問(wèn)晚上睡覺(jué)腰酸背疼是什么原因
病情描述:
晚上睡覺(jué)腰酸背疼是什么原因
答醫(yī)生回答
病情分析:
夜間出現(xiàn)腰酸背痛,首先排除患者有無(wú)原發(fā)疾病,像是腰椎間盤(pán)突出癥,腰肌勞損,骨質(zhì)疏松癥等病史,這類疾病常會(huì)因患者經(jīng)過(guò)一天的活動(dòng),患者在夜間平躺時(shí),患者會(huì)明顯感覺(jué)到疼痛加重。其次,就是與患者經(jīng)過(guò)一天的活動(dòng)和工作以及運(yùn)動(dòng),腰背部經(jīng)常性保持持續(xù)緊張狀態(tài),導(dǎo)致肌肉疲勞,常常在夜間睡覺(jué)時(shí)尤其疼痛。第三,晝夜溫差較大,可能因氣溫降低等因素,引發(fā)夜間疼痛加重。
意見(jiàn)建議:
對(duì)于腰酸背痛夜間疼痛明顯加重的患者,白天工作時(shí)注意減少久站、久坐的時(shí)間,可以在站立或者坐立一小時(shí)左右,適當(dāng)做做身體肌肉的放松,同時(shí)避免在空調(diào)房當(dāng)中呆的太久,如果說(shuō)氣溫降低,注意增添衣物。
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