妙手醫(yī)生精選
我們知道早餐是非常重要的，很多朋友由于工作和環(huán)境的因素往往每天都不吃早餐，或是把一些水果當(dāng)早餐，特別是有些愛(ài)美的女性朋友喜歡把香蕉當(dāng)早餐吃，我們說(shuō)香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會(huì)使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一，所以早上空腹吃香蕉會(huì)引起反酸。所以這里不建議香蕉當(dāng)早餐吃。
醫(yī)生主講實(shí)錄
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蝦和香蕉能一起吃嗎蝦和香蕉能一起吃嗎，蝦作為一個(gè)海產(chǎn)品，它可能有一些涼性的，它屬于一個(gè)涼性的食物，而水果包括香蕉它也偏涼，所以對(duì)于脾胃特別虛寒的人，我們不建議這些涼性的水果和海鮮同時(shí)食用，當(dāng)然了如果是我們經(jīng)過(guò)處理，比如說(shuō)蝦我們是這種炒的，或者是經(jīng)過(guò)其他處理的，是可以食用的，這種香蕉我們也建議吃這種比較熟透的，或者是用熱水泡了以后比較好，對(duì)于普通的人群來(lái)說(shuō)，一般情況下問(wèn)題不大，但是對(duì)于這種脾胃虛寒的人群，吃了以后可能會(huì)出現(xiàn)大便溏或者是腹瀉的情況。
01:15
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2019-02-13 118193次
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通心絡(luò)膠囊能當(dāng)預(yù)防藥吃嗎對(duì)于心腦血管疾病高危人群建議遵醫(yī)囑服用通心絡(luò)進(jìn)行預(yù)防用藥。隨著現(xiàn)代生活水平的提高以及生活節(jié)奏過(guò)快?；加懈哐⒏哐獕?、糖尿病等疾病以及吸煙、肥胖的人越來(lái)越多，而這些人恰恰又是心腦血管疾病的高危人群。因?yàn)橐陨细呶Ｒ蛩刈钊菀讚p傷血管內(nèi)皮，在血管內(nèi)皮受損的情況下，血液中的脂質(zhì)、血小板、炎性物質(zhì)就可以附著在血管壁上，逐漸形成粥樣硬化斑塊，造成心肌缺血，腦供血不足，如果斑塊一旦破裂，形成的血栓碎塊就會(huì)隨血液運(yùn)行堵塞住血管，引起心肌梗死、腦梗死。所以以上人群應(yīng)從源頭上控制心血管疾病，實(shí)現(xiàn)一級(jí)預(yù)防。通心絡(luò)膠囊具有益氣活血、通絡(luò)止痛的作用，可以保護(hù)血管內(nèi)皮，穩(wěn)定縮小斑塊，可以降低心腦血管疾病發(fā)生率，維護(hù)心腦血液的順暢供應(yīng)。同時(shí)，良好的生活方式也是非常重要，積極控制危險(xiǎn)因素，患者要將血壓、血脂、血糖控制在正常范圍和理想水平，戒煙戒酒，低鹽、低脂飲食，保證新鮮水果和蔬菜的攝入，多吃谷物和豆類食品，科學(xué)運(yùn)動(dòng)，實(shí)現(xiàn)一級(jí)預(yù)防。
02:08
唐國(guó)棟
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2021-11-19 12143次
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藕粉可以當(dāng)早餐吃嗎藕粉是可以當(dāng)早餐食用，自古藕粉就是百姓習(xí)慣沖喝的流質(zhì)膳食，藕粉味甘性平，能治熱渴，散流血，開(kāi)胃。本草綱目還記載，藕粉服食，輕身益年。藕粉的價(jià)值也較高，含碳水化合物80%，蛋白質(zhì)0.8%，脂肪0.5%，并含多種維生素及鈣，鉀，鐵，鋅，藕粉中的碳水化合物主要為淀粉，其淀粉顆粒特別細(xì)小，沸水沖后柔潤(rùn)味美，并容易被消化和吸收。沖藕粉的方法首先應(yīng)準(zhǔn)備好一個(gè)碗、一個(gè)調(diào)羹、一包藕粉，將藕粉倒入碗中，先加入少量涼開(kāi)水?dāng)嚢杈鶆颍瑢⑴悍鄣念w粒完全的融化，然后再準(zhǔn)備開(kāi)水，倒入滾燙的開(kāi)水，邊倒邊均勻的攪拌，直到藕粉成型，不要倒太多的開(kāi)水，一個(gè)碗約三分之二左右即可，也不要直接的加開(kāi)水，這樣開(kāi)水沖后的后果就是形成顆粒狀藕粉，所以應(yīng)先加入少量的涼開(kāi)水，再用開(kāi)水來(lái)沖調(diào)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-08 28502次
