問長期失眠能治好嗎
病情描述:
長期失眠能治好嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
長時間失眠患者表現(xiàn)癥狀為入睡難,容易醒,多夢,睡眠質(zhì)量差,深度睡眠時間短,嚴(yán)重影響了患者的正常生活。
意見建議:
長期失眠患者經(jīng)過合理的治療是可以治好的?;颊呤紫纫M行心理治療,多參加戶外活動,保持心情舒暢,正確對待失眠。睡前可以聽一些輕音樂或洗一個熱水澡。如果癥狀比較嚴(yán)重,要及時到醫(yī)院就診。
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長期失眠能治好嗎失眠的原因是有很多的,首先應(yīng)該去醫(yī)院做一下全面的檢查,找到失眠的病因來進行針對性的治療,一般還是有治愈可能性的。首先應(yīng)該做一下心電圖,心臟的彩超,血壓,頭部的磁共振以及內(nèi)分泌相關(guān)的檢查,此外,做一下多導(dǎo)睡眠腦電圖也是十分有必要的。如果出現(xiàn)了器質(zhì)性的病變,比如心臟或者腦血管的病變,針對原發(fā)病來進行治療,可以有效的緩解長期失眠的現(xiàn)象,效果也是比較好的,如果沒有明顯的器質(zhì)性的病變,可以采用一些中藥來調(diào)整失眠的現(xiàn)象,或者采用一些食療的方法來進行緩解,比如睡覺之前可以喝一些酸棗仁煮的水,或者花生葉煮的水,具有鎮(zhèn)靜和安眠的作用。此外,睡覺之前喝上一杯熱熱的純牛奶,對于緩解失眠效果也是比較好的。語音時長 01:15”
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失眠能治好嗎現(xiàn)代人的由于工作壓力大、生活節(jié)奏快,很容易出現(xiàn)失眠的情況,很多人都有不同程度的失眠。失眠是可以治好的,只要針對病因積極治療。大多數(shù)的失眠跟情緒、精神、心理方面因素密切相關(guān),這個時候需要在專業(yè)的精神或者心理醫(yī)生的指導(dǎo)下,舒緩壓力,調(diào)節(jié)情志,失眠就能得到一定的緩解。從中醫(yī)的角度來說,有些疾病,比如心腎不交、肝火上炎等等都有可能導(dǎo)致失眠的產(chǎn)生,可以口服中成藥物來進行調(diào)理改善睡眠。另外要養(yǎng)成定時入睡的習(xí)慣。語音時長 01:12”
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失眠能治好嗎失眠這種情況,一般建議尋找一下失眠的原因,如果有壓力,情緒或者其他注意調(diào)整一下,可以在睡前兩個小時運動一下,有助于睡眠,避免睡前喝一些咖啡,或者酒精濃度比較高的飲料,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進行調(diào)理。
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失眠能治好嗎失眠是可以治好的,失眠的主要原因有軀體,演員和精神原因,要根據(jù)具體的病因進行治療,軀體原因主要是呼吸暫停綜合征,甲狀腺功能亢進通等均可引起失眠,精神原因主要是抑郁癥,狂躁發(fā)作,精神分裂癥等都可以引起失眠失眠的治療,主要是對病因治療和對癥治療兩個方面。
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