高血脂和高血糖都是非常常見的疾病,也都屬于代謝性的疾病。那么高血糖,屬于血液中的葡萄糖升高,長期高血糖,會導致血管內(nèi)皮的損傷,導致動脈斑塊的形成,動脈粥樣硬化。那么高血脂是血液中的油脂成分的升高,包括甘油三酯和膽固醇,膽固醇當中壞的膽固醇,就是低密度脂蛋白膽固醇。長期的高甘油三酯和高低密度脂蛋白膽固醇,同樣也是動脈粥樣硬化,斑塊形成的一個主要的原因。那么長期高血糖、高血脂都是有非常危害的,那么共同的危害都是會造成動脈粥樣硬化,動脈斑塊的形成會造成心腦血管的堵塞,嚴重的可以造成心梗和腦梗。所以說高血糖和高血脂都屬于代謝不良的疾病,都可以導致心腦血管疾病。
高血脂高血糖的危害
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高血脂高血糖怎么辦高血脂、高血糖是現(xiàn)在都非常常見的疾病的狀態(tài),尤其是現(xiàn)在年輕人,有很多就會高血脂、高血糖,現(xiàn)在年輕人不健康的生活方式有很大的關系。那么高血脂、高血糖也有一些遺傳的因素,我們只要控制了主要是生活方式,不健康的生活方式,包括過度油膩的飲食或者甜食吃得過多,或者是運動量過小、過度肥胖等等。首先就是要改變不健康的生活方式,飲食上要注意清淡,不要過度的油膩,大魚大肉盡量少吃,動物內(nèi)臟盡量不吃,油炸的食物也盡量不吃。另外就盡量不吃甜食包括冰激淋、巧克力、糖塊、飲料等等,點心也不能吃,再有就是增加運動。01:11
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高血脂和高血糖的關系高血脂和高血糖,都是非常常見的疾病,都屬于代謝不正常的疾病。那么這兩者之間的關系是什么呢。這是兩個疾病,血糖是血液中葡萄糖升高,血脂是血液中的油脂成分的升高,包括膽固醇的升高、甘油三酯的升高等等,這是兩個疾病。一般來說,容易并存就是容易一起得。為什么呢,就是發(fā)病機制,往往有非常相似的地方:第一,是可能有遺傳的因素、基因的因素,遺傳父母有高血糖、高血脂,子女也容易有高血糖、高血脂。第二,就是不健康的生活方式,包括運動量減少、過度肥胖,或者過度油膩的飲食,大魚大肉使勁吃,甜食使勁吃,或者是油炸的食物使勁吃等等,這些不健康的生活方式。既可以導致高血糖,也可以導致高血脂。所以高血糖和高血脂,雖然是兩個病,但是非常容易一起得。01:27
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高血脂高血糖的危害高血脂患者容易出現(xiàn)脂肪肝,腦梗死,冠心病,形成血管硬化。而糖尿病患者,由于血糖過分增高,容易導致急性嚴重代謝紊亂,如高滲高血糖綜合征而危及患者生命,糖尿病患者同時還容易出現(xiàn)感染性疾病,并發(fā)各種感染,血糖控制差者更容易發(fā)生也更嚴重,更多的慢性并發(fā)癥如微血管病變,糖尿病患者可出現(xiàn)糖尿病腎病,糖尿病視網(wǎng)膜病變。對于冠心病,糖尿病是導致動脈粥樣硬化性心臟病的主要因素,容易侵犯到主動脈,冠狀動脈。還有神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,如周圍神經(jīng)病變,自主神經(jīng)病變,部分患者還會出現(xiàn)糖尿病足,嚴重影響患者的生活質(zhì)量。語音時長 01:23”
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高血脂高血糖其實在臨床工作當中,高血脂和高血糖同時存在的人群,并不在少數(shù),高血糖也會在一定程度上影響到血脂,尤其是血糖非常高的這部分人群,我們可以觀察到在血糖控制比較差的這部分患者當中,甘油三酯升高的水平是和血糖升高水平有一定相關性的,也就說有一部分糖尿病的患者他的甘油三酯的水平可能會隨著血糖的下降會有所改善。另外高血糖的患者合并有膽固醇升高的這部分人群也是比較多的,這也就解釋了為什么糖尿病的患者,也就是高血糖人群會發(fā)生動脈粥樣硬化的概率高一些,其中一個方面就和同時伴有的高血脂,這種狀態(tài)是有關系的,高血脂高血糖同時存在的因素還和患者平常的一些飲食的方式有關系,很多患者平常不注意控制飲食,經(jīng)常進食一些高糖分或者是高脂肪的這些食物,這樣的話,也會加重了體內(nèi)糖代謝和脂代謝的這種紊亂。語音時長 1:30”
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高血脂高血糖怎么調(diào)理病情分析:高血脂和高血糖的患者首先需要通過飲食來進行調(diào)理,應該多吃新鮮的蔬菜,如芹菜,大白菜,油菜,冬瓜,黃瓜等。但是含淀粉比較高的蔬菜,比如說土豆、藕等,應該適量的進食,不能過多,以免導致血糖水平升高。另外,患者也應該增加一些粗糧作為主食,如玉米和蕎麥等?;颊咭矐摻錈熛蘧?,參加運動,控制體重,作息規(guī)律,保持一個平和的心態(tài)。意見建議:高血脂,高血糖會加速血管老化,容易誘發(fā)心血管疾病和腦血管疾病,患者平素應該堅持一個健康的生活方式。另外就是應該遵醫(yī)囑用藥,控制好血糖和血脂水平,來預防心腦血管疾病。
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高血脂高血糖吃什么病情分析:患有了高血脂,高血糖這兩類疾病之后,建議飲食方面要低鹽、低脂、低油、糖尿病飲食,例如可以適量的多食用油菜,白菜,西蘭花這些蔬菜類的食物。意見建議:患有了高脂血癥之后,以及患有血糖異常之后,飲食方面的控制是基礎以及前提,而且適量的多食用含有膳食纖維豐富的蔬菜,有助于體內(nèi)血脂、血糖水平控制。
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高血脂高血糖其實在臨床工作當中,高血脂和高血糖同時存在的人群,并不在少數(shù),高血糖也會在一定程度上影響到血脂,尤其是血糖非常高的這部分人群,我們可以觀察到在血糖控制比較差的這部分患者當中,甘油三酯升高的水平是和血糖升高水平有一定相關性的,也就說有一部分糖尿病的患者他的甘油三酯的水平可能會隨著血糖的下降會有所改善。
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高血脂高血糖飲食禁忌高血脂、高血糖飲食禁忌包括暴飲暴食、高脂肪食物、高糖食物等。1、暴飲暴食:患者血脂和血糖水平,會根據(jù)飲食有較大的波動,所以在日常飲食中應當養(yǎng)成定時定量就餐的習慣,避免一次性食用的食物過多,否則不利于控制病情。2、高脂肪食物:含有脂肪較高的食物,比如肥肉、炸雞等,都含有較高的飽和脂肪酸,這些物質(zhì)一旦進