問產(chǎn)后奶水少怎么辦
病情描述:
產(chǎn)后奶水少怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
對于產(chǎn)后乳汁分泌量較少的女性,一般可以考慮通過勤哺乳反射性地刺激大腦產(chǎn)生泌乳素,從而增加乳汁的分泌,這個時候還應(yīng)該要多喝水,多喝湯,同時要多吃高蛋白類的食物,所以建議要多喝鯽魚湯,烏雞湯,豬蹄燉花生湯。
意見建議:
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產(chǎn)后幾天會有奶水產(chǎn)婦產(chǎn)后有奶水的時間不完全相同,大部分產(chǎn)婦產(chǎn)后就會有乳汁分泌,部分產(chǎn)婦可能在產(chǎn)后24小時后就有乳汁分泌。正常情況在孕期就有一部分少量乳汁分泌,并且產(chǎn)后孩子要早開奶,可以促使乳汁分泌較快。產(chǎn)婦乳汁受多種因素的影響,比較主要的就是泌乳素分泌,為了保證乳汁正常分泌,在產(chǎn)后應(yīng)當(dāng)均衡攝入各種食物。尤其是雞湯、魚湯、豬蹄湯等等脂肪和蛋白質(zhì)含量較高的流質(zhì)飲食。產(chǎn)婦要充分休息,不要太勞累,也有助于乳汁分泌。01:21
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產(chǎn)后便秘怎么辦?產(chǎn)后便秘主要從以下幾個方面去解決:注意飲食結(jié)構(gòu),要多吃含纖維的食物,加強(qiáng)產(chǎn)后鍛煉,堅(jiān)持做產(chǎn)后保健操,養(yǎng)成定時大便的習(xí)慣,如果便秘嚴(yán)重可以遵醫(yī)囑慎重服用一些副作用小,作用緩和的緩瀉藥物。產(chǎn)后便秘可能會誘發(fā)精神緊張、焦慮不安,甚至抑郁癥,還會導(dǎo)致胃腸功能紊亂,以至于影響乳汁質(zhì)量。產(chǎn)后體質(zhì)虛弱,對于便秘首先推薦飲食調(diào)整,可以喝一些蜂蜜水,多補(bǔ)充水分,多吃香蕉、火龍果,蘋果,通便效果都是非常好的。如果效果不明顯,也可以遵醫(yī)囑用一些溫和的緩瀉劑,不能擅自使用含有大黃類成分的這種駿猛的瀉下藥。常見的緩瀉劑有乳果糖口服溶液等,乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥??墒顾直A粼谀c腔產(chǎn)生高滲效果,促進(jìn)大便體積膨脹,刺激直腸,引起反射性的便意。對腸道無不良刺激,可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出,也可以配合開塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:50
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產(chǎn)后氣血不足奶水少怎么辦新媽媽,若是氣血虧損,母乳不足,惡露不凈、腹痛腰痛、便秘等,一系列問題便會接踵而至。因此對于新媽媽而言,產(chǎn)后調(diào)理很重要,建議產(chǎn)后五至七天,應(yīng)以米粥、軟飯,碗面,蛋湯等為主食,可以吃一些素菜喝蔬菜湯以及吃一些溫性的水果,如葡萄、蘋果、草莓等,補(bǔ)氣血要多吃一些含鐵的食物,比如動物內(nèi)臟、海帶、紫菜、菠菜等等。維生素是行細(xì)胞發(fā)育的必需營養(yǎng)物,所以也可以多吃一些瘦肉,蛋白質(zhì)是血紅蛋白的重要原料,媽媽們還要多吃牛奶,魚類、蛋類、豆制品等等。語音時長 01:37”
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產(chǎn)后奶水少胸部不脹怎么辦女性在產(chǎn)后出現(xiàn)奶水少,而且胸部不脹,這種情況下常常就可能需要通過使用藥物或者是食物來促進(jìn)乳汁的分泌。首先建議這類女性要多給寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng),讓寶寶多吸允乳頭,這樣可以刺激大腦產(chǎn)生泌乳素,從而使乳汁分泌量增多,還可以請專門的催乳師,通過胸部的局部按摩來進(jìn)行催乳。也可以找中醫(yī)面診,開補(bǔ)氣養(yǎng)血催乳的中藥來進(jìn)行調(diào)理。同時還建議這類產(chǎn)婦要多吃高蛋白類的食物來補(bǔ)充身體的營養(yǎng),才能夠促進(jìn)乳汁的增加。比如可以多喝鯽魚湯、排骨湯、豬蹄花生湯。語音時長 01:13”
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產(chǎn)婦奶水少怎么辦病情分析:產(chǎn)婦奶水少要讓寶寶多吸吮乳汁,并且保持充足的休息時間,多喝一些有營養(yǎng)的湯水,可以促進(jìn)乳汁的分泌,并且保持心情愉悅,也可以服用生乳汁下奶。意見建議:乳汁少建議在哺乳期勤讓寶寶吸吮乳汁,可以促進(jìn)乳汁的產(chǎn)生,喂奶之后要吸出多余乳汁,并且多喝鯽魚湯,豬蹄湯,排骨湯等有營養(yǎng)的湯水也能讓乳汁增多。要保證充足睡眠時間,不要熬夜。
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產(chǎn)后奶水堵塞怎么辦產(chǎn)后奶水堵塞是需要把乳腺管弄通才行。奶水堵塞就是乳汁淤積,是沒有好好讓寶寶吸奶,或是奶水產(chǎn)生較多,寶寶不能一次性吃完一個奶。首先是自己擠奶,用用手拇指和食指放在乳暈處,向胸壁方向壓,同時拇指,食指擠壓乳暈,奶水就出來了。或請專業(yè)護(hù)士行穴位刺激手法通乳。
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產(chǎn)后氣血不足導(dǎo)致奶水少怎么辦產(chǎn)后氣血不足導(dǎo)致奶水少的患者一般可以通過飲食調(diào)理或者是中藥進(jìn)行調(diào)理。1、飲食調(diào)理:患者可以多吃一些具有下奶功效的食物,同時多喝一些湯類的食物,比如鯽魚豆腐湯,黃豆燉豬蹄兒。同時也可以多吃一些含鐵元素較多的食物,比如菠菜,豬血,海帶,還可以多吃一些桂圓,紅棗、枸杞等具有益氣養(yǎng)血作用的食物。2、中藥調(diào)理
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產(chǎn)后氣血不足導(dǎo)致奶水少怎么辦產(chǎn)后氣血不足導(dǎo)致的奶水減少是許多新媽媽面臨的問題。氣血不足,即中醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛,會直接影響到乳汁的分泌。面對這種情況,可以采取以下措施來改善:首先,調(diào)整飲食是關(guān)鍵。建議產(chǎn)婦多攝入補(bǔ)血益氣的食物,如紅棗、龍眼、黃芪等,以增強(qiáng)身體的氣血儲備