妙手醫(yī)生精選
下面我們從西醫(yī)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)一說(shuō)飲食這一塊，從飲食這一塊，乳腺增生基本上和雌激素和孕激素有成正比的這種關(guān)系，所以在飲食這一塊我們盡量的避開(kāi)能產(chǎn)生這種，比如雌激素的食物，或者間接的使雌激素水平提高的食物。這些食物有哪些呢：
第一，我們從咖啡這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，它是可以來(lái)提高我們所說(shuō)的雌激素囤積的這種表現(xiàn)的，所以說(shuō)對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，咖啡的攝入要適量。
第二，對(duì)于高脂類的食物，油炸類的食物。這類的食物由于它的飽和脂肪酸比較多，所以攝入多的時(shí)候也會(huì)間接的引起雌激素的升高。
第三，我們經(jīng)常所說(shuō)的豆類。對(duì)于植物雌激素這一塊，雖然說(shuō)很多的理論上，植物雌激素，大家都覺(jué)得它是一個(gè)雙向調(diào)節(jié)的激素，但是在有一些的臨床表現(xiàn)來(lái)看，攝入過(guò)多的植物雌激素，也存在引起比如乳腺增生、腺體發(fā)育的這種表現(xiàn)。
