妙手醫(yī)生精選
經(jīng)常手淫怎么辦，回答這個(gè)問(wèn)題要分兩種情況，首先我們要了解，作為一個(gè)成年男性，手淫是非常常見(jiàn)的一種行為，合理的去安排，對(duì)身體沒(méi)有壞處，甚至有些人是有好處，可以作為正常性生活的一種補(bǔ)充，對(duì)預(yù)防身體狀況的下降，包括性功能的下降，包括一些疾病的發(fā)生，可能都有一些好處，但是如果過(guò)度的手淫，就可能會(huì)對(duì)身體造成一些，沒(méi)必要的損害，出現(xiàn)睡眠的一些障礙，出現(xiàn)全身的疲乏、酸脹，等等的一些特殊的感覺(jué)，甚至容易出現(xiàn)一些前列腺的疾病，等等一些情況。
所以對(duì)不合理的一些手淫，要進(jìn)行一些矯正，矯正手淫的一些辦法，主要是有幾方面，第一個(gè)要合理的去安排，自己的生活和工作，生活和工作要盡量規(guī)律，同時(shí)要注意，避免不必要的一些外界的刺激，包括看一些視頻資料，或者是影像學(xué)對(duì)性的一些描述的，等等一些文章，對(duì)改善手淫的習(xí)慣，可能都有好處，但是更多的手淫，對(duì)人體的這種影響，和每一個(gè)人有的那種壞處，所預(yù)期的是不一樣的，手淫對(duì)人體的這種影響，是由于你更多的夸大了，它對(duì)你這種影響，而造成的一種心理或精神的壓力，而不是手淫的本身。
