問懷孕的初期應(yīng)該吃什么
病情描述:
懷孕的初期應(yīng)該吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
懷孕初期在飲食上應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白食物。要注意營養(yǎng)均衡。例如蘋果,橘子香蕉,哈密瓜,油麥菜,油菜,小白菜,以及雞肉魚肉等。
意見建議:
懷孕初期要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸,直到懷孕三個(gè)月改為口服多種復(fù)合維生素,目的是為了預(yù)防胎兒發(fā)育畸形,同時(shí)孕初期還要注意定期做產(chǎn)前檢查。
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懷孕初期應(yīng)該注意些什么懷孕初期首先要注意,可能有很多早孕反應(yīng),而且這個(gè)孕婦,以前比如說體質(zhì)比較虛弱,那么這時(shí)候因?yàn)閼言幸院?,血管逐漸擴(kuò)張,會(huì)有一些低血壓的反應(yīng),再有一個(gè),因?yàn)橛性缭蟹磻?yīng)進(jìn)食差,容易有低血糖,所以最好不要到人多封閉的環(huán)境當(dāng)中去,容易暈倒,有很多孕婦都是在早孕期,經(jīng)常說在商場(chǎng),在地鐵里就暈倒了,應(yīng)該到空氣流通的地方,要是早孕反應(yīng)特別劇烈,不能坐地鐵上下班的,可以建議打個(gè)車或者家里送一送,如果距離近的,可以走路上下班,這樣利于自己的身心的愉悅,也防止低血壓、低血糖出現(xiàn)這個(gè)問題,再有一個(gè),在早孕期不建議同房,有很多婦女不懂,在早孕期還同房,這時(shí)候因?yàn)榕咛ゲ惶€(wěn)定,有可能因?yàn)橥恳院?,可能?huì)造成流產(chǎn),這也是應(yīng)該注意的一個(gè)問題。01:27
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懷孕初期吃什么好懷孕初期吃什么好,懷孕初期我們一定要注意營養(yǎng)均衡,包括各種水果,這樣能夠保證必要的維生素、礦物質(zhì)得到吸收,第二個(gè)就是要有足量的蔬菜,這樣能夠保持大便通暢,也能夠保證一些維生素的吸收,第三個(gè)要高蛋白的飲食,因?yàn)樵谠性缙诘臅r(shí)候,孕婦需要一個(gè)高營養(yǎng)狀態(tài),一定要給予補(bǔ)充必要的蛋白質(zhì),包括優(yōu)質(zhì)的牛奶、雞蛋等等,第二就是說要防止吃一些過于刺激性和過于辛涼寒冷的一些食物,包括一些冰激凌、冰棍,這些食物盡量不要吃,還有過于辛辣的麻辣火鍋,麻辣燙之類的我們盡量都不要吃,還有一些快餐之類的,這些既不營養(yǎng)也不衛(wèi)生,在孕早期的時(shí)候盡量不要食用這類的食物。01:41
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懷孕初期應(yīng)該吃什么食物女性在懷孕初期的時(shí)候通常都應(yīng)該吃清淡、容易消化的食物,比如常??梢钥紤]吃一些新鮮的蔬菜,還可以吃魚、蝦以及水果等食物。這是因?yàn)榕栽趹言谐跗诘臅r(shí)候,本身食欲就不是特別良好,這時(shí)候不建議吃太過油膩的食物,畢竟女性在吃油膩食物以后很可能會(huì)加重這種惡心、干嘔等不適表現(xiàn)。而且,還建議在懷孕初期的時(shí)候要少吃垃圾食品,因?yàn)槌岳称芬灿锌赡軙?huì)對(duì)胚胎產(chǎn)生不良影響。并且,在懷孕初期要服用葉酸,還要定期檢查彩超。語音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
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懷孕初期應(yīng)該注意什么一,飲食方面:懷孕早期的時(shí)候,孕婦的飲食習(xí)慣可能會(huì)發(fā)生改變,這時(shí)要吃一些清淡、易消化的食物,多吃維生素豐富的水果、蔬菜,少食油膩的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。飲食當(dāng)中還要注意少食多餐,每次進(jìn)餐不要太飽。二,藥物方面:在懷孕的早期一定要注意用藥,由于這段時(shí)期是胎兒各個(gè)器官發(fā)育的最重要的時(shí)期,如果媽媽們因?yàn)樯∶つ康挠盟?,吃了孕婦不能吃的藥,就會(huì)影響胎兒的發(fā)育,很容易造成畸形。所以媽媽們?cè)趹言性缙冢绻⌒枰盟幍脑挘欢ㄒ卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育無礙的藥物。三,環(huán)境因素:由于懷孕的早期的重要性,除了用藥注意以外,生活環(huán)境也很重要。除了媽媽自身不能吸煙、飲酒以外,最好要遠(yuǎn)離吸煙的環(huán)境,以免煙霧造成胎兒的缺氧。媽媽們也不要到衛(wèi)生不好的公共場(chǎng)所或者有害氣體排放的工廠去,遠(yuǎn)離有害氣體和病毒引起的胎兒畸形。語音時(shí)長(zhǎng) 01:47”
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懷孕的初期應(yīng)該注意什么病情分析:懷孕初期飲食上應(yīng)該注意清淡飲食,不要吃特別油膩的食物,因?yàn)樵缭衅陂g容易有早孕反應(yīng),還要注意少食多餐,禁吃特別辣的食物,特別涼的食物。意見建議:懷孕初期禁止性生活,注意適當(dāng)活動(dòng),注意休息,保證充足的睡眠,保持好的精神狀態(tài),保持良好的心情??梢远嗪人苊馍匣鸢Y狀出現(xiàn)。
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懷孕初期的女人應(yīng)該注意什么病情分析:懷孕初期的女人應(yīng)保證充足的營養(yǎng),飲食多樣化的攝入,粗細(xì)搭配,營養(yǎng)均衡,以清淡易消化的飲食為主,避免食用過于辛辣刺激或者過甜、過咸的食物。保證充足的休息,適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。避免使用孕婦禁用的藥物或者食物,遠(yuǎn)離有輻射、有害環(huán)境。意見建議:孕婦的體質(zhì)異于常人,所以一定要特別注意,在孕期如果出現(xiàn)不適,一定要及時(shí)到醫(yī)院就診,不可大意,以免延誤病情,影響母兒健康。
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懷孕初期應(yīng)該注意什么?懷孕初期一般情況下應(yīng)該注意休息、飲食均衡、補(bǔ)充葉酸等,有利于胎兒健康。1、注意休息:因?yàn)樵趹言谐跗?,胚胎還沒有完全的穩(wěn)定,所以在這期間要注意休息,如果過度勞累或者做劇烈的運(yùn)動(dòng),都有可能會(huì)影響胚胎,甚至還有可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn),而且在這期間也要避免進(jìn)行性生活。2、飲食均衡:因?yàn)樵趹言谐跗?,女性?huì)受到激素影響
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懷孕初期的女人應(yīng)該注意什么懷孕初期的女性應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ3殖渥愕乃?,可以在懷孕前三個(gè)月適當(dāng)補(bǔ)充葉酸或者多吃一些綠色蔬菜,不要過度勞累,避免攀爬等動(dòng)作。女性在懷孕晚期可以根據(jù)自身的情況以及胎兒的情況來選擇順產(chǎn)或者剖腹產(chǎn),產(chǎn)后一定要注意個(gè)人衛(wèi)生,做好月子,然后注意保暖,不要受涼。