喝葡萄糖只喝一次不會(huì)長(zhǎng)胖,但是如果長(zhǎng)期喝葡萄糖是會(huì)長(zhǎng)胖的。葡萄糖其實(shí)跟其他糖分并沒有特別大的區(qū)別,比如現(xiàn)在市場(chǎng)上用的蔗糖,葡萄糖是單糖,吸收速度會(huì)更快,蔗糖也是碳水化合物中的一種,在體內(nèi)的吸收速度也不慢。
還有其他的一些糖分,比如果糖、乳糖,對(duì)于這些糖分,只要在日常生活中攝入的不過量,其實(shí)都不會(huì)長(zhǎng)胖。但是如果對(duì)于糖特別喜愛,在正常飲食之后,額外的攝取了比較多的糖分,包括葡萄糖,也包括蔗糖或果糖,都可能會(huì)引起來體重的增加,引起來肥胖。