男人腎虛可以吃一些黑色的食物,包括黑枸杞,海參,黑芝麻,桑葚,黑豆,黑米等。如果是怕冷的體質(zhì),可以適當(dāng)吃些羊腎,韭菜,牛肉,狗肉。但是,腎虛嚴重的男性,單純吃這些還遠遠不夠,還需要服用相應(yīng)的藥物來調(diào)理。
男人腎虛大多與喜歡吃辛辣、刺激、油膩、生冷的食物,貪涼,不注意保暖,吸煙、喝酒等因素有很大的關(guān)系。所以,在調(diào)理腎虛時要注意調(diào)整生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣,搭配中成藥來治療。其中,在臨床上較為常見的是腎陽虛,需要對癥治療,不要一概而論,盲目用藥。
男人如果出現(xiàn)面色發(fā)黑、腰酸或者腰痛、尿頻、早衰等腎虛的癥狀,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用八子補腎膠囊。它由八種植物種子藥,鹿茸、海馬動物藥等,共十六味純中藥組成,能夠補腎填精,調(diào)理陰陽,可以補腎抗衰,幫助緩解陽痿早泄等腎虛的癥狀。
同時,腎虛的男性還要注意節(jié)制房事,戒煙、戒酒,注意休息,不要過度勞累。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。