問維生素d是鈣嗎
病情描述:
維生素d是鈣嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
當(dāng)然不是,維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收并不能直接補(bǔ)鈣,如果缺鈣還是要直接補(bǔ)鈣,可以再補(bǔ)充魚肝油。平時(shí)多曬太陽也可以補(bǔ)充維生素D,促進(jìn)鈣的吸收。維生素D是促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收的,讓補(bǔ)鈣的效果更好的,所以在補(bǔ)鈣的同時(shí)要吃維生素D。
意見建議:
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活性維生素d和普通維生素d的區(qū)別維生素D是常見的脂溶性維生素,主要起到調(diào)節(jié)鈣和磷的代謝,對(duì)骨質(zhì)疏松、佝僂病,起到預(yù)防和治療作用?;钚跃S生素D與普通維生素D的主要的區(qū)別在于,普通維生素D在人體內(nèi),不能直接利用,需要經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化之后,才能夠發(fā)揮作用,而活性維生素D,是不需要經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化,直接可以發(fā)揮功效的。兩者之間的關(guān)系,是普通維生素D本身沒有活性,只有經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化后,才會(huì)具有活性的維生素D,所以普通維生素D,僅僅是活性維生素D的原形,不能夠直接被利用,必須依賴人體正常的肝腎功能,代謝轉(zhuǎn)化之后,才有活性的維生素D,才能發(fā)揮作用,才能參加鈣的吸收,才能起到預(yù)防,和治療骨質(zhì)疏松的作用。骨化三醇軟膠囊是維生素D代謝產(chǎn)物,是一種有直接活性的維生素D,在調(diào)節(jié)鈣平衡的方面,起的關(guān)鍵的作用,可以刺激骨骼中的成骨細(xì)胞,調(diào)整甲狀旁腺激素,維持血磷濃度,糾正低血鈣。相對(duì)于普通維生素D而言,有活性維生素D,不需要經(jīng)過腎的代謝修飾,就可以發(fā)揮作用。02:53
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維生素d的作用維生素d的作用有:提高肌體對(duì)鈣、磷的吸引,使血漿鈣和血漿磷的水平達(dá)到飽和程度;促進(jìn)生長和骨骼鈣化,促進(jìn)牙齒健全,避免佝僂病的形成;通過腸壁增加磷的吸收,并通過腎小管增加磷的再吸收;維持血液中檸檬酸鹽的正常水平等。如果缺乏維生素d,患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大大增加。維生素d不單單可以通過藥物來補(bǔ)充,也可以多吃一些含維生素d或高鈣的食物,比如有魚、魚卵、肝、蛋黃、奶油、黃油、肉類、奶、水果、堅(jiān)果、海帶、紫菜及蝦皮、豆制品等都是比較好的選擇。01:28
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維生素d是鈣嗎不是的,維生素D和鈣是不同的物質(zhì),但是兩者在生理上有密切的關(guān)系。維生素D是維生素的一種,是脂溶性的,被稱為陽光維生素,維生素D3是活性的物質(zhì)更容易被吸收,皮膚經(jīng)陽光照射之后皮膚中的其脫氫膽固醇可以轉(zhuǎn)化為維生素D,夠促進(jìn)身體對(duì)鈣的吸收和利用,調(diào)節(jié)發(fā)育,預(yù)防佝僂病。而鈣在是體內(nèi)含量最多的礦物質(zhì),大部分存在于骨骼、牙齒,鈣和磷相互關(guān)系作用,制造健康的骨骼和牙齒,還和鎂相互作用維持健康的心臟和血管,如果這兩者缺乏可能會(huì)出現(xiàn)佝僂病,軟骨病,骨質(zhì)疏松癥。語音時(shí)長 1:19”
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鈣加維生素d是以碳酸鈣、維生素d、食用植物油、二氧化碳、明膠、甘油、蒸餾水為主要原料制成的保健食品。具有補(bǔ)充鈣和維生素d的保健功能,適用于需要補(bǔ)充鈣和維生素d的人。一般每日一次,每次兩粒。這個(gè)產(chǎn)品,不能代替藥物,而且服用的時(shí)候不宜超過推薦量。和同類營養(yǎng)素補(bǔ)充劑同時(shí)食用會(huì)造成維生素d的過量或者是鈣的過量。因?yàn)榫S生素d過量可能會(huì)造成中毒,而鈣過量的話可能會(huì)造成骨骺端的閉合。但是如果有明確缺的,而且臨床上有化驗(yàn)檢查去支持的,必需要通過藥物來補(bǔ)充。語音時(shí)長 1:18”
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維生素d是鈣嗎維生素D的主要功能是調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣、磷代謝,維持血鈣和血磷的水平。維生素D不是鈣,但是維生素D缺乏會(huì)導(dǎo)致鈣缺乏,甚至導(dǎo)致鈣、磷代謝紊亂,所以兩歲內(nèi)的寶寶常規(guī)補(bǔ)充維生素D,維生素D在體內(nèi)發(fā)揮作用主要是通過促進(jìn)鈣的吸收,進(jìn)而調(diào)節(jié)多種生理功能。
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維生素d促進(jìn)鈣吸收嗎促進(jìn)鈣的吸收。維持血清鈣磷濃度的穩(wěn)定血鈣濃度低時(shí),誘導(dǎo)甲狀旁腺素分泌,將其釋放至腎及骨細(xì)胞。促進(jìn)懷孕及哺乳期輸送鈣到子體,2歲以內(nèi)的嬰幼兒都建議補(bǔ)充400IU/d。而且從長遠(yuǎn)的健康考慮,2歲以上甚至成人也需要補(bǔ)充VD,以促進(jìn)骨骼發(fā)育,增加腸道對(duì)鈣磷的吸收。
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鈣是維生素d嗎鈣一般不是維生素D,平時(shí)要定期去醫(yī)院做體檢,能夠了解身體的健康狀況。鈣是人體所需要的重要元素之一,在人體中起著比較重要的作用,能夠參與機(jī)體的新陳代謝,使神經(jīng)和肌肉維持正常的興奮性。維生素D屬于一種脂溶性維生素,能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣磷代謝,促進(jìn)小腸對(duì)鈣、磷的吸收,維生素D攝入量不足,容易影響鈣吸收,鈣和維生
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維生素D促進(jìn)鈣吸收維生素d確實(shí)是可以幫助我們?nèi)梭w促進(jìn)鈣的吸收,對(duì)于骨骼的健康,肌力的保持,身體穩(wěn)定性的改善以及骨折風(fēng)險(xiǎn)的降低都是有益的,維生素d缺乏可以導(dǎo)致繼發(fā)性甲亢,然后過多的甲狀腺激素會(huì)促進(jìn)骨吸收,從而引起或是加重骨質(zhì)疏松癥。我國成年人推薦劑量是每天二百個(gè)單位就可以,老年人因?yàn)槿照毡容^少,還有攝入和吸收障礙常常會(huì)