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• 脖子右側(cè)筋疼該怎么緩解

  第一、患者脖子右側(cè)筋疼可以通過局部按揉來緩解癥狀，患者可以嘗試用自己的手來按揉疼痛的部位，力度可以輕一點，時間不要太長，同時配合局部的熱敷，也能夠取得比較好的效果。第二、還可以采用物理治療和中醫(yī)外治物理治療的方法，包括中頻治療和超短波治療。中醫(yī)外治在臨床上療效很好，包括中藥封包、中藥涂擦或者是蠟療以及針灸、推拿、拔罐等，都屬于中醫(yī)外治的一部分。第三、可以用熱敷的方法，如用熱水袋或者是熱毛巾敷在右側(cè)筋膜疼痛的地方，或者是適當?shù)陌茨Γ軌虍a(chǎn)生一些熱量，達到散寒止痛的效果，病情嚴重的可以考慮口服藥物來治療。要注意休息，不要長時間保持一個姿勢，以免加重疼痛感。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 7828次

• 哮喘緩解方法有哪些

  在臨床上如果發(fā)生了急性的支氣管哮喘，首先使用氣道的舒張劑，緩解氣道痙攣，這樣它就能夠使氣道通暢。如果氣道痙攣，氣上不來，那就可能有生命危險。所以氣道舒張劑，是所有的支氣管哮喘病人必須隨身攜帶的藥物，主要的指的是萬托林，沙丁胺醇氣霧劑。緩解氣道痙攣以后，如果很輕那就緩解了，就可以不用繼續(xù)用藥。如果要是反復(fù)發(fā)作，那就在用氣道舒張劑的同時用抗過敏的藥物和解痙平喘的藥物。激素類的藥物最好是吸入的，因為吸入的副作用比較小，吸入以后大部分都是在肺里邊吸收，迅速地在肝臟緩解，就不會進入血液。所以長期吸入激素藥物，對人體的副作用是最小的。如果長期規(guī)律地使用藥物，比如沙美特羅替卡松，這種藥物長期吸入以后還是不能緩解，可以用一些長效的，或者是M受體阻斷劑和β受體激動劑，聯(lián)合運用。β受體激動劑是萬托林，加一個膽堿類的喘樂寧、異丙托溴胺，同時聯(lián)合應(yīng)用，可以加強氣道的痙攣的作用。如果規(guī)律的吸入了激素藥物，吸入了氣道緩解藥物，還不能緩解癥狀，那就要加強用藥了?？诜に兀话阍绯恳淮斡盟幈葍纱?、三次副作用小，治療作用大。所以激素藥物，口服一般都是在最后，前面最好先用一些緩解氣道痙攣的藥物。還可以用一些其他的，比如抗過敏的藥物，貝芬、白三烯受體阻滯劑，就是孟魯司特鈉。還可以用膽堿的拮抗劑，比如非索非那定、酮替芬，還有茶堿緩釋片，這些都是緩解氣道痙攣，阻滯胺的釋放，減少氣道高反應(yīng)的藥物。如果不行，就住院靜脈給激素，這種都是哮喘的急性發(fā)作或哮喘的危重癥。如果住院了以后，還可以有更多的方式，比如用呼吸機，對哮喘的急性發(fā)作能夠有效的控制。當然除了治療以外，還有一些臨床預(yù)防，或者減少發(fā)作，增強體質(zhì)的方式。比如在花粉濃度比較高，或者過敏的季節(jié)，氣道痙攣反應(yīng)性比較高的這些人最好能夠經(jīng)常的清洗鼻咽部，這樣減少抗原在局部的濃度。再一個就是清潔環(huán)境，讓環(huán)境濕潤一點、潮濕一點，有利于粉塵、花粉這種吸附，在局部空氣里邊漂浮的濃度降低。再有就是增強體質(zhì)，中醫(yī)講正氣存內(nèi)、邪不可干，即使發(fā)生過敏反應(yīng)，它也是由于機體的敵我不分，自身的分辨能力差，身體弱有關(guān)。如果身體非常強大，任何的外來因素都能夠抵御，這樣就不會發(fā)生過敏反應(yīng)。所以要加強身體鍛煉，只要適合自己情況的鍛煉，對哮喘的發(fā)作都有一定的效果，大家可以適當?shù)牟捎谩?/div>

  

