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• 止咳有什么好辦法

  咳嗽是常見的呼吸系統(tǒng)疾病，咳嗽發(fā)作時嚴重影響正常的工作和生活，可以從服用藥物和調(diào)整生活方式兩方面來緩解。一、在服用藥物方面：咳嗽一般由于感冒、咽炎、咽喉受到刺激等原因引起，可以選擇服用中成藥進行治療，中成藥治療可以達到標本兼治的效果，相對來說也比較安全。比如遵醫(yī)囑服用連花清咳片，能夠宣肺泄熱、化痰止咳，并且具有較強的抗病毒作用，不僅可以用于上呼吸道感染后的咳嗽，同時對于各種慢性肺部炎癥導(dǎo)致的咳嗽也具有不錯的效果。二、在生活方式方面：要遠離容易引起呼吸道刺激的環(huán)境，如粉塵較多，煙霧較大的地方，尤其是霧霾天氣，要佩戴口罩做好防護。還要避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、燒烤、麻辣火鍋等。平時可以多喝溫開水，也可以自制一些川貝冰糖雪梨水或鹽蒸橙子來食用，可以在一定程度上緩解咳嗽帶來的不適。

  

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  原慶 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-01-13 291287次

• 治療肩周炎有什么好辦法

  肩周炎又稱為肩關(guān)節(jié)周圍炎，也叫五十肩，肩周炎一般分為幾期，雖然它是一個治愈性的疾病，但是我們一般還是需要治療的，肩周炎治療，我們一般分為幾期來治療。第一期就是它的運動障礙不明顯，僅僅有一些疼痛，這時候我們一般用針灸，加上一個拔罐，這個方法就挺好的，第二期疼痛加重期，一般我們?nèi)绻弁磩×?，我們可以給他加一些止疼藥，中藥西藥都可以。另外加上一些針灸、放血、艾灸等等，幫助他止痛。到第三期，就是他的運動功能障礙期，這時候我們加上推拿，幫助他恢復(fù)運動功能，到第四期就是恢復(fù)期，一般我們就給他加一些推拿，包括讓他自己主動運動就可以了。

  

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  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-08 5765次

• 牙疼有什么好辦法
  患者有牙疼，我們當然是需要做處理的。根據(jù)牙疼不同情況，治療是有所不同的。如果是因為冷熱刺激出現(xiàn)了疼痛，自發(fā)性疼痛，夜間疼痛，頭疼痛，這種是急性牙髓炎導(dǎo)致的。要想治療，要做殺神經(jīng)治療，所以應(yīng)該是到口腔科或者是牙體牙髓科就診并處理。如果是有自發(fā)性的持續(xù)性疼痛是有明顯的咬合疼痛，這是因為有急性根尖周炎導(dǎo)致的疼痛。要想治療，要做根管治療。如果是因為智齒有炎癥導(dǎo)致的疼痛，要想治療就要做智齒冠周沖洗，有的患者有化膿就要膿腫切開。
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  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-01-03 2565次

• 失眠有什么好辦法
  第一點，要規(guī)律的生活，很多失眠患者常常在白天有困意，到了晚上該睡又不睡，對于這種，是建議給自己設(shè)立相對固定的起床作息時間，并且要嚴格執(zhí)行，千萬是為了大局著想。第二點，要清淡的飲食，對失眠人必須要做到飲食清淡，多喝白開水，避免刺激性的食物和飲料，使用治療神經(jīng)衰弱的食譜會有明顯的效果。第三點，睡前泡腳，是比較管用的，泡腳的好處有很多，緩解疲勞，促進血液循環(huán)，可以幫助入睡。第四點，合理運動，可以選用瑜伽，現(xiàn)在瑜伽是比較熱門的運動，著重于減肥瘦身的，增強體質(zhì)的，還有這個幫助睡眠的。第五點，聽一些舒適的音樂，選擇一些鋼琴曲，鄉(xiāng)村音樂，把輕音樂等等，聽這些音樂，可以使我們放松身體，也可以更快的進入睡眠。第六點，自我催眠，自我催眠是一種心理療法，所采用的睡前背詩就屬于這個范疇，原理都是一樣的，要把這個精力精神集中在某一點上，而不胡思亂想，這樣就更容易進入睡眠狀態(tài)。
  語音時長 1:47”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-18 8395次

• 小孩斷奶有什么好辦法
  一、逐漸添加輔食。對于寶寶來說，消化系統(tǒng)已經(jīng)基本成熟，這時候從小量開始由稀到稠，由細到粗，由一種到多種，由流質(zhì)到半流質(zhì)、軟食，最后輔食轉(zhuǎn)為主食，讓寶寶逐漸適應(yīng)。 二、逐漸減少喂奶次數(shù)。斷奶是一個循序漸進的過程，突然斷奶會對寶寶的心理造成很大傷害，剛剛減奶的時候，寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀，每周逐漸減少喂奶次數(shù)。 三、鼓勵安撫好寶寶。斷奶時好好跟寶寶溝通，告訴寶寶已經(jīng)足夠大，不需要吃奶，同時在斷奶期間要好好安撫寶寶不安情緒，斷奶并不是媽媽不愛他，要多陪伴，多安撫。
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-11-15 3602次

• 腰痛有什么好辦法
  病情分析：腰痛的治療又分為對癥治療和對因治療，如果是對癥治療可以服用像塞來昔布、雙氯芬酸鈉等非甾體類抗炎藥來緩解疼痛，必要時可以輔助曲馬多、氨酚羥考酮等弱阿片類鎮(zhèn)痛藥來減輕疼痛。還可以輔助一些物理治療像體外沖擊波治療、微波治療以及局部熱敷等來緩解患者疼痛癥狀。意見建議：腰痛的患者建議平時應(yīng)減少彎腰干重體力活，減少久坐久站，可以佩戴腰圍或腰部支具來保護腰部，加強腰背部肌肉的功能鍛煉。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-06-28 1503次

• 小孩不睡覺有什么好辦法
  小孩不睡覺，好辦法通常有睡前溫水泡澡或撫觸按摩，創(chuàng)造幽暗舒適的環(huán)境、放舒緩助眠的音樂。1、睡前溫水泡澡或撫觸按摩：小孩不睡覺，家長可以給小孩睡前溫水泡澡或按摩，能夠促進血液循環(huán)，讓小孩更加的舒適放松，再進行撫觸按摩，可以讓小孩更加的有安全感，讓小孩更快的睡覺。2、創(chuàng)造幽暗舒適的環(huán)境：小孩不睡覺可能是
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-11 576次

• 小孩不睡覺有什么好辦法
  孩子不睡覺，往往是由于精力旺盛、好奇心強，導(dǎo)致神經(jīng)過于興奮。為促進孩子入睡，家長可采取以下有效措施：1、調(diào)整睡眠環(huán)境確保孩子睡覺的房間舒適安靜，溫度濕度適宜，避免過熱或過冷。睡前燈光應(yīng)調(diào)暗，以減少對孩子視覺的刺激，有助于放松和入睡。2、注意
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-17 0次