肩周炎,我們講狹義的肩周炎,它指的是粘連性肩關(guān)節(jié)囊炎,也稱之為凍結(jié)肩。這是一個(gè)自限性的疾病,也就是說(shuō)它具有一定的自愈性,大約經(jīng)過(guò)一年到三年時(shí)間,患者的癥狀就可以得到逐漸逐漸的改善。但是患者的疼痛雖然可以完全消失,然而患者肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度卻很難得到正常。尤其是病程較長(zhǎng)的患者,他的肌肉萎縮會(huì)在更長(zhǎng)的時(shí)間,甚至說(shuō)很難完全自愈。因此我們?nèi)绻约?,或者身邊的親人朋友,出現(xiàn)了肩周炎的這種癥狀,我們要盡快及時(shí)的就醫(yī),這樣可以盡快的縮短病程。
肩周炎粘連能自愈嗎
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肩周炎能自愈嗎很多人都說(shuō)肩周炎是一個(gè)自愈性的疾病,它可以自行性的緩解和愈合。但是經(jīng)過(guò)這么多年的觀察和研究以后發(fā)現(xiàn),肩周炎如果不進(jìn)行治療的話,有一部分病人能夠自愈,特別是對(duì)于一些發(fā)展比較慢,病程持續(xù)時(shí)間比較短、癥狀比較輕的病人,是可以經(jīng)過(guò)凝結(jié)期、凍結(jié)期和恢復(fù)期,然后癥狀和活動(dòng)范圍都自愈的情況。但是也有很多病人,特別是一些重癥的病人,經(jīng)過(guò)這一個(gè)自然的過(guò)程,大概一年到兩年的自然過(guò)程之后,雖然疼痛有所緩解,但是活動(dòng)范圍依然是受限的,最后仍然是影響到病人的生活的。01:14
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肩周炎粘連的治療方法肩周炎主要就是疼痛,和局部肌肉組織的粘連。在第一期、第二期,主要是以疼痛為主,從開始的疼痛到后來(lái)的第二期疼痛加重。第三期,也就是它以功能障礙期為主,這時(shí)候它主要的表現(xiàn)就是肌肉粘連、功能障礙,像很多患者是上舉受限,向?qū)?cè)的肩膀摸受限,還有后伸受限。如果嚴(yán)重,有些會(huì)嚴(yán)重影響他日常的生活。這時(shí)候我們就應(yīng)該進(jìn)行綜合治療,以推拿為主,同時(shí)配合一些針灸,減輕它的疼痛。推拿主要是恢復(fù)他的運(yùn)動(dòng)功能,達(dá)到運(yùn)動(dòng)的最高點(diǎn),逐漸的恢復(fù)。01:05
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肩周炎能自愈嗎首先說(shuō)明一點(diǎn),肩周炎是有自愈傾向的,對(duì)于一些肩周炎比較輕的,大部分都是由于勞累,受涼的原因引起的,如果病人去掉了病因,比如說(shuō)注意休息保護(hù),也注意保暖了,肩周炎還是有自愈可能的。對(duì)于一些肩周炎比較厲害的,甚至已經(jīng)出現(xiàn)粘連的情況,肩關(guān)節(jié)抬肩功能受限的這種情況,自愈的可能性就不大,就需要通過(guò)治療來(lái)干擾,一般的治療辦法需要注意休息,保護(hù),堅(jiān)持每天熱敷,可以做摸墻爬高的動(dòng)作或者拉單杠的動(dòng)作來(lái)鍛煉肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度,防止肩關(guān)節(jié)粘連的情況。另外對(duì)于疼痛厲害,可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化於藥物治療,也可以配合理療,對(duì)膏藥不過(guò)敏的也可以外用一些活血化瘀的膏藥來(lái)改善癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
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肩周炎粘連對(duì)于肩周炎粘連的治療方法主要是靠功能鍛煉,牽拉開粘連縮短的組織,從而配合肩關(guān)節(jié)的功能,這種情況可以行爬墻的鍛煉,就是患者面對(duì)墻壁雙手或者是患手沿墻壁緩慢的向上爬動(dòng),使上肢盡量的高舉,然后緩慢地向下回到原位,反復(fù)的進(jìn)行,在上舉的過(guò)程中如果出現(xiàn)了肩關(guān)節(jié)疼痛明顯,一定要堅(jiān)持五秒鐘。再就是體后拉手,就是雙手向后反背用健手握住患肢的腕部逐漸的向上拉動(dòng),使其拉到疼痛最大限度時(shí)堅(jiān)持五秒鐘,然后反復(fù)的進(jìn)行。再就是外旋動(dòng)力,患者背靠墻而立,雙手握拳屈肘,使上臂外旋動(dòng)作,并且盡量的使肌臂靠近墻壁,反復(fù)的進(jìn)行。還有就是行肩部的搖動(dòng)鍛煉,這種情況可以弓步,一手叉腰,一手空拳,靠近腰部做前后旋轉(zhuǎn)的搖動(dòng),幅度由小到大,動(dòng)作由慢到快,從而通過(guò)功能鍛煉配合肩關(guān)節(jié)功能。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
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肩周炎肩關(guān)節(jié)粘連能自愈嗎病情分析:肩周炎導(dǎo)致的肩關(guān)節(jié)粘連,一般是不能夠自愈的。需要患者通過(guò)對(duì)癥治療、物理治療以及肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉,改善粘連,才能徹底治愈,不留下后遺癥。意見(jiàn)建議:肩周炎是一種自限性疾病,保守治療效果較好。在患者進(jìn)行口服藥物、物理治療的同時(shí),若疼痛緩解,建議盡早進(jìn)行肩關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)、外展等多角度活動(dòng)鍛煉,改善粘連。可進(jìn)行太極拳、八段錦、毛巾操等多種練習(xí)。
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肩周炎能自愈嗎許多疼痛性的疾病的基本都是自愈性疾病,包括肩周炎,例如頸椎病,腰椎間盤突出、骨質(zhì)增生和腰肌勞損。但是肩周炎如果不進(jìn)行積極的治療,可能會(huì)造成粘連得更加嚴(yán)重。而且自愈的時(shí)間會(huì)很長(zhǎng),有的人甚至一年到一年半,自己才會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。因此還需要通過(guò)積極的治療。
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肩周炎能自愈嗎肩周炎只要配合治療,平時(shí)多進(jìn)行鍛煉,并且注意,在1年左右會(huì)自愈。平時(shí)可以在壓痛點(diǎn)進(jìn)行拇指點(diǎn)按,并且用健側(cè)的拇指進(jìn)行肩部的按摩,按摩的過(guò)程中進(jìn)行各個(gè)方向的活動(dòng),也可拍打患側(cè),力度要適中。
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肩周炎粘連肩周炎是中年人常見(jiàn)的疾病,大多是長(zhǎng)期不活動(dòng)肩膀的人容易患這種疾病,還有就是長(zhǎng)期干體力活引起的,肩周炎粘連主要是由于不活動(dòng)引起的。肩周炎的粘連期會(huì)廣泛的軟組織纖維化增厚、韌帶攣縮等病理改變,肩關(guān)節(jié)的主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)受到限制。意見(jiàn)建議:采用滑動(dòng)關(guān)節(jié)面旋轉(zhuǎn)、旋轉(zhuǎn)并分開牽引,以緩解疼痛。促進(jìn)關(guān)節(jié)液活動(dòng),增強(qiáng)關(guān)