AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 老年人貧血吃什么補血最快最有效

      女, 50歲

      2019-01-15 9729次

      病情描述:

      老年人貧血吃什么補血最快最有效

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      建議補充含鐵豐富的食物,如動物肝腎心,魚類,瘦肉,豆類,芝麻,蛋黃,西紅柿及果仁等都是富含鐵的食物。維生素b組是我們人體體內紅細胞生長發(fā)育的重要物質,因此老年人應該多吃一些含有維生素b的食物,如動物的肝臟,瘦肉等。維生素c對促進鐵質的吸收和利用有幫助,如新鮮的蔬菜和水果,特別是綠色蔬菜和酸性較高的蔬菜,如番茄,茄子,酸山楂。

      意見建議:

      為你推薦