問(wèn)月經(jīng)期間能吃生花生嗎
病情描述:
月經(jīng)期間能吃生花生嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
女性的月經(jīng)是伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血。女生在月經(jīng)期間由于會(huì)喪失部分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),應(yīng)該注意適當(dāng)吃含有蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)較高的食物,也要適當(dāng)吃補(bǔ)血的食物花生米屬于堅(jiān)果類(lèi)食品,其中含有大量的營(yíng)養(yǎng)成分,如氨基酸、蛋白質(zhì)、各種微量元素等,適量食用花生可以起到健胃養(yǎng)脾、促進(jìn)身體生長(zhǎng)發(fā)育、延緩衰老等多種作用,所以在月經(jīng)期間吃花生,可以正常次花生
意見(jiàn)建議:
花生雖好還是要提幾點(diǎn)注意事項(xiàng),首先花生中的脂肪含量比較高,如果過(guò)量食用容易引起高脂血癥和能量超標(biāo),從而導(dǎo)致肥胖。另外,花生非常容易受潮變霉,霉變的花生致癌性很強(qiáng),盡量不要吃發(fā)霉的花生。
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月經(jīng)期間可以體檢嗎月經(jīng)期間醫(yī)生建議如沒(méi)有十分的必要,可以稍錯(cuò)一錯(cuò)再做體檢,因?yàn)樵陆?jīng)期間陰道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常規(guī)的檢查;另外來(lái)月經(jīng)期間不能做婦科檢查,因?yàn)樽鰦D科檢查可以使經(jīng)血倒流,造成人為的子宮內(nèi)膜異位癥或者是盆腔炎的情況;另外在月經(jīng)期間,子宮附件的彩超也不適宜做。在月經(jīng)期間可以做血常規(guī)心電圖、胸片、肝腎功能等檢查,這些不受月經(jīng)的干擾。另外凝血也有可能在月經(jīng)期間受影響,所以許多項(xiàng)目在月經(jīng)期間是不適宜檢查的,不著急的情況下盡量的錯(cuò)開(kāi)月經(jīng)期再做體檢,更有利于體檢報(bào)告的真實(shí)。01:49
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月經(jīng)期間可以洗澡洗頭嗎月經(jīng)期間是可以洗澡、洗頭的,不過(guò)應(yīng)選擇淋浴或擦浴,要避免坐浴或盆浴。因?yàn)樵谠陆?jīng)期間女性的宮頸口是張開(kāi)的,而經(jīng)血是細(xì)菌的良好培養(yǎng)基,再加上月經(jīng)期身體抵抗力下降,坐浴或盆浴很容易使水中的細(xì)菌進(jìn)入陰道,發(fā)生逆行感染,從而誘發(fā)婦科炎癥,如宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、卵巢炎、輸卵管炎等。另外,還應(yīng)該注意洗澡水的水溫和室溫,如果水溫、室溫過(guò)低,使全身血管收縮,容易導(dǎo)致經(jīng)血量變少,經(jīng)期縮短。因?yàn)榻?jīng)期身體抵抗力本來(lái)就較差,也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)感冒、發(fā)熱等問(wèn)題。01:33
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月經(jīng)期間能吃生花生嗎在來(lái)月經(jīng)期間是可以吃生花生,吃生的花生并不會(huì)影響月經(jīng),生的花生也是富含有營(yíng)養(yǎng),比如含有蛋白質(zhì),纖維素,多種維生素,礦物質(zhì),也可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)。在來(lái)月經(jīng)期間,飲食方面需要加以注意,不要吃過(guò)于辛辣刺激性寒涼的食物,尤其冷飲一類(lèi),否則會(huì)影響月經(jīng),導(dǎo)致痛經(jīng)或者經(jīng)血量增多,多吃軟爛易消化的食物,新鮮的蔬菜,水果。在來(lái)月經(jīng)期間,注意保暖,不要受涼,要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),也不要過(guò)于勞累。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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月經(jīng)期間可以吃花生嗎月經(jīng)期是可以吃花生的?;ㄉ鸂I(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富,它含有豐富的蛋白質(zhì),脂肪,糖類(lèi),維生素,不飽和脂肪酸,鈣,鐵,磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有止咳化痰,降膽固醇,抗抑郁,增強(qiáng)抵抗力,延緩功能衰退,滋養(yǎng)皮膚等功效。月經(jīng)期間吃花生,可以補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),提高免疫力,還可以止血造血,減輕月經(jīng)期間由于經(jīng)血的流失而造成貧血癥狀,但是也注意適量食用,否則會(huì)影響消化功能,導(dǎo)致出現(xiàn)腹脹等不適情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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月經(jīng)期間可以吃花生嗎病情分析:在月經(jīng)期間是可以吃花生的,吃花生并不會(huì)影響月經(jīng)。花生中含有豐富的蛋白質(zhì),維生素B1,維生素B2,不飽和脂肪酸,多種氨基酸,礦物質(zhì)等,吃花生可以增強(qiáng)記憶力,抗老化,延緩大腦功能的衰退,還能夠滋潤(rùn)皮膚。意見(jiàn)建議:花生也要適量,不要過(guò)量,否則會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候可以多吃一些干果,增強(qiáng)體質(zhì),比如核桃,開(kāi)心果,瓜子等。
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月經(jīng)期間能不能吃生蠔病情分析:在來(lái)月經(jīng)期間是可以吃生蠔的。但是吃生蠔的時(shí)候一定要注意要適量,不要過(guò)量,而且生蠔也要清洗干凈,注意衛(wèi)生,否則引起腹瀉就會(huì)影響身體,影響月經(jīng)的。意見(jiàn)建議:在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候需要注意保暖,不要受涼。不要吃寒涼的食物,以清淡的飲食為主。保持外陰的清潔,避免感染。
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月經(jīng)期間能吃生花生嗎在來(lái)月經(jīng)期間是可以吃生花生,吃生的花生并不會(huì)影響月經(jīng),生的花生也是富含有營(yíng)養(yǎng),比如含有蛋白質(zhì),纖維素,多種維生素,礦物質(zhì),也可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)。在來(lái)月經(jīng)期間,飲食方面需要加以注意,不要吃過(guò)于辛辣刺激性寒涼的食物,尤其冷飲一類(lèi),否則會(huì)影響月經(jīng),導(dǎo)致痛經(jīng)或者經(jīng)血量增多,多吃軟爛易消化的食物,新
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月經(jīng)期間能吃生花生嗎月經(jīng)是女性生理周期的一部分,期間身體會(huì)有一些特殊的需求和變化。關(guān)于月經(jīng)期間是否能吃生花生,從醫(yī)學(xué)角度來(lái)看,適量食用是可以的,并且對(duì)身體還有一定的益處。生花生富含不飽和脂肪酸,特別是亞油酸,對(duì)降低膽固醇、預(yù)防心血管疾病有積極作用。月經(jīng)期間,女