心律失常的體育鍛煉，要根據不同的類型來選擇不同的方案，或者說我們的宗旨就是量力而行。如果這個心律失常，它是一個偶發(fā)的早搏，那么這種情況下，是不影響體育鍛煉的，也就是說可以進行正常的體育鍛煉。如果心律失常是有明確的誘因，比如說是有一個明確的冠脈狹窄的基礎上，而出現(xiàn)的心律失常，那么他的運動量就不適宜太大，因為過度的運動可能會增加心肌的耗氧，使心律失常發(fā)生一個惡化。因此我們還是需要積極的糾正冠狀動脈的狹窄，在糾正以后，再進行適當?shù)闹鸩皆黾拥捏w育運動。如果它是一個心肌病，比如說擴張性或者肥厚性心肌病，這種情況下，如果增加體育運動，就會誘發(fā)心律失常的出現(xiàn)，甚至引起猝死，那么他的運動量就不適宜過大。
心律失常如何鍛煉身體
徐新娜副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 心內科
2020-03-243866次
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心律失常如何調理心律失常自身的調理，主要是尋找一些病因，比如說這個心律失常，是跟睡眠，跟情緒有很大的關系，這方面我們是通過自身的調理，可以改善的。我們可以舒緩自己緊張的情緒，而放松壓力，改善睡眠，適當?shù)倪M行這種有氧的體育運動，這些都可以達到很好的調節(jié)心律失常的一個作用。那么其他的調理，就包括器質性心臟病，病因的調理了。如果他是一個冠心病，冠狀動脈狹窄合并有的心律失常，那么他的調理，主要是針對冠狀動脈心臟病的調理。那么也就是說對于他的情緒，避免過度的激動，過度的這種重度的體育勞動，對他的危險因素，高血壓、高血糖、高血脂，高尿酸，我們都需要進行一個飲食的控制和調理。
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徐新娜
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-03-24 3707次
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心律失常對身體的危害多數(shù)的良性的心律失常，對人體并沒有什么危害，只會引起病人軀體的感覺的不適，比如說心慌、胸悶、心悸的情況。但是有時候過快的心律失常或者過慢的心律失常，會對人體產生嚴重的危害。比如說過快的心律失?？赡芫蜁е乱恍﹪乐氐男幕藕托貝?，或誘發(fā)心絞痛，甚至心肌梗死的情況，都可能會出現(xiàn)。而過慢的心律失常的話就會，過慢心率達不到我們人體，甚至安靜休息的時候的心率的要求，這樣就會導致我們的腦缺血，心悸，甚至心絞痛的發(fā)作，這樣的話對于人體的風險非常大，可能會導致摔倒，甚至猝死。
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楊學東
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-03-27 2037次
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心律失常如何鍛煉身體心律失?；颊邞撟⒁猓灰獏⒓右恍﹦×业倪\動，例如跆拳道，拳擊，跑步，踢足球，打籃球，健身等，這些對身體是不利的，可以誘發(fā)心律失常的發(fā)生。建議參加一些有氧運動，例如慢跑，太極拳，游泳，爬山，騎自行車等，這些運動每周進行2-3次就可以，每次持續(xù)時間約30分鐘，這些運動對身體是有利的。心律失常的患者不要喝濃茶及咖啡，濃茶里面含有茶堿，茶多酚，可引起心率增快，可引起血壓的升高，咖啡里面還有咖啡因，對身體也是不利的。語音時長 01:12”
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2020-03-09 1753次
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心律失常怎樣鍛煉身體對于心律失?；颊?，首先要搞清楚心律失常的原因、嚴重程度，然后在醫(yī)生的建議下，決定是否可以做一些運動來鍛煉身體。在一般角度上來說，如果能夠做運動進行身體鍛煉，主要的運動就是提高人體心血管的調節(jié)能力，所要采取的運動應該是有氧運動，也就是說一些節(jié)奏比較明顯的有氧運動，比如走路、有氧操、包括太極拳，這樣的一些有氧運動可以提高患者神經系統(tǒng)對心臟的調節(jié)能力。從運動強度上來說，心律失?；颊呤紫纫刂七\動強度，要從小強度開始逐漸過渡，然后根據自己的身體反應情況逐漸提高運動鍛煉的強度，從鍛煉時間上也是先從比較短的時間開始，三五分鐘，然后逐漸延長，如果能堅持半小時的，對控制心律失常的復發(fā)和減緩心律異常的癥狀都是有幫助的。語音時長 2:01”
鞠延玲
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-28 2736次
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心律失常如何鍛煉身體病情分析：建議可以根據患者出現(xiàn)的心律失常來選擇不同的鍛煉方法，如果出現(xiàn)的是惡性心律失常，必須要積極的控制疾病，不能進行特殊的鍛煉，如果患者存在的是普通的心律失常，也就是非惡性心律失常，可以考慮進行微汗狀態(tài)下運動，也就是快走或者慢跑運動。意見建議：建議出現(xiàn)心律失常的患者，一定要積極的尋找病因，不同病因導致的心律失常的嚴重程度不同，如果患者是由于嚴重的冠心病心肌梗死而導致的，大部分是惡性心律失常，這種情況下是絕對不可以鍛煉身體的，一定要靜養(yǎng)為主。
李金梁
主任醫(yī)師哈爾濱市第六醫(yī)院
2021-11-05 1001次
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心律失常如何鍛煉病情分析：心律失常的患者，如果是癥狀控制差，不建議鍛煉，如果是癥狀控制平穩(wěn)，建議進行一些中低強度的有氧鍛煉，比如慢跑，打太極拳，健步走，廣場舞，但是如果活動過程中出現(xiàn)了心慌的癥狀，要盡快停下來休息。意見建議：如果需要服用藥物的話，一定要按照醫(yī)生的要求堅持用藥，不能隨意的增減藥物的劑量，因為治療心律失常的藥物有很多會影響心率和血壓。
劉雪琴
主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2020-06-28 1002次
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心律失常如何保健心律失常的保健包括內容很多。一，生活要有規(guī)律，保持足夠的睡眠時間。二，居住環(huán)境要選擇比較清幽，避免喧鬧，可以多種一些花草有助于頤養(yǎng)心情。三，做一些太極拳、氣功，注意勞逸結合，根據自身的情況選擇合適的體育鍛煉，比如散步等，也要預防感冒。四，要保持標準的體重，勿貪飲食，不要暴飲暴食，使心臟負荷加重。
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-24 219次
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心律失常如何理解心律失常是由于竇房結激動異?；蚣赢a生于竇房結以外，激動的傳導緩慢，阻滯或經異常通道傳導，及心臟活動的起源和傳導障礙，導致心臟搏動的頻率和節(jié)律異常。心律失常是心血管疾病中重要的一組疾病，可單獨發(fā)病，亦可于其他心血管病伴發(fā)，其預后與心律失常的病因誘因，演變趨勢，是否導致嚴重，血流動力障礙有關，可突然發(fā)
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-24 207次
