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    1. 前列腺增生患者適合做哪些運(yùn)動(dòng)

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      前列增生患者適合做的運(yùn)動(dòng)其實(shí)并沒有特別的限制,常做的運(yùn)動(dòng)如跑步、游泳、打球、散步、快走等等都是可以做的,具體當(dāng)然要根據(jù)患者的身體狀況選擇相應(yīng)的運(yùn)動(dòng),隨著身體素質(zhì)的提高也能改善患者的排尿狀況。

      針對(duì)前列腺部位,患者還可以做盆底肌肉的鍛煉,如提肛動(dòng)作,通過盆底肌肉鍛煉,肌肉力量加強(qiáng)以后有助于患者排尿功能的增強(qiáng),使患者比以前排尿會(huì)更痛快。

      以上內(nèi)容僅供參考

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