嗓子干癢、咳嗽往往是咽部的慢性炎癥的表現(xiàn),一般在北方寒冷季節(jié)空氣干燥,都會出現(xiàn)像慢性咽炎引起咽部不適、嗓子干癢、咳嗽的癥狀。
在生活起居方面建議室內(nèi)空氣避免寒冷、干燥,可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┘訚衿鳎梢詫κ覂?nèi)空氣起到加溫、加濕的效果,還有適當(dāng)?shù)亩嗪葴亻_水,避免用聲過度,清淡飲食,避免進(jìn)食、辛辣刺激、重口味的食物,還要加強(qiáng)身體的鍛煉,提高機(jī)體的免疫力。
還建議看一下耳鼻喉科醫(yī)生,在耳鼻喉科醫(yī)生的指導(dǎo)下可以應(yīng)用一些霧化吸入和針對慢性咽炎的口服的治療性藥物,建議大家避免熬夜,要有充足的睡眠。