問血壓低吃什么水果好
病情描述:
血壓低吃什么水果好
答醫(yī)生回答
病情分析:
血壓低可以選擇吃的水果是比較多的,大多數(shù)的水果都沒有什么特別的禁忌,都是可以吃的。所以也不用過于的擔(dān)心,蘋果梨子,橘子都是可以吃的。而且要在飲食方面進(jìn)行一下調(diào)整,做到飲食的營養(yǎng)全面均衡,葷素搭配好,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑狻?/div>
意見建議:
要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,提高身體素質(zhì)找見具體的病因進(jìn)行對(duì)癥的治療。
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血壓低的人吃什么好一般只是血壓低,沒有出現(xiàn)其他癥狀的情況,是不需要擔(dān)心的。如果需要補(bǔ),可以多喝點(diǎn)雞湯,放點(diǎn)人參等,另外還可以吃1、核桃仁40克,黨參30克,生姜3片,水煎服,每日1次。2.蓮子20克,大棗6枚,生姜6片,水煎服,每日2次。3、人參、蓮子各10克,冰糖30克,隔水燉熟,吃蓮子喝湯。中成藥調(diào)理方面,可以服用補(bǔ)中益氣丸或者天王補(bǔ)心丸都可以。治療低血壓病,尚無特效的藥物。體育療法和飲食療法“雙管齊下”,才是治愈本病的有力措施,可逐漸提高病者的身體素質(zhì),改善心血管功能,增加心肌收縮力,增加心排血量,提高動(dòng)脈管壁緊張度,從而逐步使血壓上升并穩(wěn)定正常水平,消除低血壓帶來的種種不適癥狀。01:48
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女人血壓低吃什么補(bǔ)品血壓低首先看有沒有癥狀,如果血壓偏低,又經(jīng)常有頭暈、乏力等癥狀,可以用點(diǎn)生脈飲,如果沒有什么特殊的不舒服,可以不用特殊治療。低血壓一方面有的人是先天性的,因?yàn)橛械娜嘶A(chǔ)血壓本來就偏低,還有一些后天性的,比如大量出汗以后,或者是天氣特別熱的時(shí)候,其外周血管都擴(kuò)張了,容易造成低血壓。當(dāng)然還有一些病理的情況,比方大量的失血、失液,也會(huì)出現(xiàn)病理性的血壓低。如果是生理性的血壓低,又沒有什么不舒服的情況,是可以考慮獻(xiàn)血的。但是對(duì)于一般的人來說,如果基礎(chǔ)血壓偏低的人,尤其是老年人,在體位變化的時(shí)候要多注意,避免發(fā)生體位性低血壓。02:02
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血壓低吃什么水果好?低血壓患者平時(shí)一定要加強(qiáng)營養(yǎng),盡量的吃一些含有鐵元素,優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物,像水果方面可以多吃一些香蕉,橘子,櫻桃,蘋果,哈密瓜,這些水果它能夠使血壓有一定的上升作用。再一個(gè)就是平常要注意飲食習(xí)慣的調(diào)整,不要吃太油膩,辛辣刺激的食物,盡量的使飲食清淡,既清淡又能夠營養(yǎng)豐富,這樣有利于患者的調(diào)理,像低血壓,它也不屬于是疾病,可能長期低血壓也會(huì)導(dǎo)致精神方面出現(xiàn)一些異常或者是注意力不集中,頭暈眼花,所以說平常還是要經(jīng)常地測(cè)量血壓,適當(dāng)?shù)淖o(hù)理,使血壓回歸正常,這樣才能夠減少一些癥狀的出現(xiàn)。語音時(shí)長 01:18”
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血壓低吃什么水果好低血壓的患者在生活中可以多吃以下幾種水果:第一個(gè)就是蘋果,蘋果含有很多鉀元素,可以跟人體過剩的鈉鹽結(jié)合,并將其排出體外。第二個(gè)就是櫻桃,在水果里面,櫻桃含鐵的含量是最高的,它要比蘋果的含鐵量要高幾十倍。鐵它是促進(jìn)血紅蛋白和肌紅蛋白的造血原料,所以說像貧血的患者,有血壓低的患者都比較適合吃一些含有鐵的水果。第三個(gè)就是橘子,橘子里面含有很多的檸檬酸和維生素c,具有良好的美容功效。而檸檬酸能夠良好地消除疲勞的功效,所以說血壓低的患者適當(dāng)?shù)某孕╅僮右彩悄軌驅(qū)⒀獕赫{(diào)至正常的。第四個(gè)就是桂圓,桂圓是很好的補(bǔ)充營養(yǎng)的水果,低血壓患者雖然沒有高血壓那么嚴(yán)重,但是也會(huì)經(jīng)常感覺到身體乏力,頭暈,食欲不振。對(duì)于低血壓來說常吃桂圓能夠提升造血功能。語音時(shí)長 1:35”
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女性血壓低吃什么水果病情分析:女性有低血壓癥狀,可以吃一些具有補(bǔ)氣、補(bǔ)血功效的水果,最常見的水果有紅棗,紅棗是一種營養(yǎng)含量比較高的水果,其最大的功效是補(bǔ)血功效。此外,還可以吃一些富含維生素C的水果,比如香蕉、蘋果、獼猴桃等。意見建議:建議有低血壓癥狀的女性及時(shí)去醫(yī)院就診,單純依靠吃水果是很難達(dá)到調(diào)節(jié)血壓的效果的,必要的時(shí)候需要配合使用鹽酸米多君、奧曲肽等藥物來治療。
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血壓低吃什么水果才好病情分析:血壓低可以吃的水果是比較多的,可以選擇一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的水果是比較好的。比如可以多吃一些紅棗桑葚,草莓,桂圓,這些都具有一定的補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用。其他的水果也是可以的,并沒有什么特別的禁忌。意見建議:除此之外,在日常的飲食當(dāng)中,還是要做到飲食的營養(yǎng)全面均衡,葷素搭配好進(jìn)行長期的調(diào)養(yǎng)。
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血壓低吃什么水果好?低血壓的診斷為成年人收縮壓低壓于90mmHg,舒張壓低于60mmHg。對(duì)于低血壓的治療,主要是要查找引起低血壓的原因,從而對(duì)因治療,此外,在日常的生活中,患者還可以通過調(diào)節(jié)飲食以輔助治療。對(duì)低血壓的患者來說,提升體內(nèi)的造血功能是十分的重要,所以可以多吃一些含銅、鐵等微量元素比較豐富的水果。日常生活中
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血壓低吃什么水果血壓低可以吃一些桂圓、干果、香蕉、蘋果、蓮子這樣的水果。血壓低的患者可以多吃一些補(bǔ)血健胃的食物比如蓮子、桂圓、大棗、桑椹干果等,因?yàn)樗鼈兙哂叙B(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦的作用,經(jīng)常的食用可以提高血壓。也可以吃一些人參燉瘦肉、當(dāng)歸煲羊肉、田七燉雞等,對(duì)于低血壓患者十分有好處。多煮一些湯喝,可以適當(dāng)?shù)募有┥徸印⒋?/div>
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