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• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復(fù)好，你再一次這種動作或者這種受傷機(jī)制再次發(fā)生，導(dǎo)致這個修復(fù)，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復(fù)復(fù)痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復(fù)時間，肌肉我們組織的損傷，修復(fù)是需要時間的，讓它修復(fù)好之后，我們在逐漸加強(qiáng)練習(xí)，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運(yùn)，促進(jìn)他的恢復(fù)。

  

  01:01
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 49693次

• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導(dǎo)致的失眠，那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導(dǎo)、心理疏導(dǎo)，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細(xì)了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導(dǎo)致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經(jīng)常在外邊有應(yīng)酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導(dǎo)致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進(jìn)食不好，長期以來導(dǎo)致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導(dǎo)致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

  02:11
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 228037次

• 骨折疼的睡不著怎么辦
  對于病人出現(xiàn)了骨折疼痛的情況，一般疼痛比較重會影響正常的睡眠，所以說對于骨折的疼痛，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用止疼的藥物來緩解疼痛，以提高病人的生活質(zhì)量。從而給骨折愈合創(chuàng)造條件，如果說休息不好也會影響骨折端的恢復(fù)。所以說如果骨折端疼痛明顯，可以應(yīng)用非甾體類的抗炎藥物來緩解疼痛。如果說應(yīng)用非甾體類的抗炎藥疼痛緩解不明顯，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用阿片類的麻醉止疼藥，待疼痛緩解時，這種麻醉類的止痛藥物一定要及時的停掉，且這種藥物必須在醫(yī)院內(nèi)才可以應(yīng)用。
  語音時長 1:24”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-12 12803次

• 痔瘡疼的睡不著怎么辦
  痔瘡患者如果出現(xiàn)疼痛，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用止痛的藥物，常用的有一些氨酚待因片或者是注射用的賴氨匹林。但是最主要的還是原發(fā)病的治療。急性血栓性的外痔也可以選擇進(jìn)行鹽水坐浴，逐漸的讓痔核萎縮。遺留的結(jié)締組織的皮贅也可以擇期進(jìn)行切除或者是急診手術(shù)切除，將栓子進(jìn)行剝除。但是手術(shù)以后的創(chuàng)面也會出現(xiàn)疼痛的癥狀，是術(shù)后的一種常見的并發(fā)癥，每次在排便之后要進(jìn)行局部的清洗預(yù)防創(chuàng)面的污染，及時進(jìn)行換藥。在換藥的時候也可以在創(chuàng)面噴灑一些鹽酸利多卡因凝膠來進(jìn)行注射以減輕癥狀，每次換藥之后也用無菌的敷料包扎，局部加壓，要注意衛(wèi)生。合理的飲食保持排便的規(guī)律通暢，以流食以及容易消化的食物為主。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部鍛煉運(yùn)動，促進(jìn)靜脈血液的回流，預(yù)防創(chuàng)面的感染促進(jìn)愈合。痔瘡導(dǎo)致的疼痛一般是內(nèi)痔脫出嵌頓于肛門之外，造成了嚴(yán)重的水腫則導(dǎo)致的疼痛，這種情況可以口服一些馬粟種子提取物肛門局部外敷高滲的鹽水紗布條等等。一種是炎性外痔導(dǎo)致的疼痛，這種情況可以口服一些消炎藥或者使用一些痔瘡栓，都是不錯的。
  語音時長 1:53”
  婁保鋒 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-11-23 3872次

• 骨折疼的睡不著怎么辦
  骨折疼的睡不著，這種情況下大部分還是需要積極的進(jìn)行石膏固定的抬高患肢，避免過度下垂。口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多，靜滴比洛芬酯注射液消炎鎮(zhèn)痛，也可以肌肉注射硫酸嗎啡注射液或者鹽酸布桂嗪注射液這些強(qiáng)效的鎮(zhèn)痛藥物。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-28 1802次

• 咽炎疼的睡不著怎么辦
  可以服用利咽靈，草珊瑚含片，慢咽舒寧等藥物來治療，緩解咽炎的癥狀，要多吃富含維生素c的食物，飲食清淡，不要吃辛辣刺激油膩的食物，以免加重咽炎疼痛的癥狀。多喝水，注意休息，癥狀嚴(yán)重時應(yīng)及時到醫(yī)院就診，對癥治療，以免延誤病情。
  馬謙 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-31 2901次

• 腿肌肉拉傷疼怎么辦
  腿肌肉拉傷，疼可以采取如下的處理措施：第一、首先要保持制動休息，此時千萬不能夠再使用受損傷的肢體繼續(xù)活動了，要找一個安全的地方坐下來或者是躺下來休息，繼續(xù)活動有可能會加重?fù)p傷。第二、在疼痛的部位可以使用冰塊進(jìn)行冷敷，一般來說可以冷敷10到20分鐘，在受損傷的第一個24小時之內(nèi)可以冷敷3到4次，之后就
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 230次

• 肌肉拉傷怎么辦
  肌肉拉傷可以選擇局部冷敷、加壓包扎、患處抬高、藥物治療、脈沖超聲波治療等方法改善，并且要及時就醫(yī)。1、局部冷敷：肌肉拉傷可能是運(yùn)動前準(zhǔn)備活動不當(dāng)、過度負(fù)重等原因?qū)е?，會對局部肌肉造成過度牽拉而出現(xiàn)損傷，此時會引起疼痛、腫脹、肌肉痙攣、活動受限等癥狀?；颊咭⒓赐Ｖ够顒樱⑹褂帽鼘继幈?，能夠使皮
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-08 0次