缺鐵性貧血可以多吃點(diǎn)補(bǔ)血或補(bǔ)鐵的食品，比如有葡萄、桂圓、枸杞、黑木耳、豬肝、櫻桃、大棗、黃豆等都是比較好的，由于葡萄含大量葡萄糖，而且鈣、磷、鐵的相對(duì)含量高，并有多種維生素和氨基酸，是老年、婦女及體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品，對(duì)貧血和過(guò)度疲勞者有較好的滋補(bǔ)作用。而桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質(zhì)等，含鐵量也比較高，能促進(jìn)血紅蛋白再生，從而達(dá)到補(bǔ)血的效果。另外黑木耳和豬肝、櫻桃等都是含鐵量極高，可以及時(shí)為人體補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，可以有效防止缺鐵性貧血和佝僂病。
缺鐵性貧血吃什么效果好
趙夢(mèng)雅執(zhí)業(yè)藥師
妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院 全科
2018-07-313060次
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缺鐵性貧血吃什么好對(duì)于缺鐵性貧血來(lái)說(shuō)，我建議第一要明確病因，你的缺鐵性貧血是什么引起的，是因?yàn)殍F攝入不夠，還是因?yàn)殍F丟失過(guò)多，如果說(shuō)你比如說(shuō)，消化道有一些潰瘍，這些在長(zhǎng)期的慢性的丟失血液，那長(zhǎng)期以往會(huì)導(dǎo)致貧血，那你首先要把這個(gè)基礎(chǔ)疾病，治療好了以后，再針對(duì)缺鐵性的貧血，進(jìn)行一個(gè)治療。那么在缺鐵性貧血的營(yíng)養(yǎng)治療方面，我們的意見(jiàn)就是多吃一些，含有鐵含量比較高的一些食物，比如說(shuō)血制品，就簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)豬血、鴨血，它的當(dāng)中的鐵的含量，都是比較高的，包括一些紅肉，我們講的紅肉，比如說(shuō)豬肉、牛肉、羊肉。那魚蝦我們講叫白肉，那紅肉當(dāng)中的鐵的含量，也是比較豐富的，正常情況的飲食下，除非你不要去挑食，比如說(shuō)我專吃白肉不吃紅肉，在這種情況下，我們一般不會(huì)出現(xiàn)缺鐵的。
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徐殿松
主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院
2019-02-13 22746次
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缺鐵性貧血吃什么好由于缺鐵性貧血在我們生活當(dāng)中，非常常見(jiàn)，而且也嚴(yán)重影響我們的生活，所以出現(xiàn)了貧血癥狀的時(shí)候，我們還是要去非常積極的去糾正，鐵元素在我們的日常生活當(dāng)中，其實(shí)分布是非常廣泛的，比如我們食品當(dāng)中的蛋黃，注意不是蛋清，有很多人吃雞蛋喜歡把蛋黃扔掉，這個(gè)是不對(duì)的，比如說(shuō)蛋黃，還有就是瘦肉，還有就是動(dòng)物的肝臟，這里面都是含有豐富的鐵元素的。另外的話血豆腐，是直接的一個(gè)血制品，它也有非常高的鐵含量，除了動(dòng)物鐵，植物當(dāng)中也部分的含有一些鐵，比如說(shuō)木耳、大棗、菠菜，但是這些鐵元素可能含量比較低，吸收也比較差，仍然建議大家在補(bǔ)鐵的時(shí)候，以動(dòng)物性的鐵元素?cái)z入為主。除了這些富含鐵的食物，我們還鼓勵(lì)大家其實(shí)去多吃一些，富含維生素的食物，因?yàn)殍F跟維生素在一起，尤其是VC，它能夠更加促進(jìn)鐵離子的吸收，通常來(lái)講缺鐵性貧血的癥狀，完全改善以后，我們還需要繼續(xù)加強(qiáng)鐵的補(bǔ)充，至少要3-6個(gè)月，我們因?yàn)轶w內(nèi)含有一個(gè)儲(chǔ)存鐵，也是對(duì)我們非常重要的，補(bǔ)足了儲(chǔ)存鐵，才算缺鐵性貧血，徹底的一個(gè)療程結(jié)束了。
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范蕓
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-10-12 22962次