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  楊效華 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2019-03-01 32582次

• 左脖子筋疼痛有小妙招
  如果是落枕引起的左側(cè)肩痛的治療方法有：睡覺的時候長時間處于一個姿勢或者說枕頭過高過低，會導致頸部各組織受到過度性拉伸，并導致血液循環(huán)受到影響。當血液淤積在脖子頸部位置就會引起脖子左側(cè)筋疼這種情況，所以在睡覺的時候一定要注意根據(jù)自己的頸肩和頭部的尺寸選擇合適高度的枕頭，尤其是要避免在出風口睡覺，才能防止脖子左側(cè)經(jīng)痛癥狀發(fā)生或加重。頸部肌肉勞損導致脖子左側(cè)經(jīng)痛的治療，有些人長時間保持一個姿勢工作，同樣的也會引起局部血液淤積和頸肌勞損，應(yīng)該多注意活動一下頸肩部位，同時還可以配合熱敷按摩，外敷藥物等方法治療。
  語音時長 1:30”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 67930次

• 脖子抽筋疼痛怎么緩解
  脖子抽筋一般是由于局部肌肉痙攣和缺鈣引起，有些是由于長期固定一個姿勢引起的，長時間低頭伏案工作或者說長時間玩手機，都有可能引起頸部肌肉抽筋。建議注意休息，清淡溫熱飲食，長時間低頭工作可以適度活動一下頸部，可以口服芬必得膠囊或者活血止痛膠囊，局部可以熱敷或者膏藥外敷，也可以嘗試頸椎牽引，都有助于緩解脖子抽筋的癥狀。脖子抽筋疼痛考慮采用保守治療，每天進行頸部的熱敷，每天至少三次，同時配合理療、針灸來緩解方法，平時盡量減少低頭玩手機的時間，還可以考慮選擇藥物治療，可以口服止痛藥物，布洛芬緩釋膠囊，建議在飯后服用止痛藥效果比較好，還可以外涂扶他林軟膏來緩解癥狀，同時配合做頸部的旋轉(zhuǎn)運動來恢復(fù)功能。
  語音時長 1:32”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 7578次

• 脖子筋疼痛有小妙招有哪些
  工作久了也會脖子痛，落枕了也會脖子痛，緩解方法可以用雙手按壓肩井穴約1分鐘，然后按揉約2分鐘，以局部感到酸脹為佳，此穴具有祛風清熱，活絡(luò)消腫的作用，多用于治療頸椎病，肩背部酸痛，肩周炎，肩旁疼痛等。
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-20 2202次

• 氣串筋有哪些疼痛
  病情分析：氣串筋的疼痛比較廣泛，比如會有關(guān)節(jié)出現(xiàn)游走性疼痛，還會出現(xiàn)肌肉、骨骼以及關(guān)節(jié)周圍的一些軟組織疼痛，也就是說會引起全身性的疼痛?；颊邥猩眢w發(fā)熱、睡覺出汗、小便不利等現(xiàn)象。意見建議：氣串筋中醫(yī)來說，是肝氣郁結(jié)、氣血不和，氣機不暢的表現(xiàn)。可以口服逍遙丸、氣血和膠囊進行治療治療，有行氣止痛的作用。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-12-03 2604次

• 緩解月經(jīng)疼痛的方法有哪些？女性必看
  ??女性每個月總有那么幾天不太舒服，月經(jīng)疼痛更是讓不少人苦不堪言。那到底該如何緩解這惱人的疼痛呢？接下來就為大家詳細解答。?常見原因及改善方法?前列腺素分泌過多：前列腺素是一種參與子宮收縮和炎癥反應(yīng)的化學物質(zhì)。月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜脫落時，會釋放大量前列腺素，導致子宮過度收縮，引發(fā)疼痛，可以通過熱敷的方法
  陳皓 主治醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2025-03-12 0次

• 脖子左側(cè)筋緊繃僵硬怎么緩解
  脖子左側(cè)筋緊繃僵硬，這是一種常見的頸部不適癥狀，可能由頸部肌肉緊張、頸椎問題或長時間保持不良姿勢等因素引起。為了緩解這一癥狀，可以嘗試以下幾種方法：首先，調(diào)整日常姿勢。長時間保持同一姿勢，尤其是低頭族常見的不良姿勢，會導致頸部肌肉長時間緊張
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-08-08 0次