問(wèn)避免10種不良生活習(xí)慣有哪些
病情描述:
避免10種不良生活習(xí)慣有哪些
答醫(yī)生回答
病情分析:
避免10種不良生活習(xí)慣。一,忌暴飲暴食。一定要合理飲食,暴飲暴食會(huì)傷到胃腸,會(huì)造成胃腸道疾病。二,忌多飲酒,長(zhǎng)量多次飲酒會(huì)影響肝臟功能。三忌煙,長(zhǎng)期吸煙影響心血管系統(tǒng)功能。四,避免長(zhǎng)期熬夜,長(zhǎng)期熬夜會(huì)影響自身免疫力。五,少鹽飲食,長(zhǎng)期多鹽飲食可以造成高血壓病。六。忌長(zhǎng)期不洗澡,自身身體衛(wèi)生搞不好,身體會(huì)有異味,會(huì)出現(xiàn)皮膚病。七忌長(zhǎng)期不洗內(nèi)褲,勤洗內(nèi)褲,男女一定要搞好會(huì)陰部衛(wèi)生,避免泌尿生殖系統(tǒng)疾病。八,忌無(wú)病吃藥,長(zhǎng)期應(yīng)用不必要的藥物,會(huì)影響肝腎功能,一定去醫(yī)院,在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。九,避免長(zhǎng)期牙簽剔牙,牙簽剔牙會(huì)影響牙齦的功能造成牙周病。十,忌用手指長(zhǎng)期摳鼻拔鼻毛,鼻毛有防御阻擋灰塵的作用。長(zhǎng)期摳鼻會(huì)影響鼻黏膜,使鼻黏膜防御抵抗細(xì)菌病毒能力下降。
意見(jiàn)建議:
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