問(wèn)腰肌勞損怎樣才能恢復(fù)
病情描述:
腰肌勞損怎樣才能恢復(fù)
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰肌勞損主要是由于腰部的軟組織長(zhǎng)期的慢性損傷,導(dǎo)致的纖維變性以及組織的水腫、黏連和瘢痕化。腰肌的勞損可以通過(guò)按摩以及口服中藥和刮痧拔罐和針灸的方法來(lái)進(jìn)行治療。特別是中藥和針灸,是治療腰肌勞損的最有效的方法,同時(shí)也要加強(qiáng)腰肌的鍛煉。
意見(jiàn)建議:
為你推薦
-
腦梗怎樣才能恢復(fù)腦梗是指腦梗死,一般是不能完全恢復(fù)的,但是通過(guò)早期系統(tǒng)的藥物治療、嚴(yán)重時(shí)手術(shù)治療、恢復(fù)期藥物治療等方式能在一定程度上改善癥狀。腦梗死急性期可在醫(yī)生操作下使用注射用阿替普酶、注射用尿激酶等藥物溶栓,可以幫助恢復(fù)血流和改善組織代謝情況。如果情況嚴(yán)重,還需及時(shí)的進(jìn)行手術(shù)治療,如開(kāi)顱減壓術(shù)、部分腦組織切除術(shù)等。進(jìn)入了恢復(fù)期后可遵醫(yī)囑吃活血化瘀的中成藥治療,比如葛芪通脈顆粒,其由葛根、黃芪、紅花等中藥材組成,其中的葛根可以擴(kuò)張血管、改善腦部血液流動(dòng),黃芪可以補(bǔ)氣,促進(jìn)血行,當(dāng)歸有助于增加冠脈血流量,而赤芍和紅花對(duì)中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)痛以及鎮(zhèn)靜和抗驚厥的作用,患者在恢復(fù)期間規(guī)范應(yīng)用,有助于疏通血管,促進(jìn)患者各方面身體機(jī)能的恢復(fù)。建議患者在恢復(fù)期間要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣以及飲食習(xí)慣,不可以進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)或者重體力勞動(dòng),以免導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。此外患者在日常生活中還需要保持情緒平穩(wěn),避免過(guò)度焦慮或者緊張,樹(shù)立治療的信心,積極的配合治療。同時(shí)在飲食上也要注意清淡易消化飲食,避免食用辣椒、芥末等刺激性食物。如需用藥,或者想要了解更多的專(zhuān)業(yè)用藥知識(shí),可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。02:51
-
腰肌勞損怎樣治療好.腰肌勞損是腰背部肌肉或筋膜的一種無(wú)菌性炎癥,而造成的腰背部疼痛,表現(xiàn)為腰部酸痛或脹痛,部分刺痛或灼痛,勞累時(shí)會(huì)加重。其治療,可以采用抗炎鎮(zhèn)痛藥雙氯芬酸鈉,聯(lián)合活血的中成藥進(jìn)行治療,同時(shí)配合按摩、熱敷等方法會(huì)有不錯(cuò)的治療效果。腰肌勞損的致病原因有多種:包括急性腰扭傷、腰部外傷后治療不及時(shí)、腰部長(zhǎng)期反復(fù)過(guò)度運(yùn)動(dòng)及過(guò)度負(fù)荷等,患者治療過(guò)程中應(yīng)改變?nèi)粘I罘绞剑苊饩米?、久站以及長(zhǎng)時(shí)間的彎腰等,適當(dāng)進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉。同時(shí)遵醫(yī)囑服用迪根雙氯芬酸鈉緩釋片進(jìn)行治療,藥物具有消炎鎮(zhèn)痛的作用,可用于腰背痛、扭傷、勞損以及其他軟組織損傷;肩周炎、滑囊炎、腱炎以及腱鞘炎等多種病癥的治療。也可以使用紅外線(xiàn)熱療儀進(jìn)行理療,加速腰部的血液循環(huán),快速緩解疼痛,還可以根據(jù)情況采用封閉療法治療。如需用藥,或想要了解更多,迪根雙氯芬酸鈉用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:31
-
腰肌勞損怎樣恢復(fù)如果病人出現(xiàn)了腰肌勞損的情況,恢復(fù)的方法:一、是日常生活中要改變不良的工作生活習(xí)慣,特別是避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰活動(dòng),坐著時(shí)要多注意坐姿,避免睡床過(guò)軟,避免腰部長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)勞動(dòng),以免導(dǎo)致腰肌勞損反復(fù)的發(fā)作和癥狀加重。二、是在出現(xiàn)腰肌勞損情況以后,日常生活中可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰部肌肉力量鍛煉,來(lái)增強(qiáng)腰部肌肉耐受性,以減輕腰部受力,以緩解腰肌勞損癥狀。三、是在發(fā)生腰肌勞損情況以后,可以通過(guò)腰部熱敷,針灸,艾灸,拔罐,推拿,刮痧等療法,來(lái)解除腰部肌肉痙攣狀態(tài),促進(jìn)腰部血液循環(huán),以促進(jìn)腰肌勞損情況恢復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
