輕度慢性胃炎的病人飲食調(diào)理是非常需要注意的,平時一定要吃容易消化吸收、富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物,比如新鮮蔬菜、水果、五谷雜糧、瘦肉、魚類、雞蛋、牛奶、面條等。
不要吃辛辣刺激、腌制品、生冷、過燙、過于堅硬、油炸、燒烤的、過于油膩、不容易消化吸收的食物。要注意少吃多餐,避免暴飲暴食,吃飯一定要細(xì)嚼慢咽,一次性不要吃太多,要戒煙戒酒,平時避免使用對胃黏膜有損害的藥物,要保持心情愉悅,避免焦慮、緊張。
除了飲食生活調(diào)理,如果癥狀比較明顯,可以用中藥、針灸、推拿、拔罐等方法進行調(diào)理。