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    1. 咖啡是否會(huì)引起骨質(zhì)疏松

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      咖啡會(huì)引起骨質(zhì)疏松,因?yàn)榭Х壤镱^有咖啡因,咖啡因,它會(huì)抑制刺激我們破骨細(xì)胞,所以一般單純地、少量地喝,或短期內(nèi)喝,不會(huì)有太大的問(wèn)題??Х纫蚶镱^我們提神的作用,其實(shí)增加了我們的工作效果,然后使精神好了,但是我們的咖啡因喝進(jìn)去以后,對(duì)我們的破骨細(xì)胞,是一個(gè)激活作用。同時(shí)也抑制我們的,成骨細(xì)胞的活性,所以長(zhǎng)期大量地喝咖啡,會(huì)加速我們的骨質(zhì)疏松,然后它還影響我們的鈣鹽的吸收。所以總體來(lái)說(shuō),如果長(zhǎng)期喝的話,有可能會(huì)對(duì)骨質(zhì)疏松,是一個(gè)不利的因素。當(dāng)然了它有有利的一面,就是能夠提神,能夠工作效率高。但是就是說(shuō),咱們?cè)趺慈±椎娜ゲ扇?,就是你本身有骨質(zhì)疏松的人,很重了、歲數(shù)大了,相對(duì)來(lái)說(shuō)就少喝點(diǎn)咖啡,年輕的時(shí)候,沒(méi)有那么多危險(xiǎn)因素的時(shí)候,喝也問(wèn)題不大。

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