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• 骨性關(guān)節(jié)炎可以按摩嗎

  骨性關(guān)節(jié)炎，老百姓就稱之為骨刺，骨質(zhì)增生，骨關(guān)節(jié)退行性變，顧名思義，他其實(shí)就是一種起源于軟骨的、退變的，造成局部的，功能障礙的一系列的癥狀的，表現(xiàn)的疾病，叫做骨性關(guān)節(jié)炎。對(duì)于骨性關(guān)節(jié)炎，可不可以按摩這個(gè)問題，其實(shí)很多人也在問我，在門診的時(shí)候我會(huì)跟別人說，按摩的辦法只是，作為肌肉的一種舒緩的，一種治療辦法，那前提就是你要經(jīng)過積極的，或者是這個(gè)頻繁的，這個(gè)股四頭肌的收縮訓(xùn)練，進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的，周圍的肌肉加強(qiáng)訓(xùn)練；還有髖關(guān)節(jié)肌肉加強(qiáng)訓(xùn)練，做完這些訓(xùn)練以后，可以進(jìn)行按摩放松，這是可以的，單純的按摩，對(duì)于骨性關(guān)節(jié)炎，其實(shí)是并沒有什么治療意義的。

  

  01:04
  張昊華 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-23 2486次

• 膝關(guān)節(jié)炎可以跑步嗎

  就是膝關(guān)節(jié)炎可以跑步嗎。跑步是一個(gè)很好的有氧運(yùn)動(dòng)，簡(jiǎn)便易行、老少皆宜，對(duì)于運(yùn)動(dòng)者的心肺功能，和下肢力量都能達(dá)到鍛煉目的。但是對(duì)于膝骨關(guān)節(jié)炎的患者，能否參加跑步運(yùn)動(dòng)呢，答案是可以。尤其是早期骨關(guān)節(jié)炎的患者，跑步可以帶來益處，這是在國(guó)外有文獻(xiàn)證實(shí)的。國(guó)外通過文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期規(guī)律性跑步的患者，骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生率要明顯低于。長(zhǎng)期坐位伏案工作的患者，但是由于患有骨關(guān)節(jié)炎，所以說你在跑步之前，要進(jìn)行一系列的準(zhǔn)備。首先在跑步之前，要咨詢醫(yī)生及康復(fù)師，對(duì)你的關(guān)節(jié)能力進(jìn)行評(píng)估。評(píng)估幾個(gè)方面，第一個(gè)、由于大多數(shù)，骨關(guān)節(jié)炎的患者都是老年人，首先他要評(píng)估心肺功能，這個(gè)心肺能不能夠勝任跑步，然后評(píng)估關(guān)節(jié)功能，針對(duì)你的關(guān)節(jié)目前的狀況，制定一定的運(yùn)動(dòng)處方，就是說包括你運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，運(yùn)動(dòng)的頻率、運(yùn)動(dòng)的方式要開出來一個(gè)運(yùn)動(dòng)處方。如果參加跑步以后，要注意幾個(gè)方面，第一個(gè)方面循序漸進(jìn)、節(jié)奏要舒緩、避免冒進(jìn)急躁，這樣一下子把量上的太快了以后，會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)的加重。如果在疾病急性發(fā)作期，要調(diào)整肌肉鍛煉的計(jì)劃，把量跟頻率給降下來，跑步運(yùn)動(dòng)前以及后，要注意進(jìn)行熱身、進(jìn)行放松，進(jìn)行拉伸等恢復(fù)的運(yùn)動(dòng)。另外一個(gè)，對(duì)于骨性關(guān)節(jié)炎的病人來說，要選擇合適的鞋、合適的場(chǎng)地，避免過硬的鞋、過硬的場(chǎng)地。這樣的話可以有效降低，跑步對(duì)膝關(guān)節(jié)的沖擊力量，還有一個(gè)，要糾正錯(cuò)誤的跑步姿勢(shì)，這樣的話也可以減少，對(duì)關(guān)節(jié)造成進(jìn)一步損傷的可能性。

  

