問(wèn)脾虛吃什么好
病情描述:
脾虛吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
脾虛多是由于飲食不節(jié)導(dǎo)致的水濕傷脾,或者是其他慢性病損傷了脾陽(yáng),或者是由于思慮過(guò)度,或者飲食失調(diào)等其他原因傷及了脾氣而引起的脾虛。平時(shí)注意飲食結(jié)構(gòu)的搭配,不要吃生冷食物,可以進(jìn)食一些補(bǔ)氣健脾的食品,大棗、山藥、蓮子、薏米有很好的健脾利濕補(bǔ)氣的作用。
意見(jiàn)建議:
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脾虛吃什么藥脾虛可以吃中藥或中成藥,中醫(yī)中藥重在調(diào)理,可以補(bǔ)脾虛。中醫(yī)理論認(rèn)為,脾胃為氣血生化之源,后天之本。如果內(nèi)傷脾胃,脾胃虛弱,則百病從生。除出現(xiàn)胃口差、消化不良、肚子發(fā)脹、大便偏稀或不成形,或大便夾有不消化的食物等脾虛癥狀外,由于吃進(jìn)去的食物不能吸收轉(zhuǎn)化為營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),不能充養(yǎng)全身,還會(huì)引起倦怠無(wú)力、貧血、形體消瘦或虛胖、懶動(dòng)等表現(xiàn)。很多上班族久坐不動(dòng),缺乏運(yùn)動(dòng),飲食不節(jié),大多存在脾虛的情況,容易出現(xiàn)腰圍逐漸增寬,體重增加的表現(xiàn)。如果有上述情況,建議口服中藥綜合調(diào)理。常用的方劑有:①四君子湯(人參、白術(shù)、茯苓、甘草),具有補(bǔ)氣益氣健脾的功效;②六君子湯是四君子湯的基礎(chǔ)上加陳皮、半夏,除治療脾胃氣虛外,還兼治痰濕;③參苓白術(shù)散是四君子湯的基礎(chǔ)上白扁豆、蓮子、砂仁、山藥、薏苡仁、桔梗,能補(bǔ)脾胃、止腹瀉,兼補(bǔ)肺氣,可用于治療氣短咳嗽。如果覺(jué)得湯藥煎煮費(fèi)時(shí)、服用不便,臨床上還有很多中成藥可供選擇,如參苓健脾胃顆粒。參苓健脾胃顆粒的組方源于參苓白術(shù)散,在該方的基礎(chǔ)上進(jìn)行配方優(yōu)化而成,具有補(bǔ)脾健胃、利濕止瀉的功效,可廣泛用于治療脾胃虛弱引起的食欲差、腹脹、飲食不消化、腹瀉、貧血、精神差、疲倦懶動(dòng)等各種癥狀。02:41
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脾虛要怎么調(diào)理,吃什么藥脾虛是中醫(yī)臨床常見(jiàn)證候,主要表現(xiàn)為嘔吐、腹瀉、四肢乏力、面色萎黃等癥狀,其本質(zhì)為脾胃運(yùn)化功能失調(diào)。中醫(yī)調(diào)理脾虛需遵循“健脾益氣”的核心原則,通過(guò)藥物干預(yù)與生活方式調(diào)整協(xié)同作用,方可標(biāo)本兼治。同仁堂參苓白術(shù)丸作為經(jīng)典健脾方劑,其組方中人參大補(bǔ)脾胃之氣,搭配白術(shù)、茯苓健脾滲濕,共為君藥;山藥、蓮子可以協(xié)助人參、白術(shù)健脾益氣,還有白扁豆可健脾化濕,搭配薏苡仁健脾滲濕,協(xié)助白術(shù)、茯苓幫助脾胃增加消化能力,同時(shí)滲濕止瀉,共為臣藥;再搭配佐使藥砂仁、桔梗、炒甘草,諸藥協(xié)同可發(fā)揮健脾、益氣的功效,改善脾胃虛弱、食少便溏、氣短乏力等癥狀。若脾虛伴隨胃脹、噯氣、反酸,可考慮遵醫(yī)囑使用張恒春香砂六君丸治療。若脾虛日久導(dǎo)致中氣下陷,出現(xiàn)內(nèi)臟下垂(如胃下垂、脫肛)、久瀉不止等癥狀,可考慮使用唐王補(bǔ)中益氣丸治療。脾虛患者日常需謹(jǐn)記:飲食忌生冷油膩,多食山藥、薏米等健脾之品;規(guī)律作息不熬夜,避免過(guò)度思慮耗傷脾氣;適度運(yùn)動(dòng)如八段錦,以助氣血流通;夏季勿貪涼,冬季重保暖,尤其護(hù)住腹部,防止寒邪侵脾。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。02:23
