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• 年輕人膝蓋酸痛是怎么回事

  第一，年輕人膝蓋酸疼最常見的是半月板損傷，可能是劇烈活動(dòng)所導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)內(nèi)部結(jié)構(gòu)的損傷，也可能是由于直接暴力打擊所造成的膝關(guān)節(jié)的損傷，主要是膝關(guān)節(jié)下蹲或起立或彎曲時(shí)表現(xiàn)膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛，有的人會(huì)伴隨肢體乏力或者是膝關(guān)節(jié)有彈響聲。第二，可能是由于受涼所導(dǎo)致的，很多年輕人經(jīng)常不注意保暖，比如會(huì)穿露膝蓋的褲子或者裙子，膝關(guān)節(jié)長期受涼就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)部產(chǎn)生無菌性的炎癥，所以會(huì)導(dǎo)致疼痛。第三，全身的系統(tǒng)性疾病，像風(fēng)濕或者是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，還有就是痛風(fēng)性的關(guān)節(jié)炎在年輕人身上也會(huì)經(jīng)常發(fā)作，如果發(fā)作的時(shí)候發(fā)生的部位在膝關(guān)節(jié)，也會(huì)引起膝關(guān)節(jié)的疼痛。所以臨床上出現(xiàn)年輕人的膝關(guān)節(jié)疼痛，一定要辨清原因，根據(jù)情況來對(duì)癥治療。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 2575次

• 年輕人高血壓怎么辦？

  在臨床工作當(dāng)中，我發(fā)現(xiàn)有家族史的、胖的年輕人，比較容易患高血壓病，患了高血壓也并不可怕，可以通過生活方式的調(diào)理，首先要戒煙限酒?，F(xiàn)在年輕人外面的應(yīng)酬比較多，經(jīng)常的喝酒，這對(duì)血壓沒有好處，盡量不喝酒，少喝酒。如果吸煙的話一定要戒掉，因?yàn)槲鼰熍c高血壓，與動(dòng)脈硬化，與心腦血管病的發(fā)生密切關(guān)聯(lián)，戒煙能夠減少這些疾病的發(fā)生，無論什么時(shí)候戒煙都是有益處的，飲食的控制，年輕人經(jīng)常去外面吃吃喝喝，吃的鹽比較多也比較油膩，這個(gè)對(duì)控制血壓是不好的，而且容易吃胖。所以盡量少在外面吃喝，在家以清淡飲食為主，記住一定要低鹽，低脂飲食，還有就是運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在的年輕人生活，工作壓力非常大，很少參與運(yùn)動(dòng)，這對(duì)身體沒有好處，要每周運(yùn)動(dòng)四次以上每次時(shí)間超過30分鐘進(jìn)行游泳、騎車、慢跑等等有氧運(yùn)動(dòng)，減少激烈的運(yùn)動(dòng)，比如搏擊、劃船這種激烈的運(yùn)動(dòng)。對(duì)于年輕的高血壓患者，可能會(huì)誘發(fā)心絞痛，應(yīng)該避免過分劇烈的運(yùn)動(dòng)，通過飲食及運(yùn)動(dòng)的調(diào)理，控制理想的體重，對(duì)年輕的高血壓患者非常有好處。

  

  02:47
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 25900次

• 年輕人膝蓋酸痛怎么辦
  酸痛使得人們行走坐立都會(huì)有不同程度的不適感出現(xiàn)，今天就給大家推薦一個(gè)簡單的偏方，對(duì)于治療膝關(guān)節(jié)疼痛有非常好的效果。韭菜屬于百合科多年生草本植物，具有特殊而強(qiáng)烈的氣味，現(xiàn)代人叫它營養(yǎng)菜，韭菜除了菜用外還有良好的藥用價(jià)值，在中醫(yī)里有人把韭菜稱為洗腸草，其根味腥入肝經(jīng)，溫中行氣散瘀，葉味甘咸性溫入胃肝腎經(jīng)，溫中行氣散瘀，含有揮發(fā)油及硫化物，蛋白質(zhì)，脂肪，糖類，維生素b，維生素c等，有健胃提神，溫暖的作用，根，葉搗汁有消炎止痛止疼的作用，對(duì)于治療腰膝酸冷癥，效果比較好，適用于反胃，尿酸，痢疾，跌打損傷等癥狀。
  語音時(shí)長 1:33”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-12-03 6705次

