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• 怎么緩解痛經(jīng)

  怎么緩解痛經(jīng)，下面我給大家介紹幾個(gè)小妙招：第一，就是靜臥休息，在靜臥的狀態(tài)下，我們的炎癥可以進(jìn)一步的吸收，使得炎性反應(yīng)減小，緩解痛經(jīng)。第二，就是加溫保暖，我們可以下腹敷點(diǎn)熱水袋，喝姜糖水、泡熱水腳，來促進(jìn)血液循環(huán)，減少胃腸道的痙攣和子宮的痙攣。第三，就是轉(zhuǎn)移放松，我們可以聽聽自己喜歡的音樂，看看電視電影，讀自己喜歡看的書，來起到轉(zhuǎn)移疼痛的目的，從而達(dá)到放松緩解狀態(tài)。第四，就是合理用藥，我們在疼痛比較厲害的時(shí)候，是可以用一些芬必得和復(fù)方止痛藥來止痛的，可以起到保護(hù)身體，減少炎癥反應(yīng)的作用，當(dāng)然用藥最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用。

  

  01:40
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 45196次

• 緩解痛經(jīng)的方法

  對于很多女性來說，痛經(jīng)是每個(gè)月不得不面對的小挑戰(zhàn)。那么痛經(jīng)應(yīng)該如何緩解呢？緩解痛經(jīng)的方法有很多種，其中藥物治療是一種常見的選擇，例如使用溫經(jīng)止痛膏。該藥物為OTC類外用藥，其配方中加入了當(dāng)歸，有助于補(bǔ)血活血和調(diào)經(jīng)止痛。同時(shí)，還配伍了白芍和川芎，這些成分能夠祛風(fēng)除濕；丹參和延胡索等成分可活血化瘀，吳茱萸和細(xì)辛等成分則可散寒止痛。通過這種精心的組方配伍，溫經(jīng)止痛膏能夠發(fā)揮溫經(jīng)散寒、祛瘀止痛的功效。在經(jīng)前兩日開始將溫經(jīng)止痛膏貼于特定穴位，能夠通過藥穴相配，發(fā)揮治療作用。若患者痛經(jīng)癥狀明顯，還可考慮搭配口服藥物治療，如布洛芬片、元胡止痛片等，但是需注意，口服藥要避免長期服用。另外，想要緩解痛經(jīng)還可通過改善生活調(diào)理，日常生活中痛經(jīng)的女性要注意腹部保暖，避免寒冷刺激?？梢允褂脽崴葻岱蟾共?，以促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛。經(jīng)期可適當(dāng)喝溫?zé)岬募t糖水、姜糖水、紅棗茶等，有助于補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，改善疲勞，并能補(bǔ)血、益氣、溫經(jīng)、排瘀。要避免吃生冷食物，如冰淇淋等，以免加重痛經(jīng)。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:38
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-25 593次

• 什么能緩解痛經(jīng)
  痛經(jīng)的治療包括一般治療和藥物治療，對于疼痛較輕的患者，可給予一般治療，主要為精神心理治療，闡明月經(jīng)時(shí)輕度不適是生理反應(yīng)，消除緊張和顧慮，對于疼痛嚴(yán)重的患者可給予藥物治療，藥物治療主要為前列腺素合成酶抑制劑，通過抑制前列腺素合成酶的活性，減少前列腺素產(chǎn)生，防止過強(qiáng)子宮收縮和痙攣，從而減輕或消除痛經(jīng)。主要藥物有布洛芬，酮洛芬，雙氯芬酸等。痛經(jīng)的發(fā)生與月經(jīng)時(shí)，子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高有關(guān)。子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高可引起子宮平滑肌過強(qiáng)收縮，血管痙攣，造成子宮缺血乏氧狀態(tài)，而出現(xiàn)痛經(jīng)。
  語音時(shí)長 01:20”
  王小兵 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-01 1673次

