益生菌對女性的健康,也有很好的益處,比如它有提高免疫力的作用。這樣的話,可以預(yù)防女性常見的陰道感染,最新的研究表明,益生菌還有降壓的作用。對于口服抗生素的情況下,益生菌能夠預(yù)防抗生素引起的,腸道菌群失調(diào)。再就是,益生菌還可以有護膚的益處,延緩衰老,而作為女性,因為她特殊的生理需求。所以我們建議女性,應(yīng)該適量的補充益生菌,來改善我們的身體狀態(tài)。我們在選擇益生菌的時候,要選擇菌株活性好的優(yōu)質(zhì)菌株,菌種含量多的。另外還有要選含有益生元的,另外要選擇沒有添加劑的安心產(chǎn)品,在選擇上我們常見的就是香丹清益生菌。
為什么建議女性堅持食用益生菌?
為你推薦
-
為什么建議中老年人堅持食用益生菌?隨著年齡的增長,中老年人會出現(xiàn),一系列的健康問題,而服用益生菌,可以改善這一系列的問題。比如它可以改善便秘,因為中老年人胃腸道蠕動差,便秘非常常見。同時它能夠提高免疫力,還能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松,能夠促進營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。另外還可以減輕更年期綜合征,也可以預(yù)防衰老,對中老年人有很大的益處。我們在選擇益生菌的時候,一定要選擇菌株優(yōu)質(zhì),菌群含量比較多,同時富有益生元。另外要易于存儲,易于保存、便于服用,同時要不含有人工色素,添加劑、防腐劑等等這些,不含這些有害物質(zhì)的安心產(chǎn)品。比如咱們常說的香丹清益生菌。01:17
-
益生菌正確食用方法益生菌有很多的益處,但是我們在服用的時候,也要注意以下幾個方面。首先水溫不能過高,要37度以下的水溫,這樣的話,會不影響益生菌的活性。第二就是要和益生元同時服用,這樣能夠增加益生菌的效果。第三,如果你在服用益生菌的同時,要服用其他的維生素或者藥物,一定要咨詢專業(yè)的醫(yī)師。第四,服用益生菌之后,一定要多飲水,這樣能夠促進益生菌的吸收。我們在選擇益生菌的時候,一定要注意,選擇活菌含量比較高的,菌株活性比較強的,另外含有益生元的,不含各種添加劑的,讓人安心的產(chǎn)品,比如香丹清益生菌。01:23
-
為什么吃了益生菌便秘一般情況下,便秘是指排便次數(shù)減少,同時出現(xiàn)排便困難,糞便比較干結(jié),每周排便少于三次,并且排便糞質(zhì)硬結(jié),量少,一般情況下是可以服用益生菌來調(diào)理胃腸道的功能,很少會出現(xiàn)便秘。當(dāng)然,剛開始出現(xiàn)便秘的時候,主要是因為有害菌和有益菌出現(xiàn)一個沖突的反應(yīng),從而使便秘加重,當(dāng)服用一段時間以后,益生菌的數(shù)量逐漸增多,腸道的功能改善,很少會出現(xiàn)便秘的問題,一般不用著急,在此期間,可以觀察,如果便秘持續(xù)比較嚴(yán)重,需要去醫(yī)院做進一步的檢查,排除腸道其他疾病。語音時長 01:09”
-
為什么不建議開眼角開眼角,在臨床上叫做內(nèi)外眥成形術(shù),它是通過手術(shù)的方式對內(nèi)外側(cè)的眼角進行校正放大,以去除內(nèi)眥贅皮,延長眼瞼水平的長度,來達到放大眼睛的效果。隨著美容醫(yī)學(xué)的發(fā)展以及愛美者要求越來越高,開眼角目前較多用于追求大眼睛的正常人群的一個美容治療,為什么不建議患者開眼角。其實我個人認(rèn)為,如果患者開眼角之后,效果好可能會起到放大眼睛的效果,但是任何手術(shù)都是有風(fēng)險和意外的,對于有的患者術(shù)后會出現(xiàn)眼角的斑痕比較明顯,而且有的患者由于矯正過度會出現(xiàn)瞼外翻,甚至眼瞼閉合不全,以及因此形成的畸形,所以我個人認(rèn)為在正常情況下,不建議做開眼角這種手術(shù)。語音時長 01:11”
-
為什么頭胎都不建議打病情分析:懷孕以后不建議做流產(chǎn)的原因,主要是因為做一次流產(chǎn)都會對子宮內(nèi)膜功能層受到損傷,有可能引起慢性婦科炎癥或者導(dǎo)致繼發(fā)性不孕。意見建議:而且女性心理上也容易造成陰影,因為部分醫(yī)院還選擇在有空的條件下進行手術(shù),在手術(shù)過程中疼痛感是比較強烈的,所以在有條件的情況下建議選擇留下。
-
為什么不建議開眼角病情分析:如果患者的兩個眼睛的間距并不窄,并且也沒有明顯的內(nèi)眥贅皮,則不建議開眼角,所以是否需要開眼角,主要是取決于患者的個人情況。但如果患者有明顯的內(nèi)眥贅皮或是先天性小瞼裂的患者,則可以進行開眼角手術(shù),改善外觀。意見建議:建議患者在進行開眼角手術(shù)的時候,要注意眼部的衛(wèi)生,術(shù)后不要揉眼,定期用碘伏消毒皮膚切口,并且不要把碘伏弄到眼睛里面去。
-
為什么醫(yī)生不建議吃益生菌?坐診時,經(jīng)常會有患者興沖沖地拿著益生菌產(chǎn)品來找我問:“醫(yī)生,我吃這個益生菌對身體好嗎?”每每此時,我都會耐心地解釋,為什么有時候我并不推薦大家隨意吃益生菌呢。下面,就這個問題,我給大家講解一下。首先,益生菌并不是“萬能藥”。很多人覺得益生菌能夠解決所有腸胃問題,其實這是個誤區(qū)。益生菌的主要作用是調(diào)節(jié)
-
為什么會有鼻屎?附鼻屎的食用建議你也許碰到過那種令人做藕的人,他們一刻不停地挖鼻屎,挖出來以后還會把玩。但你也不是個沒有鼻屎的仙女,只是可能會選擇自己的家里、車中、或是空無一人的電梯里用紙巾把鼻涕清理干凈。當(dāng)然了無論怎么做都是你的自由。無論你稱它們?yōu)椤氨亲痈耣er”也好,“鼻腔粘液怪”也罷,都是合理的即使它們粘連成一個凝膠狀小塊時