獼猴桃性質(zhì)是寒的,含有很多的膳食纖維和抗氧化的維生素C,能起到清熱、降火、潤腸通便的作用,所以獼猴桃不但不會(huì)上火,還有降火的功效。有的人吃了獼猴桃,會(huì)出現(xiàn)嘴巴紅腫,舌頭發(fā)麻就以為是上火,其實(shí)這不是,這種情況是由于吃了獼猴桃過敏引起來的,所以跟上火是沒有關(guān)系的。
獼猴桃雖然營養(yǎng)很豐富,但是也不能多吃,一天最多吃2~3個(gè),吃多了就會(huì)造成脾胃的傷害。獼猴桃性質(zhì)是寒的,吃過多了的話,還會(huì)損傷人體的脾胃陽氣,導(dǎo)致腹痛、腹瀉等不適的癥狀。另外獼猴桃所含的維生素,還有果膠成分,會(huì)使胃分泌較多的胃酸,會(huì)出現(xiàn)燒心,嚴(yán)重的話會(huì)出現(xiàn)胃潰瘍的癥狀。