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• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)

  大腿肌肉拉傷的情況其實(shí)是非常多見的，那么如果損傷之后，我們?nèi)绾巫屪约耗軌蚩焖俚膹膿p傷過(guò)程當(dāng)中進(jìn)行恢復(fù)呢，我有以下三個(gè)建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進(jìn)行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進(jìn)行局部制動(dòng)，減少二次損傷。第二，出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時(shí)，我們需要進(jìn)行局部的進(jìn)行溫療理療，或者說(shuō)肌肉的恢復(fù)性康復(fù)運(yùn)動(dòng)，這個(gè)過(guò)程有利于我們的肌肉從損傷的過(guò)程當(dāng)中快速的恢復(fù)回來(lái)。第三，我們非常需要重視的一點(diǎn)是尋找到運(yùn)動(dòng)損傷科的專科醫(yī)生，可能會(huì)根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進(jìn)行相應(yīng)的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應(yīng)。或者在中后期我們充分地使用到康復(fù)技術(shù)進(jìn)行介入，然后必要的時(shí)候可以進(jìn)行富血小板血漿的局部注射治療，來(lái)促進(jìn)大腿的肌肉拉傷的快速康復(fù)。

  

  01:50
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 76046次

• 舒筋健絡(luò)油的功效與作用

  舒筋健絡(luò)油的功效是祛風(fēng)活血、消腫止痛。本品淺黃色澄清的液體，氣芳香，它是由生川烏、生附子、生天南星、水楊酸甲酯、生半夏、松節(jié)油、三七、薰衣草油、桉葉油等中藥材組成的。方中生川烏、生附子祛風(fēng)除濕、散寒止痛；生天南星祛風(fēng)止痙；生半夏消腫止痛；三七化瘀止血、活血定痛；水楊酸甲酯消炎、鎮(zhèn)痛；松節(jié)油活血通絡(luò)，消腫止痛；薰衣草油清熱解毒，桉油抗菌消炎，諸藥合用共奏，祛風(fēng)活血、消腫止痛之效?，F(xiàn)主要用于風(fēng)濕骨痛，多種疼痛及肌肉疼痛、蚊蟲叮咬等。

  

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  鄭雷 主管藥師山西中醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-06-09 2973次

• 拉傷筋怎么快速恢復(fù)
  筋出現(xiàn)拉傷的情況，是日常生活中比較常見的一種損傷，如果有條件，發(fā)生了拉傷的情況，最好是積極的去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，具體查看一下拉傷的嚴(yán)重程度，然后再考慮給予合適的治療措施來(lái)進(jìn)行治療。發(fā)生拉傷筋的這種情況，嚴(yán)重的會(huì)引發(fā)出現(xiàn)活動(dòng)受限，功能障礙等一些問(wèn)題，出現(xiàn)拉傷的這種情況，最好是建議短期使用一些石膏或者是用一些支具進(jìn)行外固定，這樣可以減少損傷部位的牽拉。另外拉傷的24小時(shí)以內(nèi)，局部應(yīng)該給予冷敷來(lái)進(jìn)行處理，這樣可以減輕腫脹，起到鎮(zhèn)痛的作用。24小時(shí)以后改為熱敷來(lái)進(jìn)行處理，以促進(jìn)瘀血的吸收，幫助腫脹的快速消退。如果疼痛比較嚴(yán)重，患者也可以口服一些云南白藥膠囊，三七傷藥片來(lái)進(jìn)行輔助的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-07-05 10341次

• 肩膀筋拉傷怎么恢復(fù)
  對(duì)于病人出現(xiàn)了肩膀部位拉傷的情況：一，要限制肩膀部位的活動(dòng)，這種情況可以屈肘90度將患側(cè)肢體懸吊于胸前，來(lái)起到肩關(guān)節(jié)制動(dòng)的作用。二，再就是筋拉傷24小時(shí)以內(nèi)可以行肩關(guān)節(jié)部位的冷敷緩解疼痛和避免腫脹的加重。24小時(shí)以后可以應(yīng)用活血化瘀的膏藥外敷和口服活血化瘀藥物來(lái)促進(jìn)筋拉傷部位淤血、腫脹的吸收和消退。48小時(shí)以后可以應(yīng)用暖水袋或者是熱毛巾行肩關(guān)節(jié)部位的熱敷，來(lái)加速局部的血液循環(huán)，從而促進(jìn)肩膀部位筋拉傷的恢復(fù)。一般肩膀部位懸吊制動(dòng)兩周以后就可以逐漸的恢復(fù)抬肩的功能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-08-09 6240次

• 筋健拉傷怎么辦
  筋健拉傷是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，恢復(fù)需要很長(zhǎng)時(shí)間，馬上停止運(yùn)動(dòng)要休息，不要讓受傷的關(guān)節(jié)再負(fù)重，冷敷，冰塊或者其它冷敷可以幫助疼痛和腫脹。因?yàn)榧依餃囟瓤梢约訌?qiáng)血液循環(huán)。每次冷敷15到20分鐘，每天3到4次。注意保暖，不要著涼。
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-09 2204次

• 拉傷筋怎么快速恢復(fù)
  拉傷筋之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后還要進(jìn)行石膏固定5到6周的時(shí)間才能恢復(fù)的比較好，如果保守治療積極的進(jìn)行固定3到4周的時(shí)間就可以了，不能推拿按摩，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-06 3401次

• 運(yùn)動(dòng)拉傷筋怎么恢復(fù)
  筋臨床上稱為肌腱。發(fā)生肌腱拉傷以后，患者能做的就是嚴(yán)格臥床休息，千萬(wàn)不要再下床活動(dòng)，或者是進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，不然牽拉到局部，只會(huì)使疼痛的情況，或者是腫脹的情況，更加的明顯。另外患者可以考慮短期使用石膏或者是支具外固定。在拉傷的急性期，也就是24小時(shí)以內(nèi)，需要進(jìn)行冷敷，這樣可以起到消腫鎮(zhèn)痛的作用。24小
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 454次

• 運(yùn)動(dòng)拉傷筋怎么恢復(fù)
  運(yùn)動(dòng)拉傷筋是在體育活動(dòng)中常見的傷害，正確的恢復(fù)方法至關(guān)重要。在拉傷初期應(yīng)遵循R.I.C.E.原則（休息、冷敷、壓迫、抬高）以減輕腫脹和疼痛。隨后可采取適當(dāng)?shù)乃幬镏委煛⑽锢碇委熞约爸鸩降目祻?fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)筋腱的恢復(fù)。一、藥物治療在拉傷初期可以使
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-14 0次