問脾虛吃什么好
病情描述:
脾虛吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
脾虛多是由于飲食不節(jié)導致的水濕傷脾,或者是其他慢性病損傷了脾陽,或者是由于思慮過度,或者飲食失調(diào)等其他原因傷及了脾氣而引起的脾虛。平時注意飲食結構的搭配,不要吃生冷食物,可以進食一些補氣健脾的食品,大棗、山藥、蓮子、薏米有很好的健脾利濕補氣的作用。
意見建議:
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脾虛吃什么藥脾虛可以吃中藥或中成藥,中醫(yī)中藥重在調(diào)理,可以補脾虛。中醫(yī)理論認為,脾胃為氣血生化之源,后天之本。如果內(nèi)傷脾胃,脾胃虛弱,則百病從生。除出現(xiàn)胃口差、消化不良、肚子發(fā)脹、大便偏稀或不成形,或大便夾有不消化的食物等脾虛癥狀外,由于吃進去的食物不能吸收轉化為營養(yǎng)物質(zhì),不能充養(yǎng)全身,還會引起倦怠無力、貧血、形體消瘦或虛胖、懶動等表現(xiàn)。很多上班族久坐不動,缺乏運動,飲食不節(jié),大多存在脾虛的情況,容易出現(xiàn)腰圍逐漸增寬,體重增加的表現(xiàn)。如果有上述情況,建議口服中藥綜合調(diào)理。常用的方劑有:①四君子湯(人參、白術、茯苓、甘草),具有補氣益氣健脾的功效;②六君子湯是四君子湯的基礎上加陳皮、半夏,除治療脾胃氣虛外,還兼治痰濕;③參苓白術散是四君子湯的基礎上白扁豆、蓮子、砂仁、山藥、薏苡仁、桔梗,能補脾胃、止腹瀉,兼補肺氣,可用于治療氣短咳嗽。如果覺得湯藥煎煮費時、服用不便,臨床上還有很多中成藥可供選擇,如參苓健脾胃顆粒。參苓健脾胃顆粒的組方源于參苓白術散,在該方的基礎上進行配方優(yōu)化而成,具有補脾健胃、利濕止瀉的功效,可廣泛用于治療脾胃虛弱引起的食欲差、腹脹、飲食不消化、腹瀉、貧血、精神差、疲倦懶動等各種癥狀。02:41
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肺炎吃什么好?肺炎就是飲食方面,就是飲食要清淡,這樣那個免得生濕生火,不利于這個炎癥的吸收,同時也要注意這個營養(yǎng)豐富,營養(yǎng)搭配,所以就要吃一些具有營養(yǎng)的,而且有利于消化的這種食物,比如說這種蛋羹這種豆腐、魚、蝦可以少吃一點,但是不能大量的吃大魚大肉都會生濕、生痰,這種這個俗話講,這個魚生火、肉生痰,這個痰濕、痰熱、內(nèi)阻,不利于這個炎癥的吸收,而且就是大魚大肉阻礙這個胃腸的這種吸收消化,這樣造成那個容易,中醫(yī)講有一個叫食復,就是由于飲食不節(jié),飲食這個不夠節(jié)制,導致這種病情的加重。所以就是在這個肺炎期間,也要注意這種營養(yǎng)的,這個合理搭配,像蔬菜和水果可以吃一些這個,平淡的這種藥物,平淡的食物和平淡的水果,完了像蔬菜可以多吃一些,保持大便的通暢,這樣就能夠就減輕身體的負擔,有利于病情的恢復,當然就是一種辛辣的這種,這個食物也要少吃,免得這種引起這個嗓子的這種不舒服,引起來咳嗽加重,這樣也不利于病情的恢復。01:54
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脾虛吃什么好脾虛容易讓人沒有精神,沒有食欲,身體抵抗力差,容易生病。這個時候應該多吃一些番薯,番薯又叫做紅薯,這個東西能夠益氣,通便,吃番薯能夠補脾胃,益氣,抵御風寒,對氣色有好處;其次還要多吃一些小麥,口干舌燥,心煩不安,食欲不振等,脾虛癥狀的時候可以多食用一些小麥,因為小麥屬于涼性的食物,能夠健心護腎,清熱止咳的功效。還有可以多吃一些芝麻油,芝麻油性涼味甘,能夠潤腸道預防大便,幫助身體排毒;其次還要多吃一些糯米,糯米又被稱之為江米,特別適合脾虛的人,它的性質(zhì)比較溫和,胃口比較甘甜,能夠有著治療腹瀉,暖和脾胃,消除口干舌燥,改善自汗的效果。語音時長 1:22”
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孩子脾虛吃什么好脾虛患者在飲食上應該注意三餐規(guī)律,避免積飽不調(diào),少吃生冷的辛辣刺激的食物,多吃紅棗、蓮子肉、芡實等健脾益氣的食物。脾胃虛寒的患者應該多吃辛溫散寒的食物如羊肉、姜,脾陰虛患者應該多吃石蓮藕、簸萁,脾胃虛寒患者應少吃苦瓜等寒涼的食物,平時要以米粥為主,不要吃辛辣刺激和冷酸食物,多吃豆腐、南瓜、夏柚、檸檬、玉米、香蕉、胡蘿卜、蘋果、淮山、小米、鵪鶉。語音時長 1:27”
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孩子脾虛吃什么好具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品,如粳米、秈米、鍋巴(焦鍋)、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、牛肉、雞肉、兔肉、牛肚、豬肚、桂魚、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。利氣消積,容易耗傷脾氣的食品,如蕎麥;山楂、蘿卜、香菜等。
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腎虛脾虛吃什么好臨床上有很多的中老年患者會出現(xiàn)腎虛脾虛的癥狀,對于腎虛脾虛的用藥,當然是以補腎補脾為主,其中包括大補元煎,四君子湯,六君子湯以及其他相關的十全大補湯等等。另外在食療上應該也多進食補腎補脾的食品,比如黑芝麻,桑葚,羊肉,狗肉,海參等等。
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吃什么補脾虛效果好脾虛是中醫(yī)常見的一種證候,主要表現(xiàn)為消化功能減弱、食欲不振、腹脹便溏等癥狀。針對脾虛,合理的飲食調(diào)理能夠顯著改善癥狀。以下介紹幾類補脾虛效果好的食物和藥物。在飲食方面,脾虛患者可選擇富含蛋白質(zhì)的食物如扁豆、黑豆、黃豆等豆類,它們不僅能提供必
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脾虛濕氣重吃什么好脾虛濕氣重患者吃冬瓜、薏仁、紅小豆等食物比較好,藥物方面可以吃龍膽瀉肝丸、歸脾丸比較好。1、食物:脾虛濕氣重與日常飲食有關,可以從飲食方面入手進行調(diào)理,患者在飲食方面可多吃一些具有健脾祛濕作用的食物,如冬瓜、荷葉粥、薏仁、紅小豆等都具有健脾祛濕之功效。2、藥物:龍膽瀉肝丸為暗黃色的水丸,具有清肝膽,