問血糖高血脂高的人飲食有哪些禁忌
病情描述:
血糖高血脂高的人飲食有哪些禁忌
答醫(yī)生回答
病情分析:
血糖高血脂高的人忌食甘蔗、果脯、葡萄干等含糖量過高的食物,忌肥肉、肥腸、肉皮、動(dòng)物內(nèi)臟等高脂肪的食物,忌腐乳、松花蛋、咸菜等腌制的高鹽食物,忌酗酒。
意見建議:
建議血糖高和血脂高的患者清淡飲食,采取低糖、低膽固醇、低飽和脂肪的飲食,同時(shí)注意對(duì)血糖的監(jiān)測(cè),避免出現(xiàn)低血糖癥狀。同時(shí)注意加強(qiáng)身體鍛煉,促進(jìn)體內(nèi)糖和脂肪的消耗,必要時(shí)應(yīng)用胰島素或降血脂的藥物調(diào)節(jié)。
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血糖高血脂高的人便秘吃什么血糖高、血脂高的人合并便秘,要特別注意飲食,除了少攝取高糖、高脂等食物外,還要注意日常多補(bǔ)充膳食纖維、多喝水、多運(yùn)動(dòng)。對(duì)于便秘輕的患者,平時(shí)可以多吃一些吃富含膳食纖維的食物,像菠菜、芹菜、絲瓜、蘋果等。但是由于本身血糖高,水果也是需要限量的,所以可以通過服用一些膳食纖維特殊制劑,例如可以服用維樂夫膳食纖維粉。它是從天然菊苣中提純的水溶性膳食纖維,不但可以改善便秘,同時(shí),堅(jiān)持服用還能夠降血糖、降血脂,可謂一舉多得。同時(shí),血糖高血脂高合并便秘的人也要多鍛煉,增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化。還可以進(jìn)行腹部按摩,以肚臍為中心順時(shí)針按摩。另外,在排便時(shí)不要用力過猛,因?yàn)橛谢颊咭驗(yàn)橛昧ε疟?,?dǎo)致血壓壓瞬間升高,引起腦溢血而死亡的例子不在少數(shù)。如果需要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:34
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血糖高血脂高的癥狀血糖高、血脂高是現(xiàn)在非常常見的兩個(gè)疾病,都屬于代謝性的疾病,它們有共同的發(fā)病機(jī)制,比如說都和年齡和遺傳,和自身的代謝有很大的關(guān)系。另外一方面,和不健康的生活方式,也有很大的關(guān)系,都屬于生活方式病,比如運(yùn)動(dòng)量的減少、肥胖,或者說飲食的不合理,過度油膩的飲食,或者過甜的飲食,或者過飽的飲食等等,既可以引起血脂高,也可以引起血糖高。高血糖、高血脂,都會(huì)帶來非常大的危害,主要是對(duì)心腦血管不好,或者對(duì)腎臟不好。那么吃的藥物來說,血糖主要是降糖藥,包括口服的降糖藥、胰島素等等,那么血脂主要是降脂藥,如果說甘油三酯升高,最常用的是貝特類的像非諾貝特,或者魚油類的多烯酸乙酯,或者一些中成藥。如果是膽固醇,低密度脂蛋白高,主要是吃一些他汀類的調(diào)脂藥。01:20
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血糖高血脂高的癥狀有哪些血糖高的臨床癥狀典型的是三多一少:即吃得多、喝得多、尿得多、消瘦和乏力等。有的患者在疾病早期可以沒有明顯的癥狀,有的患者可能會(huì)出現(xiàn)一些不是特別典型的臨床癥狀,比如說會(huì)出現(xiàn)視力下降、皮膚瘙癢、手腳麻木等癥狀。所以,當(dāng)患者出現(xiàn)異常的臨床表現(xiàn)的時(shí)候,需要監(jiān)測(cè)一下血糖。血脂高的患者,有時(shí)候也沒有臨床癥狀。有的患者也可以表現(xiàn)為脂黃瘤,有的患者也可以發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化。比如說,當(dāng)出現(xiàn)冠心病的話,可以表現(xiàn)為心慌、胸悶、憋氣等。當(dāng)發(fā)生腦動(dòng)脈硬化的話,可以表現(xiàn)為腦卒中的各種臨床表現(xiàn)等。