腰閃了多數(shù)是能自愈的。
腰閃了就是不經(jīng)意間把腰扭著了,叫急性腰扭傷,多數(shù)是由于腰部小關(guān)節(jié)的錯(cuò)位,或者是小關(guān)節(jié)滑膜的嵌頓。閃可能是很小的動(dòng)作,不協(xié)調(diào)的上前方、側(cè)方探身扭轉(zhuǎn),就會(huì)造成腰后邊的小關(guān)節(jié)錯(cuò)位,小關(guān)節(jié)錯(cuò)位以后,小關(guān)節(jié)滑膜就會(huì)受到刺激,就會(huì)疼痛,如果去做按摩、理療,可能三兩天就會(huì)好。如果適當(dāng)?shù)呐P床、適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),把腰前后左右各個(gè)方向慢慢活動(dòng)開(kāi),做功能的鍛煉,也是能夠好的。腰閃了80%的人都是可以自愈的,自愈的時(shí)間一般是在三周之內(nèi)。如果超過(guò)了三周,腰閃的疼痛還沒(méi)有好,一定要去醫(yī)院,看看有沒(méi)有其他的問(wèn)題,比如有沒(méi)有腰椎的骨折,有沒(méi)有椎間盤(pán)突出。