• 什么緩解痛經(jīng)
  經(jīng)期多喝熱水、熱粥、熱紅糖水、熱蜂蜜水、熱的菊花茶、玫瑰花茶或者茉莉花茶，用暖寶寶或者熱水袋敷肚子，都可以起到舒張血管的作用，有助于緩解痛經(jīng)。足夠的休息和睡眠，規(guī)律而適度的鍛煉，戒煙、戒酒，低脂的素食和魚油，均對緩解疼痛有一定的幫助。注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，注意保暖，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，消除緊張和顧慮，可以緩解疼痛。如果痛經(jīng)厲害可以口服布洛芬、酮洛芬、硝苯地平、避孕藥或者雙氯芬酸鈉塞肛門，也可以緩解疼痛。
  語音時(shí)長 01:10”
  袁媛 主治醫(yī)師江西省婦幼保健院

  2019-10-29 1648次

• 什么緩解痛經(jīng)
  病情分析：緩解痛經(jīng)方法：1.物理療法，用熱敷、艾灸、針灸、推拿按摩，用熱水泡腳。2.用一杯熱牛奶蜂蜜和止痛藥一起服下。3.經(jīng)期可以喝姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖水。4.適量的運(yùn)動(dòng)、練習(xí)瑜伽操，也有緩解痛經(jīng)的作用。5.不要使用利尿劑。6.不要飲咖啡、可樂、可可、濃茶等含咖啡因的飲品。忌烈酒。7.補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。意見建議：建議痛經(jīng)女性營養(yǎng)均衡，不要食過甜和過咸的食品。宜清淡，易消化、營養(yǎng)。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-07-13 1601次

• 什么睡姿能緩解痛經(jīng)
  病情分析：右側(cè)臥位可以緩解痛經(jīng)，主要是因?yàn)樽髠?cè)臥位的情況下會(huì)壓迫心臟，這樣使血流受到一定的影響，當(dāng)右側(cè)臥位的時(shí)候會(huì)血流更順暢。某種程度上可能會(huì)減緩?fù)唇?jīng)，但是在臨床上單單靠睡姿，并不能完全達(dá)到緩解痛經(jīng)的目的，要做下腹部的熱敷或者是喝熱的紅糖水，可以緩解痛經(jīng)。意見建議：建議痛經(jīng)的病人在飲食上不要吃寒涼的食物。并且要查清楚痛經(jīng)的原因，根據(jù)病因才能給予治療，這樣才能徹底的緩解痛經(jīng)癥狀。
  徐艷娟 副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2020-07-22 1002次

• 咖啡能緩解痛經(jīng)嗎
  咖啡可以緩解部分痛經(jīng)癥狀，是因?yàn)榭Х扔袛U(kuò)張血管，改善血液循環(huán)的作用，讓經(jīng)血比較通暢。同時(shí)咖啡還可以讓人興奮，分散注意力，暫時(shí)忽略痛經(jīng)，但是它并不能起到治療痛經(jīng)的作用。經(jīng)前過度的飲用咖啡還會(huì)使新陳代謝紊亂，刺激血管擴(kuò)張，引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過多，在月經(jīng)期間咖啡飲用過多，會(huì)消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的維他B。經(jīng)期的女性
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-21 374次

• 接吻能緩解痛經(jīng)嗎
  接吻并不能緩解痛經(jīng)，但是有的人接吻的時(shí)候會(huì)分散注意力，自己感覺到痛經(jīng)有所減輕，但是對于痛經(jīng)是沒有任何的作用。出現(xiàn)痛經(jīng)，大部分情況下是生理性的痛經(jīng)，是由于來月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜釋放大量的前列腺素，會(huì)促進(jìn)子宮的收縮而引起的痛經(jīng)?；蛘哂捎谧訉m過度的靠前或者靠后，經(jīng)血在宮腔內(nèi)難以排出，通而不暢，刺激子宮，也會(huì)出
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 1261次