建議可以順時(shí)針按摩肚臍周圍,能夠刺激腸道蠕動(dòng),達(dá)到排便、排氣的目的。另外胃脹還可以按摩穴位,像下脘穴、足三里穴、四縫穴和中脘穴幾個(gè)穴位,也可以達(dá)到治療胃脹氣的作用。
下脘穴位于人的腹部肚臍上兩寸,前正中線上,配合中脘穴、上脘穴、天樞穴、足三里穴等可以治療各種胃腸道疾病。足三里穴在小腿的前外側(cè),是在犢鼻穴下三寸,是足陽(yáng)明胃經(jīng)的一個(gè)穴位,而且是常用的保健穴,有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)人的抗病能力、調(diào)理腸胃、補(bǔ)中益氣的作用。四縫穴位于人食指、中指、無(wú)名指、小指第一二指關(guān)節(jié)相交處的橫紋中點(diǎn),有很好的消食導(dǎo)滯的作用。中脘穴在肚臍之上四寸,有很好的調(diào)節(jié)腸胃功能的作用。
建議患者如果肚子脹氣要盡快去醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療,不可自行按摩。