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香蕉能空腹吃嗎香蕉不要空腹吃，如果空腹吃香蕉的，空腹吃一點(diǎn)香蕉時(shí)有高達(dá)四分之一的比例的糖分和酸性的物質(zhì)會(huì)釋放出來(lái)，如果沒(méi)有其它食物的均衡，會(huì)對(duì)身體吸收過(guò)分的糖分，所以引起不健康的癥狀。香蕉中含有大量的膳食纖維能夠幫助人體排便，并能潤(rùn)腸，而且讓體內(nèi)的廢物更順利的排出，香蕉還含有各種的維生素和礦物質(zhì)，其中以鉀和鎂離子最為多見(jiàn)，所以吃香蕉是能夠防止疲勞，而且還能夠預(yù)防便秘，痛風(fēng)以及胃和十二指腸潰瘍，還有抑郁癥，眼睛不適等癥狀的緩解。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-03-19 32833次
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香蕉能當(dāng)早餐吃嗎病情分析：一般來(lái)說(shuō)，早餐吃香蕉可以，但不能只吃香蕉，容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不足。香蕉是一種比較常見(jiàn)的水果，其中含有豐富的維生素、微量元素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，既可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)，還可以加快胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，從而預(yù)防便秘。因此，早餐通?？梢猿韵憬叮荒苤怀韵憬?，只吃香蕉容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不足，而且長(zhǎng)期只吃香蕉還會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良。意見(jiàn)建議：建議早餐飲食要豐富，避免太過(guò)單一，多吃雞蛋、牛奶、豆?jié){等蛋白質(zhì)含量豐富的食物，有利于補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。
房曉莉
主治醫(yī)師安徽省第二人民醫(yī)院
2020-11-12 5304次
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香蕉能空腹吃嗎病情分析：香蕉是不可以空腹吃的，因?yàn)榭崭钩韵憬妒欠浅Ｈ菀渍T發(fā)心肌梗塞，對(duì)身體帶來(lái)的危害也是比較大的，而且香蕉是一種高熱量的食物，建議是可以飯后進(jìn)行食用。意見(jiàn)建議：日常的生活中適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以吃一些香蕉，因?yàn)橄憬犊梢栽鰪?qiáng)人體的免疫力，是維持正常的生殖力和視力所必需的，要多加注意好身體的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充情況，經(jīng)常性的出去進(jìn)行跑步鍛煉。
王玉鳳
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-03-13 6401次
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藕粉可以當(dāng)早餐吃嗎藕粉是可以當(dāng)早餐食用，自古藕粉就是百姓習(xí)慣沖喝的流質(zhì)膳食，藕粉味甘性平，能治熱渴，散流血，開(kāi)胃。本草綱目還記載，藕粉服食，輕身益年。藕粉的價(jià)值也較高，含碳水化合物80%，蛋白質(zhì)0.8%，脂肪0.5%，并含多種維生素及鈣，鉀，鐵，鋅，藕粉中的碳水化合物主要為淀粉，其淀粉顆粒特別細(xì)小，沸水沖后柔潤(rùn)味美，
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2022-06-20 308次
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藕粉可以當(dāng)早餐吃嗎藕粉，那細(xì)膩爽滑、散發(fā)著淡淡清香的食品，常常讓人在面對(duì)早餐選擇時(shí)心生疑問(wèn)：藕粉可以當(dāng)早餐吃嗎？它能否為我們開(kāi)啟活力滿滿的一天提供足夠的營(yíng)養(yǎng)和能量呢？讓我們一起來(lái)探尋答案。藕粉一般是可以作為早餐食用的。藕粉富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，其中碳水化合物含量較高，能夠?yàn)槿梭w提供能量，滿足早餐時(shí)身體對(duì)能量的需求，幫助我
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2025-01-07 0次
