問走路對(duì)高血壓有好處嗎
病情描述:
走路對(duì)高血壓有好處嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
走路對(duì)高血壓也是有一定的好處的,因?yàn)楦哐獕翰∪丝梢赃m當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動(dòng)和鍛煉,保持樂觀良好的心態(tài),才能夠達(dá)到很好的治療和預(yù)防的效果,同時(shí)應(yīng)該密切的進(jìn)行觀察血壓,如果出現(xiàn)血壓增高,可以選擇一些降壓的藥物來進(jìn)行治療,才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的效果。
意見建議:
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減肥對(duì)高血壓有好處嗎減肥對(duì)于高血壓來說一定有好處的,所以我們現(xiàn)在一定建議大家不要過量飲食,因?yàn)檫^量飲食是導(dǎo)致高血壓的重要的原因。所以我們一定要清淡飲食、限鹽、戒煙、限酒、戒油炸等等這些,對(duì)于患者來說是一定有好處的??刂七@種生活方式,干預(yù)以后,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),體重減輕以后,對(duì)于血壓是應(yīng)該有明顯的改善的。所以建議大家減輕體重,對(duì)于血壓的控制是非常有益的。01:12
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吸煙對(duì)高血壓有危害嗎吸煙對(duì)高血壓肯定是有危害的。血壓高時(shí)間長(zhǎng)了以后,血管會(huì)發(fā)生硬化,就是動(dòng)脈硬化,血管的彈性會(huì)下降。而吸煙會(huì)明顯地加速血管硬化的過程,會(huì)讓血管更加硬化。血管硬化以后,各種并發(fā)癥就會(huì)出來,導(dǎo)致心、腦、腎、眼底等等各個(gè)臟器發(fā)生相應(yīng)的病變,速度會(huì)明顯的加快。01:00
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大蒜對(duì)高血壓有好處嗎大蒜對(duì)高血壓還是很有好處,高血壓這種疾病現(xiàn)在已經(jīng)很普遍的病,一般肥胖的人比瘦人容易患有高血壓,老年人也是高血壓疾病的高發(fā)人群。大蒜能起到調(diào)節(jié)血壓的作用,所以高血壓患者可以適當(dāng)?shù)拿刻於汲砸稽c(diǎn)大蒜。大蒜具有強(qiáng)力殺菌,大蒜中含硫化合物,具有極強(qiáng)的抗菌消炎作用,對(duì)多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用,是當(dāng)前發(fā)現(xiàn)的天然植物中抗菌作用最強(qiáng)的一種。大蒜還可以防治腫瘤和癌癥,大蒜中的硒元素可抑制腫瘤細(xì)胞和癌細(xì)胞的生長(zhǎng),實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)癌癥發(fā)生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群,美國(guó)國(guó)家癌癥組織認(rèn)為全世界最具抗癌潛力的植物中位居榜首的是大蒜。語音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
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蜂蜜對(duì)高血壓有好處嗎病情分析:目前并沒有明確的研究證實(shí)蜂蜜有助于降低患者的血壓,所以對(duì)于高血壓的患者喝蜂蜜并沒有明確的好處。但是對(duì)于高血壓伴有便秘的人群,適當(dāng)?shù)氖秤梅涿塾兄诟纳票忝?,因?yàn)榉涿劬哂兄欢ǖ臐?rùn)腸通便的作用。意見建議:建議高血壓患者,平日里一定要注意低鹽低脂的飲食,多吃新鮮水果蔬菜,同時(shí)要注意按時(shí)規(guī)律口服相關(guān)的降壓藥物,有助于將血壓控制穩(wěn)定。降壓藥物優(yōu)選一線長(zhǎng)效降壓藥,比如替米沙坦、美托洛爾、硝苯地平等。
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葉酸對(duì)高血壓有好處嗎并沒有什么好處,兩者之間并沒有什么多大的關(guān)系,高血壓最主要的治療方法還是要通過降壓藥物來平穩(wěn)的控制血壓,血壓控制平穩(wěn)了才能減少一些并發(fā)癥的發(fā)生,而且在飲食當(dāng)中也是要做到清淡的飲食為主,不要吃得過于油膩,特別是肥肉一定要少吃。
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