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缺鐵性貧血吃什么藥效果好缺鐵性貧血的患者需要補(bǔ)鐵治療，補(bǔ)鐵治療可以選擇口服補(bǔ)鐵藥物，也可以選擇靜脈補(bǔ)鐵藥物。口服補(bǔ)鐵藥物當(dāng)中含有多種可選擇的藥物，如硫酸亞鐵，琥珀酸亞鐵，多糖鐵復(fù)合物。而其中多糖鐵復(fù)合物的效果是最好，因?yàn)橐环矫嫠奈改c道不良反應(yīng)是最小，另外一方面它的補(bǔ)鐵效果是最好。但是如果缺鐵性貧血患者貧血程度偏重，口服補(bǔ)鐵治療速度較慢，就需要靜脈補(bǔ)鐵治療，而靜脈補(bǔ)鐵治療多選擇蔗糖鐵注射液。如果缺鐵性貧血患者貧血程度比較重，在補(bǔ)鐵治療的同時(shí)，還需要輸注紅細(xì)胞支持治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
李方方
主治醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院
2020-05-20 6507次
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兒童缺鐵性貧血吃什么藥效果好缺鐵性貧血是由于我們機(jī)體的鐵蛋白缺乏，而引起的小細(xì)胞低色素貧血。針對(duì)鐵蛋白的缺乏，要給予口服的藥物，分為無(wú)機(jī)鐵和有機(jī)鐵兩類。無(wú)機(jī)鐵，主要是硫酸亞鐵。有機(jī)鐵包含富馬酸亞鐵，還有一些其他的鐵劑，這種情況有益源生，它刺激胃，效果比較差，在使用鐵劑的時(shí)候，可以同時(shí)口服維生素c，促進(jìn)鐵劑的吸收?？诜恢茏笥遥W(wǎng)織紅細(xì)胞能夠明顯的升高。吃藥兩周之后，可能會(huì)有紅細(xì)胞和血紅蛋白明顯上升。一到兩個(gè)月之后，血紅蛋白能恢復(fù)正常，之后要繼續(xù)口服一到兩個(gè)月，補(bǔ)充體內(nèi)所有的鐵劑。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
陳玉
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-09-07 5444次
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缺鐵性貧血吃什么好缺鐵性貧血的患者應(yīng)該進(jìn)食富含鐵的食物，比如各種動(dòng)物的肝臟、瘦肉、雞蛋、紅棗、菠菜、薺菜、紅豆、黃豆、魚、蝦等。并且還可以使用富含維生素C的水果，因?yàn)榫S生素C可以促進(jìn)鐵的吸收，富含維生素C的水果有葡萄、蘋果、櫻桃、草莓、西瓜、柑橘等水果。在烹飪食物的時(shí)候，可以盡量選擇鐵鍋。
謝將
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-01-20 2503次
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缺鐵性貧血吃什么好病情分析：缺鐵性貧血在臨床上是比較常見(jiàn)的一種良性貧血，一般情況下主要是由于月經(jīng)過(guò)多，平時(shí)進(jìn)食含鐵的食物減少，或者是有痔瘡出血等導(dǎo)致的，多數(shù)給予補(bǔ)充鐵劑治療之后都是可以治愈的。意見(jiàn)建議：飲食方面要注意進(jìn)食含鐵高的食物，例如瘦肉動(dòng)物的肝臟，紫菜，菠菜，海帶，木耳等。
王艷軍
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-06-08 2303次
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缺鐵性貧血吃什么好鐵是構(gòu)成血紅蛋白的重要元素之一，如果病人由于各種原因出現(xiàn)缺鐵，可以出現(xiàn)血紅蛋白量合成不足，導(dǎo)致病人出現(xiàn)貧血的一系列癥狀。導(dǎo)致缺鐵的因素，包括幾大類，一是由于需鐵量增加，而鐵攝入不足，這種情況多見(jiàn)于嬰幼兒，青少年，妊娠和哺乳期的婦女。第二種情況則是由于鐵丟失過(guò)多。病人存在月經(jīng)過(guò)多，或者胃十二指腸潰瘍等
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-03-05 8988次
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缺鐵性貧血吃什么水果好一、櫻桃。櫻桃是所有水果中含鐵元素比較高的一種水果，并且常吃櫻桃，不僅可以補(bǔ)充身體對(duì)鐵元素的需求，還能促進(jìn)血紅蛋白的再生，既可以預(yù)防缺鐵性貧血，還可以增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智是缺鐵性貧血的首選水果之一。二、紅棗。紅棗的功效大家都不陌生，紅棗不僅價(jià)格便宜，最重要的一點(diǎn)是紅棗中含有多種微量元素、蛋白質(zhì)、脂肪、
李燕郴
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2021-12-02 1619次