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脾虛吃什么好脾虛容易讓人沒(méi)有精神,沒(méi)有食欲,身體抵抗力差,容易生病。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該多吃一些番薯,番薯又叫做紅薯,這個(gè)東西能夠益氣,通便,吃番薯能夠補(bǔ)脾胃,益氣,抵御風(fēng)寒,對(duì)氣色有好處;其次還要多吃一些小麥,口干舌燥,心煩不安,食欲不振等,脾虛癥狀的時(shí)候可以多食用一些小麥,因?yàn)樾←湆儆跊鲂缘氖澄?,能夠健心護(hù)腎,清熱止咳的功效。還有可以多吃一些芝麻油,芝麻油性涼味甘,能夠潤(rùn)腸道預(yù)防大便,幫助身體排毒;其次還要多吃一些糯米,糯米又被稱之為江米,特別適合脾虛的人,它的性質(zhì)比較溫和,胃口比較甘甜,能夠有著治療腹瀉,暖和脾胃,消除口干舌燥,改善自汗的效果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
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小孩脾虛吃什么好應(yīng)合理的喂養(yǎng),脾虛患者在飲食上應(yīng)該注意三餐規(guī)律,避免饑飽不調(diào),少吃生冷刺激性的食物,多吃紅棗,蓮子肉,芡食等健脾的食物。對(duì)于脾胃虛寒患者應(yīng)多吃性溫散寒食物,如羊肉,姜,脾陰虛患者應(yīng)多食蓮藕,脾胃虛寒的患者應(yīng)少吃苦瓜等寒涼的食物。平時(shí)以米粥為主,不要吃辛辣刺激和冷酸的食物。多吃豆腐,南瓜,玉米,檸檬,香蕉,鯽魚(yú)與胡蘿卜素,蘋(píng)果,小米,蓮子。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
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腎虛脾虛吃什么好臨床上有很多的中老年患者會(huì)出現(xiàn)腎虛脾虛的癥狀,對(duì)于腎虛脾虛的用藥,當(dāng)然是以補(bǔ)腎補(bǔ)脾為主,其中包括大補(bǔ)元煎,四君子湯,六君子湯以及其他相關(guān)的十全大補(bǔ)湯等等。另外在食療上應(yīng)該也多進(jìn)食補(bǔ)腎補(bǔ)脾的食品,比如黑芝麻,桑葚,羊肉,狗肉,海參等等。
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孩子脾虛吃什么好具有補(bǔ)脾益氣、醒脾開(kāi)胃消食的食品,如粳米、秈米、鍋巴(焦鍋)、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、牛肉、雞肉、兔肉、牛肚、豬肚、桂魚(yú)、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。利氣消積,容易耗傷脾氣的食品,如蕎麥;山楂、蘿卜、香菜等。
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脾虛濕氣重吃什么好脾虛濕氣重患者吃冬瓜、薏仁、紅小豆等食物比較好,藥物方面可以吃龍膽瀉肝丸、歸脾丸比較好。1、食物:脾虛濕氣重與日常飲食有關(guān),可以從飲食方面入手進(jìn)行調(diào)理,患者在飲食方面可多吃一些具有健脾祛濕作用的食物,如冬瓜、荷葉粥、薏仁、紅小豆等都具有健脾祛濕之功效。2、藥物:龍膽瀉肝丸為暗黃色的水丸,具有清肝膽,
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脾虛吃什么好的最快并不存在脾虛吃什么好的最快這種說(shuō)法。脾虛患者一般可以吃山藥、薏米、參苓白術(shù)散、人參健脾丸、附子理中丸等。如果存在脾虛的情況,建議及時(shí)就醫(yī)。1、山藥:山藥味甘性平,具有滋養(yǎng)強(qiáng)壯、助消化、斂虛汗的功效,有助于健脾胃,助消化。可用于改善脾虛引起的食欲不振,消化不良等癥狀。2、薏米:薏米味甘性涼,具有利水滲