出現(xiàn)了血糖高、血脂高的患者需要予以重視,盡早就醫(yī),進(jìn)行干預(yù)治療,來預(yù)防心腦血管疾病的出現(xiàn)等。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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血糖高血脂高怎么調(diào)理血糖高血脂高的調(diào)理,首先應(yīng)該從飲食方面進(jìn)行,盡量控制主食的攝入量,可以經(jīng)過計(jì)算每天所需的熱量,通過食物能量換算,計(jì)算出每天所需的組主食量按要求食用,畢竟能量攝入過多,對(duì)血糖、血脂的控制都不利,還應(yīng)該避免喝一些含糖飲料,不吃油膩食物,少吃紅肉,比如豬肉、牛肉,多吃魚蝦等白肉,控制蛋黃的攝入量,一般每周不超過4個(gè)蛋黃,飲食要清淡,如果每餐覺得吃不飽,可以用蔬菜補(bǔ)充。另外就是從生活方面進(jìn)行調(diào)理,多運(yùn)動(dòng),以有氧運(yùn)動(dòng)為主,生活規(guī)律,不熬夜等等,都有助于血糖血脂的控制,必要時(shí)用藥治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
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血糖高血脂高怎么調(diào)理病情分析:根據(jù)自己的血糖指標(biāo),選擇合適的降糖藥物,一定要每天定時(shí)測(cè)量血糖,如果血糖控制良好,可以每周測(cè)上3到4次。意見建議:主要是飲食上的控制,采取素食療法原則,去除動(dòng)物性食物,不要吃很多的豬肉,可以適當(dāng)?shù)某砸恍~肉蛋白類食物,吃一些牛奶、雞蛋。每日攝取的脂肪量不要超過總熱量的25%。
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血糖高血脂高吃什么病情分析:血糖高、血脂高的患者,需要吃新鮮的應(yīng)季蔬菜,對(duì)控制血糖水平,血脂水平是有幫助的,比如說大白菜,芹菜,黃瓜等,但是不能多吃那些富含淀粉的蔬菜,如土豆、藕。患者也應(yīng)該戒煙限酒。主食不能攝入的過多,需要增加一些粗糧作為主食,比如說玉米、蕎麥等。必要時(shí)需要遵醫(yī)囑口服降糖藥物、降脂藥來進(jìn)行降糖降脂治療,如二甲雙胍、阿托伐他汀鈣等,具體用藥應(yīng)該結(jié)合患者具體病情而定。意見建議:高血脂的患者也應(yīng)該戒煙限酒,參加鍛煉,需要控制好個(gè)人體重,需要作息規(guī)律,不能熬夜,保持一個(gè)良好的心態(tài),遵醫(yī)囑口服藥物,定期到??崎T診復(fù)診。
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高血脂高血糖飲食禁忌高血脂、高血糖飲食禁忌包括暴飲暴食、高脂肪食物、高糖食物等。1、暴飲暴食:患者血脂和血糖水平,會(huì)根據(jù)飲食有較大的波動(dòng),所以在日常飲食中應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成定時(shí)定量就餐的習(xí)慣,避免一次性食用的食物過多,否則不利于控制病情。2、高脂肪食物:含有脂肪較高的食物,比如肥肉、炸雞等,都含有較高的飽和脂肪酸,這些物質(zhì)一旦進(jìn)
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尿酸高血脂高飲食禁忌對(duì)于尿酸高、血脂高,飲食的禁忌有以下幾個(gè)方面:1.尿酸高、血脂高,可能提示患者存在著代謝綜合征,不單單會(huì)出現(xiàn)尿酸高和血脂高,也可能會(huì)出現(xiàn)血糖高或者其他慢性的代謝問題,飲食方面應(yīng)該以清淡飲食為主,多吃綠葉的蔬菜和粗糧。2.對(duì)于尿酸高和血脂高的患者,避免吃過于油膩的食物,尤其是大肉類食物,火鍋湯底料或者