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• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養(yǎng)要均衡，對于身體的恢復(fù)還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時注意多喝水。

  

  01:19
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 2891次

• 月子里腿疼如何補救

  月子里出現(xiàn)疼痛以及活動不利的情況通常采取以下措施進行補救：第一，多用中藥進行燙洗，如制草烏、艾葉、桑枝、雞血藤、片姜黃、蘇木、威靈仙等藥物，都能夠起到很好的溫經(jīng)散寒、補益脾腎、強身健骨的作用，能夠有效減輕月子里出現(xiàn)的疼痛感。如果有條件可以進行藥浴，就是身體完全躺在中藥里邊，這樣的效果能更好。第二，在疼痛部位進行艾灸，達到溫經(jīng)散寒、疏經(jīng)活絡(luò)的效果，也能起到很好的治療效果。第三，口服溫經(jīng)散寒、補益腎陽、疏經(jīng)活絡(luò)的藥物，對治療受涼導(dǎo)致的疼痛和活動不利的效果也比較明顯。第四，平時一定要注意疼痛位置的放松、休息，可以多做針灸、推拿、按摩等來減輕癥狀，并且要多用溫水袋進行熱敷，增加血液循環(huán)，促進炎癥代謝產(chǎn)物的吸收。坐月子期間腿疼主要是由于受涼或長時間的站立、行走、負(fù)重，所導(dǎo)致的骨骼肌肉疼痛，針對病因進行對癥處理，一般通過上述方法都可以解決。

  

  02:25
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-26 3756次

• 坐月子頭痛怎么補救
  坐月子期間出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象，需要注意區(qū)分，看具體是怎么引起來的。如果在坐月子期間，為了照顧嬰兒睡眠不好，會出現(xiàn)頭痛的癥狀，出現(xiàn)這種情況的時候，就需要注意休息，盡量不要熬夜過度，才能夠緩解頭痛的癥狀。在坐月子期間，由于體質(zhì)特別的虛弱，如果受涼以后，會容易導(dǎo)致感冒的癥狀，會容易引起頭痛的現(xiàn)象。在這期間就需要注意保暖，可以適量的喝點兒紅糖姜水，紅糖姜水能夠促進血液循環(huán)，能夠改善感冒引起來的肢體發(fā)冷伴隨有頭痛的癥狀，如果由發(fā)燒引起來的頭痛，也能夠得到改善。
  語音時長 01:09”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-05-10 8333次

• 寶寶受涼后的補救辦法
  一，注意保暖，寶寶受涼要適當(dāng)?shù)慕o寶寶增加衣物，尤其是要護理好寶寶的四肢和小肚子，預(yù)防寶寶因受涼引起的拉肚子，但注意不要捂得過厚，包得過嚴(yán)，否則會造成機體調(diào)節(jié)能力差，抵抗力低下。二，注意調(diào)節(jié)飲食，注意飲食調(diào)節(jié)，少吃辛辣甘甜食物，多喝水，對咽部有沖洗作用，能夠避免咽部干燥。三，保持室內(nèi)環(huán)境良好，保持居室內(nèi)的空氣新鮮，廚房油煙要排出，不要在屋里吸煙，定時開窗換氣，保持室內(nèi)空氣濕潤，可以利用空氣加濕器。四，多喝溫開水，寶寶受涼缺水，嗓子會很難受，也不利于病毒排出體外，應(yīng)該多給寶寶喂水，喂稀一點的奶粉或者母乳，時刻保證寶寶的體內(nèi)不缺水分，通過不停的排尿讓病毒排出體外，緩解感冒的癥狀，抑制感冒的進一步發(fā)展，能夠讓寶寶感覺舒服一點。
  語音時長 1:39”
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-24 11201次

• 坐月子腳受涼怎么補救
  坐月子期間受涼了，可以找中醫(yī)診脈辨證調(diào)理一下。平時也應(yīng)該加以注意，注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物。注意適當(dāng)?shù)捏w育運動，要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，不要熬夜，多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝水。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-02 4602次

• 坐月子膝蓋受涼了有什么補救的方法嗎
  病情分析：月子里出現(xiàn)膝蓋受涼，可能會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛、麻木、腫脹等。這個時候應(yīng)該注意適當(dāng)休息，減少劇烈運動，不要同房，同時膝關(guān)節(jié)注意保暖，可以局部用熱水袋熱敷、紅外線照射、艾灸等促進局部循環(huán)。意見建議：建議平時一定要注意多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食溫軟易消化，不吃辛辣刺激性的食物，不吃寒涼生冷的食物，保證休息和睡眠。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-03-14 4802次

• 寶寶受涼后的補救辦法
  一，注意保暖，寶寶受涼要適當(dāng)?shù)慕o寶寶增加衣物，尤其是要護理好寶寶的四肢和小肚子，預(yù)防寶寶因受涼引起的拉肚子，但注意不要捂得過厚，包得過嚴(yán)，否則會造成機體調(diào)節(jié)能力差，抵抗力低下。二，注意調(diào)節(jié)飲食，注意飲食調(diào)節(jié)，少吃辛辣甘甜食物，多喝水，對咽部有沖洗作用，能夠避免咽部干燥。三，保持室內(nèi)環(huán)境良好，保持居室
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 756次

• 月子里面受風(fēng)受涼了有什么補救的辦法
  月子里面受風(fēng)受涼了補救的辦法有生活調(diào)理補救、藥物補救。1、生活調(diào)理：患者需要做好保暖工作，也可以在著涼的部位進行熱敷，另外在飲食方面可以吃一些羊肉、紅糖姜湯等進行補救。2、藥物：月子里面受風(fēng)受涼了可能會引起感冒，表現(xiàn)出發(fā)熱、咳嗽、鼻塞、渾身酸痛等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用感冒清熱顆?；蛘咚募究共《?/div>

  馮翠平 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-09-28 86次