• 年輕人膝蓋酸痛是怎么回事
  年輕人出現(xiàn)膝蓋酸痛在臨床上常見的病因有以下幾種：1、外傷所引起的膝關(guān)節(jié)疼痛。外傷可以是劇烈活動(dòng)所導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)內(nèi)部結(jié)構(gòu)的損傷，也可能是由于直接暴力打擊所造成的膝關(guān)節(jié)損傷，這種情況常見于坐立起身時(shí)，膝關(guān)節(jié)碰到了前方硬物，從而產(chǎn)生了膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的撞擊。2、由于受涼所導(dǎo)致。年輕人經(jīng)常不注意保暖，比如會(huì)穿一些露膝蓋的褲子或一些裙子，膝關(guān)節(jié)長期受涼，就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)部產(chǎn)生無菌性的炎癥，從而導(dǎo)致疼痛。3、磨損。有些年輕人喜歡做一些劇烈的跑、跳之類的運(yùn)動(dòng)，甚至?xí)鲆恍O限運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)對(duì)膝關(guān)節(jié)的磨損非常大，久而久之就會(huì)產(chǎn)生關(guān)節(jié)內(nèi)部的酸痛。除此以外一些全身的系統(tǒng)性疾病，比如風(fēng)濕、類風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性的關(guān)節(jié)炎在年輕人身上也會(huì)發(fā)作，如果發(fā)作在膝關(guān)節(jié)就可能引起膝關(guān)節(jié)的酸痛。
  語音時(shí)長 1:54”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-07 45499次

• 年輕人膝蓋發(fā)涼怎么辦
  病情分析：年輕人膝蓋發(fā)涼，如果并沒有其他特殊癥狀，一般建議采取物理治療，比如膝關(guān)節(jié)熱敷、紅外線照射、艾灸等，有助于加速膝關(guān)節(jié)周圍血液循環(huán)，緩解膝蓋發(fā)涼的情況。意見建議：建議年輕人在平時(shí)生活中要注意膝關(guān)節(jié)部位保暖，不能過于貪涼，必要時(shí)在空調(diào)房中可用護(hù)膝保暖。平時(shí)適當(dāng)進(jìn)行功能鍛煉，比如跑步、籃球、足球等，也能增進(jìn)關(guān)節(jié)功能，增強(qiáng)下肢肌肉力量，促進(jìn)下肢血液循環(huán)。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-04-22 1202次

• 年輕人膝蓋酸痛是怎么回事
  病情分析：導(dǎo)致年輕人膝蓋出現(xiàn)酸痛，多數(shù)還是病人存在膝關(guān)節(jié)半月板損傷的情況，就會(huì)導(dǎo)致膝蓋存在有明顯的酸痛癥狀，多數(shù)還是由于在運(yùn)動(dòng)的過程中，膝關(guān)節(jié)過度屈曲旋轉(zhuǎn)而造成的損傷。意見建議：需要積極的注意休息保護(hù)，避免過度的使用關(guān)節(jié)，可以戴個(gè)護(hù)膝保護(hù)一下局部，并且千萬不可以受涼，堅(jiān)持每天外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后局部進(jìn)行熏洗，外用一些活血化瘀的膏藥，慢慢就會(huì)康復(fù)的。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-29 1202次

• 年輕人膝蓋酸脹
  年輕人膝蓋酸脹可能是過度勞累、滑膜炎、半月板損傷、痛風(fēng)、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，出現(xiàn)這種癥狀后，需要及時(shí)就醫(yī)，通過多休息、服用藥物、手術(shù)等方法進(jìn)行治療。1、過度勞累：如果年輕人經(jīng)常重體力勞動(dòng)，或者行走的時(shí)間過長，會(huì)導(dǎo)致膝蓋周圍的肌肉組織處于疲勞狀態(tài)，從而產(chǎn)生酸脹感。平時(shí)一定要減少行走的時(shí)間，每天晚上
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-05-22 0次

• 年輕人痛風(fēng)怎么辦
  痛風(fēng)一種由高尿酸血癥引起的代謝性疾病，近年來在年輕人中的發(fā)病率有所上升。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)有多種方法可以有效控制和治療痛風(fēng)，幫助患者恢復(fù)健康。一、藥物治療是關(guān)鍵痛風(fēng)的治療首先依賴于藥物。常用的藥物包括：1、別嘌醇：能夠降低體內(nèi)尿酸生成，從而減輕高尿酸
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-14 0次