枕頭高當(dāng)然會(huì)影響頸椎的,我們俗話說(shuō)高枕無(wú)憂,應(yīng)該說(shuō)對(duì)于頸椎病的人,真是高枕有憂的。因?yàn)槲覀兊念i椎的正常,有個(gè)生理的向前的弧度。如果頸椎枕的過(guò)高,向后靠了,頸椎就會(huì)反弓、變直,甚至反弓,使它的生物力學(xué),整個(gè)的改變。
所以有可能出現(xiàn),它的刺激性的癥狀,例如誘發(fā)增生、誘發(fā)椎間盤的突出,這些都有可能出現(xiàn)。所以對(duì)于枕頭應(yīng)該有選擇。一般來(lái)說(shuō),仰臥位高度最好是一拳高,比較合適;對(duì)于側(cè)臥位,最好與肩膀等寬,比較合適;枕頭的質(zhì)地,最好是不要偏硬也不要過(guò)于偏軟,最好軟硬適度,這樣來(lái)說(shuō)可能對(duì)這個(gè)人的頸椎的保護(hù)可能更好一些。