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    1. 銀耳燉雞的功效和作用有哪些

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      雞肉具有溫中益氣、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的功效。銀耳具有補(bǔ)而不膩,具有補(bǔ)脾開(kāi)胃、益氣清腸,有安眠的作用,另外還有健脾開(kāi)胃的作用。另外雞肉有很好的補(bǔ)腦的作用,雞肉是比較潤(rùn)的,它有養(yǎng)陰、清熱、潤(rùn)燥的功效,還可以增強(qiáng)人體的機(jī)體抵抗力,因?yàn)殡u肉有很好的滋補(bǔ)作用,還可以有一定的抗腫瘤的作用。

      銀耳雞湯的營(yíng)養(yǎng)是豐富的,經(jīng)常吃這樣的食物,可以滿足人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且還可以調(diào)理腸胃,特別是產(chǎn)后的人群是不錯(cuò)的選擇,達(dá)到補(bǔ)氣、養(yǎng)血、潤(rùn)燥、健脾胃的目的。銀耳雞湯不僅可以補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),還可以有促進(jìn)代謝的作用,補(bǔ)氣血的同時(shí),還可以促進(jìn)消化和吸收,對(duì)于提高免疫力和體質(zhì)有很好的作用和效果。

      以上內(nèi)容僅供參考

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