-
怎樣才能恢復(fù)近視近視是眼科常見(jiàn)疾病,隨著近年來(lái)電子產(chǎn)品的普及以及學(xué)生課業(yè)壓力的增加,近視發(fā)病率逐年增長(zhǎng)。近視可以分為真性近視與假性近視,可以通過(guò)散瞳驗(yàn)光檢查來(lái)區(qū)別。散瞳以后驗(yàn)光得到的結(jié)果都是真性近視度數(shù),而散瞳前后驗(yàn)光結(jié)果之間的差值就是假性近視的度數(shù)。對(duì)于假性近視治療上可以通過(guò)注意休息眼睛,避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼和緩解視疲勞來(lái)使假性近視度數(shù)消退。對(duì)于真性近視目前并沒(méi)有好的非手術(shù)方法來(lái)使度數(shù)降低或者消退。只能通過(guò)合理用眼,勞逸結(jié)合,避免長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼和看手機(jī),電視,電腦等來(lái)延緩近視度數(shù)的增長(zhǎng)。如果我們平時(shí)用眼連續(xù)30分鐘到40分鐘左右就應(yīng)該停下來(lái),閉目養(yǎng)神或者看遠(yuǎn)處十分鐘,這樣才能使眼睛得到充分的放松和休息,最大限度的延緩近視度數(shù)的增長(zhǎng)。對(duì)于成年近視患者如果不想佩戴框架眼鏡的話(huà),可以考慮通過(guò)激光手術(shù)或者是人工晶體植入手術(shù)來(lái)摘掉框架眼鏡恢復(fù)視力。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
-
腰肌勞損怎樣才能治愈,按摩管用嗎病情分析:腰肌勞損可以通過(guò)藥物以及物理的方法治療,達(dá)到治愈目的,按摩也是管用的。腰肌勞損在臨床中比較常見(jiàn),可以選擇活血化瘀,溫經(jīng)通絡(luò)的藥物進(jìn)行對(duì)癥治療,改善癥狀,常用的藥物有腰痛寧膠囊、舒筋活血膠囊以及仙靈骨葆膠囊等,同時(shí)可配合穴位按摩,能夠促進(jìn)病情的康復(fù)。意見(jiàn)建議:治療期間患者需要制動(dòng),盡量減少腰部的活動(dòng)量,避免久坐、久蹲、久立,以防加重病情,同時(shí)還要注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)理,可以多吃一些含鈣高以及優(yōu)質(zhì)蛋白食物。
-
腰肌勞損如何恢復(fù)腰肌勞損的治療,首先是在日常生活中養(yǎng)成良好的生活工作習(xí)慣,避免久站久坐,減少腰部的重體力活動(dòng)。同時(shí)當(dāng)出現(xiàn)腰疼等癥狀的時(shí)候,首先是要注意休息,也可以服用非甾體類(lèi)的止痛的藥物緩解疼痛。還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱螅懑?,針灸等措施促進(jìn)恢復(fù)。經(jīng)過(guò)休息調(diào)養(yǎng)配合治療,會(huì)逐漸的緩解甚至恢復(fù)。
-
腰肌勞損怎樣才能治愈,按摩管用嗎腰肌勞損可以通過(guò)局部用藥、口服藥物、推拿按摩等方法才能治愈,按摩一般管用。1、局部用藥:腰肌勞損可能是長(zhǎng)期過(guò)度勞累、腰部姿勢(shì)不良等引起,使腰部的肌肉和筋膜出現(xiàn)損傷后形成慢性無(wú)菌性炎癥,患者會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛、酸脹、按壓痛等癥狀,還可能會(huì)引發(fā)活動(dòng)受限。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛巴布膏
-
腰肌勞損多久才能恢復(fù)腰肌勞損通常一周至兩周才能恢復(fù),具體的時(shí)間還應(yīng)根據(jù)病情嚴(yán)重程度和自身體質(zhì)決定,建議患者及時(shí)就醫(yī)。腰肌勞損主要是過(guò)度負(fù)重、腰部活動(dòng)的姿勢(shì)不良等原因?qū)е拢绻綍r(shí)長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷和潮濕的環(huán)境中,也容易誘發(fā)該疾病的發(fā)生。患者會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀,如果患者病情比較輕,自身體質(zhì)較強(qiáng),及時(shí)進(jìn)行相應(yīng)的治療