問孕婦糖尿病吃什么水果
病情描述:
孕婦糖尿病吃什么水果
答醫(yī)生回答
病情分析:
妊娠期間患有糖尿病,對(duì)孕婦和胎兒的影響會(huì)比較大,所以一定要控制好血糖。在血糖平穩(wěn)期間,可以吃一些升糖指數(shù)較低的水果,比如像蘋果,梨,草莓,火龍果等。
意見建議:
糖尿病患者飲食水果應(yīng)該在餐后兩小時(shí)或者是餐前一小時(shí)少量服用。一定要少吃,以蘋果為例,小蘋果可以一次吃一個(gè),若是大蘋果,一次吃1/4~1/2左右。同時(shí)要注意監(jiān)測(cè)血糖變化。
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糖尿病吃什么水果糖尿病人可以吃以下水果:蘋果,雖含有糖分卻不會(huì)被人體快速吸收,因而能降低血糖,特別是餐后血糖。石榴有生津止渴、殺蟲的功效,適合糖尿病患者食用,特別是煩渴多飲、口干明顯的糖尿病患者。柚子:用柚子榨出的果汁中含有胰島素樣成分,既能降低血糖,又能保護(hù)心血管,糖尿病患者可以放心吃柚子。獼猴桃適合腹型肥胖、胃腸脹氣、煩熱型的糖尿病患者,有黃疸的更為適合。還有無花果、火龍果、草莓、李子、橙子等。水果中含有大量的纖維素、礦物質(zhì)和維生素,如果完全戒掉水果糖尿病患者損失很大,需要注意的是,糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間,作為下午茶補(bǔ)充,或者是睡覺前一小時(shí)進(jìn)食。但要謹(jǐn)記吃水果的總量不能過多,少吃為宜。01:39
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糖尿病能吃什么水果?很多糖尿病患者認(rèn)為得了糖尿病就得少吃甜的食物,而水果是甜的,一定要少吃或不吃。其實(shí)糖尿病人在兩餐間各類水果均可食用,但一定要注意少量食用。必要時(shí)需要在下一次就餐前檢測(cè)血糖,了解食用的水果,是否會(huì)影響血糖水平,避免造成血糖波動(dòng)。建議患者選擇一些橙子、柚子、菠蘿、草莓、櫻桃等含糖量少的水果食用。此外,建議患者減少含糖量較高的水果攝入,如葡萄、提子;香蕉因淀粉和果糖含量比較高,食用時(shí)也應(yīng)注意少量攝入。01:30
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孕婦糖尿病吃什么水果孕婦糖尿病飲食控制的原則:是既要保證孕婦和胎兒的營(yíng)養(yǎng)需要,又要避免高血糖或饑餓性酮癥,懷孕早期所需熱量和孕前是相同的,而妊中期以后每天所需熱量較孕前增加200千卡,每天的熱量攝入中,糖類占50%~60%,蛋白質(zhì)20%~25%,脂肪占25%~30%,孕中期以后的營(yíng)養(yǎng)攝入具體如下:如有油脂類小于25克/每天,豆制品50克/每天,蔬菜400~500克/每天,水果是100~200克/每天,不能夠用水果代替蔬菜,水果我們可以選擇含糖分比較少的一些水果,比如像蘋果,梨,柚子等等,而且需要注意的是不要為了控制血糖而過分控制飲食,以免營(yíng)養(yǎng)攝入不足,導(dǎo)致胎兒生長(zhǎng)受限。語音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
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糖尿病的孕婦吃什么水果如果孕婦患有糖尿病,那么這種情況下,也一定要注意營(yíng)養(yǎng)的一個(gè)補(bǔ)充,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖橇勘容^低的水果,比如說像蘋果,黃瓜,西紅柿以及獼猴桃,柚子等這些水果,它的含糖量比較低的,而且有一些水果還具有降低血糖的一個(gè)作用,可以適當(dāng)吃一些。另外需要注意的是,孕婦患有糖尿病,這種情況比較常見,尤其是懷孕中期和晚期的孕婦,平時(shí)沒有注意控制飲食,或者是本身就有家族遺傳,糖尿病的體質(zhì)更容易發(fā)生糖尿病了。平時(shí)一定要注意飲食清淡,少吃多餐,不要暴飲暴食。另外還應(yīng)該要注意定期的去醫(yī)院復(fù)查,如果發(fā)現(xiàn)問題加重了,就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,來進(jìn)行系統(tǒng)性的治療了。這個(gè)大家應(yīng)該要注意一下,同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),提高抵抗力。語音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
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糖尿病的孕婦吃什么水果病情分析:患有糖尿病的孕婦可以適量的吃一些含糖量比較低的水果。如可以吃一些山楂,柚子,火龍果,獼猴桃,雪蓮果。這些水果不僅含糖量比較低,而且還含有豐富的維生素,多種微量元素,如果血糖控制比較良好,可以適量的吃一些這樣的水果。意見建議:患有糖尿病的孕婦要注意控制飲食,避免吃含糖量比較高的食物,避免吃脂肪含量比較高的食物,另外,還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行積極的治療,控制血糖。
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妊娠糖尿病孕婦吃什么水果病情分析:妊娠糖尿病的孕婦應(yīng)該多吃一些清淡的蔬菜水果,吃一些糖分含量較低的食物,最好不要吃一些高糖的食物,以免導(dǎo)致糖尿病病情加重,建議可以吃蘋果,柚子,黃瓜,西紅柿等食物。意見建議:妊娠糖尿病應(yīng)該注意自己的飲食問題,最好不要經(jīng)常吃一些高糖,高油脂,高鹽類的食物,以免影響健康。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,定期去醫(yī)院進(jìn)行孕期的檢查。
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糖尿病吃什么水果糖尿病患者一般可以吃番石榴、蘋果、柚子、菠蘿、無花果等水果,一旦患有糖尿病,需要及時(shí)就醫(yī),以免病情加重。1、番石榴:其中的糖分含量比較低,比較適合糖尿病患者吃,適量食用不會(huì)使血糖水平發(fā)生波動(dòng),還能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充維生素、膳食纖維等。2、蘋果:也是一種升糖指數(shù)較低的水果,一般不會(huì)對(duì)病情的控制造成影響,而且
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糖尿病可以吃什么水果糖尿病患者可以吃蘋果、櫻桃、草莓、獼猴桃、山楂等水果,食用后若出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。1、蘋果:蘋果是生活中常見的一種水果,升糖指數(shù)相對(duì)較低,還含有豐富的果膠、膳食纖維,可以起到潤(rùn)腸通便的作用。2、櫻桃:櫻桃中含有豐富的維生素C、鐵元素等營(yíng)養(yǎng)成分,且含糖量不高,適量食用后具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。3、