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• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養(yǎng)要均衡，對于身體的恢復還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時注意多喝水。

  

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  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-11-24 3313次

• 坐月子能不能吃蓮子

  在月子期間是可以吃蓮子的。坐月子的飲食應以清淡、營養(yǎng)易消化，且不影響乳汁分泌為主。蓮子是一種很普通的滋補品，在月子里吃蓮子能夠滋補身體，有助于產(chǎn)婦身體的恢復，并且也能增加營養(yǎng)，滿足新生兒的生長發(fā)育需要，所以在月子期間是可以吃蓮子的。要注意在月子期間要禁食辛辣和刺激性比較大的食物，寒涼生硬的食物也最好不要食用，因為這些食物可能會抑制乳汁的分泌，不能夠滿足新生兒的營養(yǎng)需要。另外在月子期間要注意休息，以更好的促進身體的恢復。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-15 7017次

• 坐月子可以吃面包嗎
  在坐月子期間是可以吃面包的。一般來說坐月子期間應該是營養(yǎng)均衡全面，飲食以高蛋白及高維生素、礦物質(zhì)為主。當然，吃面包并不是絕對不可以的，但不要多吃，也不要以這個當成主食。在坐月子期間，禁止食用生冷、寒涼、刺激性食物，而且要多喝一些湯類，促進乳汁的分泌。要注意個人衛(wèi)生，勤洗澡并做好乳房的護理。
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  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-11 20824次

• 坐月子可以吃面包嗎
  女性在坐月子期間是可以吃面包的，面包比較柔軟，可以養(yǎng)胃，也可以充饑。在坐月子期間，要少食多餐，多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，不要吃過于辛辣，刺激性寒涼的食物，不要暴飲暴食，否則會影響身體的康復。在坐月子期間，不要吃過甜過咸或者過辣的食物。坐月子期間要多休息適當?shù)幕顒?，不能劇烈的運動，當然也不需要絕對臥床休息，可以適當?shù)南麓沧咭蛔呱⑸⒉剑@樣有助于胃腸道的蠕動，也有助于促進排便，防止便秘。要注意個人的衛(wèi)生，每天可以用清水清洗外陰，保持外陰的清潔。
  語音時長 01:11”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院

  2020-09-23 7870次

• 坐月子可以吃面條嗎
  坐月子是女性在分娩之后養(yǎng)身體的一種說法，是可以吃面條的，以前坐月子都是吃小米粥和雞蛋，其實月子期間只要適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)，多吃新鮮的水果和蔬菜，注意保暖，不要著涼。飲食均衡，營養(yǎng)豐富就可以了。由于產(chǎn)后體虛，多吃一些桂圓紅棗，吃紅豆，吃點兒雞蛋，喝點雞湯、魚湯等都可以。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-29 7112次

• 坐月子可以吃面包嗎
  病情分析：坐月子時可以吃面包的，面包有多種多樣，食用的時候應該選擇容易消化的面包，面包有的時候可能需要加熱一下的，這樣有利于女性的消化吸收，坐月子的時候應該多吃一些容易消化的食物。意見建議：坐月子期間一定要注意保暖，不要受涼，還應該注意保持外陰清潔衛(wèi)生，應該注意多喝點溫水，還應該適當?shù)倪\動，堅持母乳喂養(yǎng)，保證休息和睡眠。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-07-21 801次

• 坐月子為什么不能吃面條
  坐月子期間，新媽媽們的飲食選擇尤為關鍵，面條作為一種日常食物，在此時卻常常被列入不建議食用的清單。這主要是基于以下幾點考慮：營養(yǎng)價值相對單一：面條主要由碳水化合物構成，相比其他食物，其蛋白質(zhì)、脂肪、維生素及礦物質(zhì)含量較低，不足以滿足產(chǎn)后媽媽
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-08-08 0次

• 坐月子能吃面包嗎
  坐月子通常是指產(chǎn)褥期。產(chǎn)褥期的女性通常能吃面包。產(chǎn)褥期是指胎兒、胎盤娩出后，產(chǎn)婦身體、生殖器官和心理方面調(diào)試復原的一段時間，通常需要42天至56天。在產(chǎn)褥期女性的身體會比較虛弱，所以要以休息為主，有利于身體的恢復，而且在這期間也要調(diào)節(jié)個人的飲食，不可以吃辛辣刺激、油膩、生冷的食物，比如辣椒、花椒、肥
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-09 0次