痤瘡的預防是相對的,因為有的人他就是長痤瘡,你沒辦法預防,他是爹媽給的這張臉,或者長痤瘡的狀態(tài)。因為父母有痤瘡的話,子女得痤瘡的比例非常高,因為它有遺傳的傾向性,我們叫遺傳易感性,都已經(jīng)找到,有痤瘡的基因都找到了。
很多的痤瘡的臨床上的表現(xiàn),是非常復雜的,用什么辦法來預防痤瘡,只能是說通過你了解它的病因,因為痤瘡是青春期的病,雄激素增加,有時間你也不能過多地,去降低自己雄激素。因為雄激素本身對人是有好處的,只不過是長到臉上,過多了以后臉上出現(xiàn)痤瘡了,所以有時間痤瘡,反映一個人的身體的強壯。
同時如果是過多的話,就去吃一些藥,因為激素分泌過多以后毛孔粗大,那么它毛孔堵塞容易引起坐瘡,時間主要是體內(nèi)的話,油膩性的東西,毛孔堵起來,可能就是我們飲食習慣,吃過多的油膩性的食品,吃過多的甜食,甜食可以轉變成脂肪,又變成很油膩,把毛孔堵起來。這時候預防就是不要吃甜食,不要吃油膩性的東西,或者盡量少吃一點,同時克服不良的生活習慣,這個痤瘡就輕一點,你說純粹靠預防不長痤瘡,這種目前情況下是可能性不大。