青壯年的性沖動很頻繁,就有陰莖的勃起,有盆腔的充血,盆腔反復的充血,就容易發(fā)生前列腺炎。減少前列腺炎的發(fā)病率的方法,就是規(guī)律的生活,按時睡覺,酒別喝太多,辣椒別吃太多。沒有娶媳婦的時候,手淫也要適當控制,一個月不要超過四五次,頻繁的手淫也容易造成前列腺炎。
平時工作當中久坐也不好,時不時地要站起來活動活動,我知道出租車司機、長途大客車或者長途大貨車司機,前列腺炎是個常見病,痔瘡是常見病,腰椎間盤、頸椎病也是常見病。久坐不好,所以要運動,時不時地要起來活動活動,倒杯水,走兩步再坐下,這樣的話,讓一定量的動脈血灌注到前列腺里頭,才有利于前列腺的健康狀態(tài)。