問可以常服安眠藥治療失眠嗎
病情描述:
可以常服安眠藥治療失眠嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
不建議經(jīng)常服用安眠藥治療失眠,失眠的治療需要各個(gè)方面綜合進(jìn)行干預(yù),包括心理治療,睡眠習(xí)慣的改善以及藥物治療。如果長期服藥治療,有可能導(dǎo)致撤藥困難、藥物依賴。
意見建議:
建議患者要養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣,睡前保持平穩(wěn)的心情,不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),不要看電影,看小說,打游戲等,無論晚上睡得如何,早上一定按時(shí)起床。
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