問(wèn)膝關(guān)節(jié)副韌帶損傷如何恢復(fù)
病情描述:
膝關(guān)節(jié)副韌帶損傷如何恢復(fù)
答醫(yī)生回答
病情分析:
膝關(guān)節(jié)副韌帶損傷如果沒(méi)有出現(xiàn)斷裂,或者是軟骨的損傷,屬于比較輕微的損傷??梢韵冗M(jìn)行冰敷,然后通過(guò)制動(dòng),口服活血的藥物,如活血止痛膠囊,可以幫助恢復(fù)。如存在韌帶撕裂斷裂或者是軟骨的破壞,可能需要進(jìn)行手術(shù)修復(fù)。
意見(jiàn)建議:
平常在進(jìn)行膝關(guān)節(jié)活動(dòng)的時(shí)候,要注意避免一些外力因素,或者是過(guò)度的旋轉(zhuǎn)牽拉導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的損傷,損傷后應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院確診損傷的程度。
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如何治療膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷新鮮外側(cè)副韌帶損傷部分?jǐn)嗔颜?,將膝置?50°~160°的屈曲位,用長(zhǎng)腿管型石膏固定。一般一周以后可帶石膏下地行走,4~6周后解除外固定,練習(xí)膝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉,注意鍛煉股四頭肌。完全斷裂應(yīng)手術(shù)修復(fù)斷裂的韌帶,術(shù)后用長(zhǎng)腿管型石膏固定6周,如合并有十字韌帶損傷,應(yīng)同時(shí)修復(fù)十字韌帶,然后修復(fù)側(cè)副韌帶。如合并有半月板損傷,應(yīng)先切除損傷的半月板,然后修復(fù)損傷的韌帶。陳舊性的側(cè)副韌帶斷裂,應(yīng)加強(qiáng)股四頭肌鍛煉,以增加膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,同時(shí)可用鄰近部位的肌腱,做韌帶重建手術(shù)。01:16
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膝關(guān)節(jié)副韌帶損傷如何恢復(fù)膝關(guān)節(jié)副韌帶板損傷根據(jù)患者有外傷史,關(guān)節(jié)內(nèi)無(wú)腫脹表現(xiàn),內(nèi)翻或者外翻試驗(yàn)陽(yáng)性,磁共振可以顯示外側(cè)副韌帶或者內(nèi)側(cè)副韌帶損傷,基本可以明確診斷。對(duì)于1度,2度損傷通常來(lái)講可以進(jìn)行保守治療,之后進(jìn)行康復(fù)治療。對(duì)于3度損傷首先要進(jìn)行手術(shù)治療,手術(shù)治療后膝關(guān)節(jié)要屈曲30度,并用石膏外固定4周。4周后后拆掉石膏,加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)功能鍛煉。手術(shù)后5到8周可以下地進(jìn)行負(fù)重訓(xùn)練。手術(shù)后12周可以達(dá)到膝關(guān)節(jié)的最大屈曲角度,基本能夠恢復(fù)正常。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷如何恢復(fù)如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷的情況,如何恢復(fù)主要是看膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷的程度。如果說(shuō)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷比較輕,只是出現(xiàn)了韌帶淤血水腫或者是部分韌帶撕裂斷裂情況,這種情況可以通過(guò)支具或者是石膏固定膝關(guān)節(jié)部位三周的時(shí)間,以限制膝關(guān)節(jié)活動(dòng),以促進(jìn)損傷的內(nèi)側(cè)副韌帶恢復(fù)。如果說(shuō)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷以后,出現(xiàn)了韌帶有明顯的撕裂或者是完全斷裂的情況,就會(huì)影響膝關(guān)節(jié)左右結(jié)構(gòu),就會(huì)影響膝關(guān)節(jié)正常的屈伸負(fù)重活動(dòng),所以發(fā)生這種情況以后一定要就診行手術(shù)修復(fù)治療,術(shù)后要行膝關(guān)節(jié)部位制動(dòng)四周,以促進(jìn)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷恢復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
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膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷如何恢復(fù)病情分析:膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷以后,首先需要做磁共振檢查,明確損傷的具體程度,如果出現(xiàn)了韌帶斷裂的情況,就需要行手術(shù)治療。如果是韌帶的損傷或者是撕裂程度不嚴(yán)重的話,可以保守治療行石膏外固定四周的時(shí)間來(lái)限制膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng),再配合活血化瘀的藥物促進(jìn)恢復(fù)。意見(jiàn)建議:在恢復(fù)期間一定要嚴(yán)格的限制活動(dòng),尤其是膝關(guān)節(jié)的屈伸和負(fù)重活動(dòng),但是也要注意肌肉的鍛煉來(lái)盡量的預(yù)防和減輕肌肉萎縮的情況。主要是行股四頭肌的等長(zhǎng)收縮鍛煉以及小腿腓腸肌的收縮鍛煉,另外也要合理的飲食,多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和新鮮的水果蔬菜來(lái)促進(jìn)恢復(fù)。
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膝關(guān)節(jié)副韌帶損傷如何鍛煉病情分析:膝關(guān)節(jié)副韌帶損傷的鍛煉主要以股四肌的主動(dòng)性收縮,直抬腿運(yùn)動(dòng)為主,6周左右,膝側(cè)副韌帶生長(zhǎng)到一定程度可以更換石膏為支具,這個(gè)時(shí)候應(yīng)該加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的屈曲鍛煉,早期的時(shí)候每天鍛煉三組,每次5~10次,逐漸增加。意見(jiàn)建議:建議患者要注意局部的保暖,防止受寒受涼,減少在陰暗潮濕的環(huán)境下久居,要多臥床休息,飲食以清淡為主,保持良好的心情,合理的安排作息時(shí)間。
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膝關(guān)節(jié)副韌帶損傷如何鍛煉膝關(guān)節(jié)副韌帶損傷主要是由于患者進(jìn)行劇烈的活動(dòng),比如打籃球,踢足球,由于側(cè)方的力量,使膝關(guān)節(jié)在活動(dòng)過(guò)程中,副韌帶受到比較嚴(yán)重的損傷,如外側(cè)副韌帶以及內(nèi)側(cè)副韌帶損傷。膝關(guān)節(jié)復(fù)雜的損傷,第一步就是要進(jìn)行關(guān)節(jié)制動(dòng),局部給予冷敷,減輕水腫以及疼痛。之后進(jìn)行膝關(guān)節(jié)石膏外固定,同時(shí)進(jìn)行磁共振檢查,觀察副韌帶損傷情
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