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• 醋泡花生米對心腦血管真的有效果嗎

  醋泡花生米，將帶紅衣的生花生米半碗用米醋浸泡約一周后，每日早、晚各吃10粒。長期堅持食用可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，是防治心血管疾病的保健食品。①控制食欲，花生是“高飽腹感”食物，花生的高飽腹感并不僅僅是脂肪、膳食纖維和蛋白質含量的原因，如果在早餐時吃花生或花生醬，就能減少這一天的進食量。②保持心臟健康，吃花生多的人，患冠心病的風險能減少35%。研究人員認為，花生中的脂肪酸構成，再加上其他成分的作用，能降低低密度脂蛋白的含量，讓心臟更加健康。③減少結腸癌風險，每周至少吃兩次花生的女性，患結腸癌的風險能降低58%；而每周至少吃兩次花生的男性，能降低27%的風險?？茖W家分析，這是花生中的葉酸和其他抗癌的營養(yǎng)物質起了作用。

  

  02:07
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-25 76765次

• 油炸花生米上火嗎

  花生是屬于性溫的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的話，就會更容易上火。所以建議在吃油炸花生米的同時，要大量喝水，或者是喝茶來中和花生米的燥性，另外也可以換成煮花生米的方法，來減少上火的概率?；ㄉ怯泻芎玫墓πУ模ㄉ泻芯S生素E，含量是非常豐富的，它有很強的抗氧化作用，可以清除體內多余的自由基，達到延緩衰老的目的。另外花生中的鋅和卵磷脂，含量都是比較多的。鋅可以促進人體的發(fā)育，有增強大腦記憶的功能，對于老年人可以減少記憶力衰退，但是要注意花生里邊含脂肪比較高，如果過多的食用的話，很容易引起高脂血癥，有的人嚴重的話會導致肥胖。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 16826次

• 醋泡花生米能治療心絞痛嗎
  醋泡花生米，具有軟化血管，降血壓，降低膽固醇等作用。對于心絞痛的患者來說，是可以吃醋泡花生米的，但是醋泡花生米是不能用來治療心絞痛，只能是作為一種食療的手段。心絞痛的患者，建議還是要在醫(yī)生的指導下使用藥物來進行治療，常用的藥物有硝酸酯類，鈣離子拮抗劑、β受體體阻滯劑。還可以聯(lián)合使用中成藥物效果會更好，常用的中成藥物有復方丹參滴丸，麝香保心丸、冠心舒合丸等。心絞痛的患者在接受治療的時候，應該要盡量避免接觸能誘發(fā)心絞痛發(fā)作的各種誘因，比如情緒激動，早餐受寒等。
  語音時長 01:13”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-08-20 3351次

• 醋泡花生米能高血壓嗎
  花生油中含有的亞油酸可使人體膽固醇分解為膽汁酸排出體外，避免膽固醇在體內沉積，減少因膽固醇在人體中超過正常值而引發(fā)的多種心腦血管疾病的發(fā)生。醋對高血壓患者的益處也是非常明顯的，雖然國內沒做過有關的實驗，但喝醋軟化血管的作用是眾所周知的，這可能是因為醋里面的皂素會排出黏附在血管壁上的一種脂肪，從而減少血液中的膽固醇含量，起到軟化血管的作用。醋泡花生米的搭配就更好了，因為花生脂類含量高、熱量大，有油膩感，而醋中的多種有機酸恰是解膩又生香的，用醋泡花生米可以降低血壓、軟化血管、減少膽固醇的堆積，可謂兩全其美。所以常吃醋泡花生米，無論是在軟化血管、降血壓還是美白皮膚方面都是有很強的保健功效的，越來越受到人們的青睞。但是吃醋泡花生米，食用后血壓相對平穩(wěn)時比較穩(wěn)定，但這畢竟不是降壓藥物，只能起到輔助的功能，如果血壓有升高時還是應該服用醫(yī)生配制的正規(guī)的降壓藥物，才能真正起到降壓作用。
  語音時長 1:54”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-09-05 9209次

• 醋泡花生米能減肥嗎
  可以減肥，但要適量食用。食醋中所含的氨基酸除了可以促進人體內過多的脂肪轉變?yōu)轶w能消耗外，還可以使攝入的糖與蛋白質等的代謝順利進行，因而具有良好的減肥效果?；ㄉ腥~酸的營養(yǎng)素，能夠增加熱量散發(fā)，燃燒有害膽固醇。
  段淑琴 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-12-05 3102次

• 醋泡花生米有什么作用
  醋泡花生米的功效有利于緩解血壓，可以幫助調整血壓，醋泡花生米還有利于減輕體重有利于減肥的功效，但是如果對于患者胃部有疾病或者是胃潰瘍等相關的癥狀，他們建議最好不要使用太多的醋泡花生米，以免造成對胃酸的刺激，造成身體的不適。
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-11 12010次

• 醋泡花生米能減肥嗎
  醋泡花生米可以減肥，但是減肥效果不明顯。眾所周知，醋里面的醋酸容易分解身體里面的堿性物質，花生又有開胃的作用，同時，生花生也可以保胃，醋泡花生只能使人達到開胃的作用，減肥就另當別論，也不能說是沒有效果，醋泡花生加之有效的有氧運動能夠促進身體機能的運轉，從而通過這些，能夠強身健體，只能使肉變得緊致一些
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-12-08 773次

• 醋泡花生米能治高血壓嗎
  醋泡花生米不能治療高血壓。不過，它可以作為一種輔助食物?；ㄉ缀幸欢I養(yǎng)成分，醋也有開胃等作用。對于高血壓患者而言，不能依靠它來降低血壓。患者應該遵循醫(yī)囑，規(guī)律服用降壓藥物，并且注意飲食，減少鹽的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，適當運動，保持良好的生活習慣來控制血壓。
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次