  03:07
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-08-07 4440次

• 關(guān)節(jié)炎可以艾灸嗎
  對(duì)于關(guān)節(jié)炎的患者，是可以艾灸的，并且艾灸以后能夠緩解關(guān)節(jié)部位腫脹和疼痛的癥狀，提高病人關(guān)節(jié)負(fù)重和屈伸的活動(dòng)。因?yàn)榘氖峭ㄟ^關(guān)節(jié)周圍穴位的熱刺激，從而促進(jìn)關(guān)節(jié)部位的血循環(huán)。并且艾灸以后能夠通過藥物的滲透，起到活血、通絡(luò)、通痹、止痛的作用，從而緩解關(guān)節(jié)周圍韌帶關(guān)節(jié)囊炎性痙攣的恢復(fù)，促進(jìn)關(guān)節(jié)內(nèi)部瘀血水腫的消退，對(duì)于關(guān)節(jié)炎疼痛的恢復(fù)、腫脹的消退有很好的幫助作用，從而緩解病人的關(guān)節(jié)炎癥狀，提高病人的生活質(zhì)量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-06 3035次

• 關(guān)節(jié)炎可以艾灸么
  對(duì)于病人出現(xiàn)了關(guān)節(jié)炎的情況，是可以行艾灸的。因?yàn)榘闹饕峭ㄟ^穴位部位熱刺激，來促進(jìn)關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)。本身艾葉就有活血通絡(luò)的作用，所以能夠很好的緩解關(guān)節(jié)炎部位腫脹、疼痛的癥狀，從而促進(jìn)炎性水腫的吸收，從而減輕關(guān)節(jié)炎部位的癥狀。所以說，關(guān)節(jié)炎的患者是可以行艾灸治療的，并且在艾灸完成以后一定要注意關(guān)節(jié)部位的保暖，以免艾灸以后導(dǎo)致寒氣侵入，而這種情況就會(huì)加重關(guān)節(jié)炎部位的癥狀。所以在關(guān)節(jié)炎艾灸以后一定要行關(guān)節(jié)部位的保暖，以避免艾灸以后引起關(guān)節(jié)部位受涼疼痛的加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-11 2125次

• 關(guān)節(jié)炎可以艾灸么
  病情分析：關(guān)節(jié)炎也是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行艾灸治療的，艾灸治療能夠有效的，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，提高局部的溫度，加強(qiáng)局部氧氣以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，能夠有效的去除局部的炎癥性致病因子以及代謝產(chǎn)物在一定程度上可以緩解關(guān)節(jié)炎的癥狀。意見建議：除了進(jìn)行局部的艾灸之外，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷燙洗，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行護(hù)膝固定，使用非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物以及營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物進(jìn)行治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-04-20 1401次

• 艾灸可以治療關(guān)節(jié)炎嗎
  病情分析：艾灸也是可以治療關(guān)節(jié)炎的，能夠有效的緩解關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的疼痛癥狀，適當(dāng)?shù)陌闹委熌軌蛴行У拇龠M(jìn)局部的血液循環(huán)，有限的改善關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，能夠有效的促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨的增生以及促進(jìn)關(guān)節(jié)滑液的分泌。意見建議：同時(shí)還要積極的注意休息，避免過度勞累，尤其注意避免登高爬山以及劇烈運(yùn)動(dòng)。積極的應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物治療鹽酸氨基葡萄糖。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-03-30 1502次

• 關(guān)節(jié)炎可以艾灸嗎
  關(guān)節(jié)炎患者是否可以艾灸需要根據(jù)具體情況決定，如果皮膚無損傷，通?？梢园?，如果皮膚有損傷，通常不可以艾灸，患病后建議及時(shí)就醫(yī)?；疾『笤谘装Y的不斷刺激下，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)損傷，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬、活動(dòng)受限等。如果關(guān)節(jié)炎患者皮膚無損傷，在醫(yī)生操作下規(guī)范的艾灸，可以疏通經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)氣血運(yùn)行，能
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-02-18 0次

• 艾灸治療關(guān)節(jié)炎
  艾灸對(duì)于關(guān)節(jié)炎的治療是一種非常好的輔助治療的方式，艾灸可以起到溫經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀、祛風(fēng)除濕的作用，對(duì)于關(guān)節(jié)炎的癥狀緩解是非常有幫助的。在臨床上我們常常采取以下幾種方式進(jìn)行艾灸：第一、艾條灸，也就是點(diǎn)燃艾條的一端，懸垂在關(guān)節(jié)上方或者是某些穴位的上方進(jìn)行持續(xù)的艾灸。第二、隔物灸，也就是首先在一些穴位或者
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 496次