預防腦卒中包括很多方面，我們在常見的生活活動中需要通過合理的飲食，調整生活方式，定期進行體檢等方式，可以來保護我們的心腦血管，降低腦卒中風險。減少吸煙，減少喝酒，調整生活方式，可以預防80%的心腦血管和二型糖尿病，55%的高血壓，40%的腫瘤，從而預防腦卒中。
怎樣預防腦卒中
胡小軍副主任醫(yī)師
武漢市普仁醫(yī)院 中醫(yī)針灸科
2020-05-222901次
為你推薦
-
腦卒中怎樣分級預防腦卒中它的分級預防，就是如果有遺傳病史，或者有基礎病的情況下，積極地控制基礎病、觀察患者，不讓患者基礎病發(fā)展得更快，不讓它引起腦血管病，這是一級的預防。那么可以采取各種各樣的措施，治療他的基礎病，比如說動脈硬化、高血壓、高脂血癥，高同型半胱氨酸性血癥等等，保護血管，不讓它病情加重，損害了腦細胞而發(fā)生腦卒中。二級預防是一旦發(fā)生了，第一次的腦血管病，腦卒中以后，在治療康復的綜合的措施的同時，還要抗凝、改善循環(huán)等，進一步的控制病情，防止復發(fā)的可能性。腦血管病的二級預防，就是一級預防和二級預防，兩個預防。
01:32
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-11-28 4444次
-
怎樣預防腦卒中復發(fā)？患者：您好，我有個朋友之前得過腦卒中，現(xiàn)在病情穩(wěn)定了，但我聽說得過腦卒中的都會有復發(fā)的可能，所以想問下怎樣預防腦卒中復發(fā)呢？藥師：預防腦卒中可以適當運動，建議進行有氧運動，比如慢走、太極拳、八段錦、五禽戲等等。保持情緒的平穩(wěn)，避免生氣、焦慮、緊張，因為長期緊張、焦慮、生氣也是誘發(fā)腦卒中的危險因素。起居有節(jié)，不熬夜，隨四季的變化而早起，尤其是驚蟄、夏至、霜降、冬至氣溫轉換，是四個卒中頻發(fā)節(jié)氣。為了應對腦卒中高發(fā)節(jié)氣，備用些卒中急救藥也是很有必要的。在日常護理的同時還要遵醫(yī)囑用藥控制好血壓、血脂、血糖，對于存在腦卒中后遺癥的患者也應該正確結合改善腦功能的藥物一起使用，比如常用的思考林胞磷膽堿鈉膠囊，胞磷膽堿鈉可以降低腦血管阻力，增加腦血流量，改善大腦的血液循環(huán)，促進腦組織的能量代謝，起到輔助治療腦卒中后遺癥的作用，這個藥物用藥安全性比較高，患者可以在醫(yī)生的指導下對癥用藥?；颊撸汉玫?，明白了，那在飲食方面有什么需要注意的呢？藥師：飲食方面要清淡，低鹽、低油、低脂、低糖飲食，戒煙戒酒。一定要限制食鹽的攝入量，肉類以雞肉和魚肉為佳，少吃肥肉、動物內臟、動物油、魚子、蟹黃等食物，多喝水，每頓七八分飽，減少胃腸道負擔。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
02:08
郭俊杰
藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2022-03-28 947次
-
怎樣預防腦卒中腦卒中的預防，包括一級預防和二級預防。一級預防主要是防止患者高脂血癥，高血壓以及糖尿病的發(fā)生，如果有上述疾病史，應積極調控。高血壓的患者建議應用長效藥物，常用的有氨氯地平和厄貝沙坦，盡量使患者的血壓平穩(wěn)，不可以忽高忽低。糖尿病的患者應控制血糖達標，如果有高脂血癥時，應給予他汀類藥物口服進行調控。二級預防主要包括，長期口服阿司匹林抗血小板聚集治療，同時口服他汀類藥物調脂穩(wěn)定斑塊，一般適用于患者年齡大于50歲，有高脂血癥，糖尿病和高同型半胱氨酸血癥時建議應用，如果患者既往有腦梗死發(fā)生的病史，一般要給予二級預防。語音時長 01:14”
袁俊麗
主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院
2019-11-07 2396次
-
怎樣預防腦卒中的復發(fā)預防腦卒中復發(fā)，就是要把可能引起腦卒中的危險因素，盡可能的降到最低。一、控制血壓，是減少高血壓患者腦卒中發(fā)生的重要措施之一。二、戒煙，飲食要清淡有節(jié)制，保持大便通暢，堅持參加適當?shù)捏w育鍛煉，既能增強體質又能防止肥胖。三、要積極的治療糖尿病、冠心病、高脂血癥及短暫性腦缺血發(fā)作等促進腦卒中復發(fā)的疾病。四、保持一定的營養(yǎng)，供應充足的優(yōu)質蛋白質，減少鹽的攝入量，也有助于預防復發(fā)。五、注意氣象因素的影響，季節(jié)和氣候變化會使高血壓患者情緒不穩(wěn)，血壓波動，誘發(fā)腦卒中復發(fā)，在這種時候要注意防備。六、定期到醫(yī)院復查，堅持長期服用抗血小板凝聚的藥物或抗凝藥物。語音時長 1:25”
展瑞靜
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-04 2493次
-
怎樣預防腦卒中病情分析：首先，要注意控制危險因素，比如一定要把血壓、血糖、血脂控制在合理水平。第二，患者要有健康的生活方式，不要吸煙，不要喝酒，要低鹽低脂飲食。第三，平時一定要多從事一些有氧運動。意見建議：建議腦卒中的高危人群還需要在醫(yī)生的建議下服用抗血小板聚集的藥物和他汀類的藥物進行預防性的治療。服用這些藥物可以降低腦卒中的發(fā)病風險，但是要注意藥物的不良反應。
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-04-01 1701次
-
房顫怎樣預防腦卒中病情分析：患有房顫也是能夠預防腦卒中的，患有房顫，要及時進行溶栓和抗凝治療，也是能夠預防腦卒中。但平時還是要注意一些護理。意見建議：比如可以多做一些腦部按摩，同時要避免情緒過度激動，每天可以用熱水泡腳，有助于預防腦卒中。而且平時外出行走的時候一定要在家人的陪同下進行才會有利于患者。
梁金虎
副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2019-06-23 2602次
-
怎樣預防腦卒中腦卒中分為出血性腦卒中和缺血性腦卒中。日常生活要定期復查血壓、血脂、血糖；控制情緒，盡量避免生氣發(fā)怒；養(yǎng)成良好作息習慣，避免過度勞累；按時服用相關藥物?；颊叱霈F(xiàn)猝然昏倒、不省人事、口眼歪斜、半身不遂等癥狀就要及時就醫(yī)。避免造成腦供血不足腦神
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2025-03-31 0次
-
腦卒中如何預防腦卒中預防主要為危險因素的預防，通過早期改變不健康的生活行為，如吸煙、酗酒、生活不規(guī)律等，還要積極主動的控制各種致病的危險因素，如高血壓、糖尿病、高血脂等。通過這些從而達到使腦血管疾病不發(fā)生，或者推遲發(fā)病年齡的目的。腦卒中又稱為中風，是一種急性腦血管疾病，是由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞而引起腦組
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-10-22 3448次
