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• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時候，我們建議大家到醫(yī)院詳細地進行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必擔(dān)心，骨質(zhì)增生會導(dǎo)致嚴重的并發(fā)癥。

  

  01:04
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7376次

• 小針刀能治骨質(zhì)增生嗎

  小針刀治療骨質(zhì)增生，效果也是非常不錯的。為什么呢，剛才我們也提到過，那么針刀主要是解決，一些高張力點，那么骨質(zhì)增生也是一樣。比如我們常見的這個足跟的骨質(zhì)增生。那么這是人的一個模型，足部的一個模型。那么一般骨質(zhì)增生在這個地方，因為一般的來講骨質(zhì)增生。它為什么會出現(xiàn)增生呢，就是因為一個牽拉。異常的一個牽張力，那么這個力太大了從而產(chǎn)生一些負電的這么一個效應(yīng)，我們叫壓電原理。那么這個負電他就會吸引正電荷，比如我們鈣離子是正電，那么由于它的高張力、高壓力，能夠產(chǎn)生一個負電。那么鈣離子就沉積在這個部位。另外一個比如這筋膜的緊張，或者是肌肉的緊張。那么就會導(dǎo)致一些鈣離子往這集中，從而產(chǎn)生一些骨質(zhì)增生。那么針刀的原理，就是切割這個張力點，高張力的部分讓它切割松弛以后，那么它的高張力去掉了，或者是高張力的這個部位松弛了，那么就不會產(chǎn)生一些問題了。所以一般來講，骨質(zhì)增生是不產(chǎn)生癥狀的，那么產(chǎn)生癥狀的只是因為，它會擠壓到一些組織，或者是它會導(dǎo)致一些，其他軟組織的一些炎癥導(dǎo)致的一些問題。其實正常的骨質(zhì)增生，一般的骨質(zhì)增生，它一般不產(chǎn)生作用的，不產(chǎn)生病理作用的。那么針刀解決的，只是一個高張力的問題，牽拉力的一個問題。

  

  01:59
  寧煜 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-15 4519次

• 骨質(zhì)增生患者能跳繩嗎
  骨質(zhì)增生患者最好不要跳繩。具體情況如下：骨質(zhì)增生主要好發(fā)于脊柱以及四肢關(guān)節(jié)，其中主要好發(fā)于下肢的負重關(guān)節(jié)。如果病人跳繩會刺激骨質(zhì)增生部位導(dǎo)致骨質(zhì)增生進一步加重，而且會誘發(fā)骨質(zhì)增生引起局部的疼痛以及神經(jīng)受壓，因此不利于控制骨質(zhì)增生。如果為了減輕體重可以改為橢圓機訓(xùn)練或者游泳，此類訓(xùn)練并不會加重骨質(zhì)增生部位的過度負重，還可以加速血液循環(huán)，減少體內(nèi)脂肪的含量，最終減輕關(guān)節(jié)和脊柱的負重，能夠控制骨質(zhì)增生的發(fā)展。因此骨質(zhì)增生患者要選擇好比較理想的鍛煉方式，不要跳繩。
  語音時長 01:17”
  張維嘉 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2021-09-24 2558次

• 骨質(zhì)增生患者可以跳繩嗎
  如果病人出現(xiàn)了骨質(zhì)增生的情況，是不可以跳繩的，特別是發(fā)生脊椎以及下肢骨質(zhì)增生以后，如果說跳繩就容易導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)部位過度受力擠壓，就容易導(dǎo)致骨質(zhì)增生情況加重，就會影響關(guān)節(jié)部位功能。所以在病人出現(xiàn)骨質(zhì)增生情況以后，日常生活中一定要減輕關(guān)節(jié)部位受力，多注意保暖，避免受涼，避免關(guān)節(jié)部位外傷，以免導(dǎo)致骨質(zhì)增生情況加重，在發(fā)生骨質(zhì)增生情況以后，可以通過骨關(guān)節(jié)部位熱敷，針灸，艾灸等療法，配合非甾體類抗炎藥物和軟骨營養(yǎng)藥物治療，來減輕骨質(zhì)增生癥狀，延緩骨質(zhì)增生發(fā)展，以提高病人的生活質(zhì)量。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-24 2031次

• 骨質(zhì)增生可以跳繩嗎
  病情分析：骨質(zhì)增生可不可以跳繩，要以患者的病情決定，如果在病情發(fā)作期是不可以的，需要制動。如果在病情穩(wěn)定期，可以適當?shù)淖鲆恍┨K運動。對于骨質(zhì)增生來說，在臨床上是比較常見的，中老年患病的幾率比較大，患病后可以適當?shù)淖鲆恍┻\動增強體質(zhì)，比如踢沙包、跳繩、慢跑、游泳等，但是避免過于劇烈，以免加重病情。意見建議：對于骨質(zhì)增生來說，如果沒有引起臨床的不適癥狀，無需特殊的進行治療，定期觀察即可。如果出現(xiàn)了關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、功能受限等情況，應(yīng)及時就醫(yī)。治療期間患者要注意休息，盡量減少關(guān)節(jié)的活動量，保持心情舒暢。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-04-20 1103次

• 骨質(zhì)增生能運動嗎
  骨質(zhì)增生也是能夠進行運動的，但是運動避免過度運動之前充分的熱身，因為骨質(zhì)增生的發(fā)生主要就是由于運動量過度所導(dǎo)致的。一般來講，游泳是最好的運動方式。平時還要多注意休息，可以使用活血的中藥進行燙洗熱敷，應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-04 2202次

• 左腿骨質(zhì)增生能跳繩嗎
  左腿骨質(zhì)增生一般不能跳繩，以免導(dǎo)致病情加重。左腿骨質(zhì)增生可能是患者在日常生活中長期干重體力勞動的原因，也可能是左腿部位出現(xiàn)了創(chuàng)傷導(dǎo)致，使骨骼的邊緣形成了骨性增生物，還會壓迫局部組織以及神經(jīng)，導(dǎo)致患者出現(xiàn)疼痛、腫脹和活動受限的癥狀，而跳繩為日常生活中常見的一種運動方法，在跳繩時需要雙腿蹦跳，會對骨質(zhì)增
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 40次

• 踝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生能跳繩嗎
  踝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生患者是否能跳繩要根據(jù)患者的實際情況來決定，如果患者正在患病期間此時不能跳繩，如果患者病情已經(jīng)恢復(fù)此時能跳繩。骨質(zhì)增生是常見疾病，也是一種退行性病變，患病后患者可能會出現(xiàn)局部疼痛、有腫塊、活動受限等癥狀。踝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的患者如果正在患病期間，局部疼痛比較嚴重，此時不能跳繩，因為此時跳繩容
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 147次