問坐骨神經痛該怎么按摩
病情描述:
坐骨神經痛該怎么按摩
答醫(yī)生回答
病情分析:
通常情況下患有坐骨神經痛的病人是可以通過針對特別的穴位來進行按摩的,比如命門,環(huán)跳等。另外在緩解的效果不明顯時可以輔助推拿,針灸和熱敷等方式來促進病情的恢復。
意見建議:
建議病人最好是選擇正規(guī)的公立醫(yī)院針灸推拿科或者中醫(yī)科來進行規(guī)范的治療,要嚴格的遵醫(yī)囑。
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坐骨神經痛怎么緩解一般坐骨神經痛特別輕的時候可以通過臥床休息來緩解,但是如果不能緩解的時候可以通過吃藥或做物理治療進行治療,通過這兩種治療很多病人在一定程度上能夠緩解,但是如果比較重的病人是需要做手術治療的。對于坐骨神經痛的患者臥床休息時,有時時間比較長,有些人要臥床三個星期以上,甚至一個月以上。藥物治療一般可以通過口服止痛藥或者營養(yǎng)神經的藥物進行治療,甚至也可在局部注射封閉進行封閉治療。當然物理治療的方法有牽引、熱療、紅外線等治療。當然還有一些手法,比如中醫(yī)的按摩、推拿,包括針灸的治療都是能夠幫助緩解坐骨神經痛的。大部分坐骨神經痛是不用手術治療的,但是有一部分神經壓迫特別重的病人,比如壓迫引起下肢力量減退越來越重,并且通過保守治療或康復理療都沒有效時,是可以通過手術治療的。手術一般比較常見的是微創(chuàng)手術或者常規(guī)的手術治療,可以征詢骨科醫(yī)生的意見,看該怎樣進一步治療。01:56
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坐骨神經痛該怎么按摩一般來說坐骨神經痛,經過按摩的治療還是有一定的療效,建議可以去正規(guī)醫(yī)院的理療科,找有經驗的理療師進行按摩,主要是以臀部以及腰部這兩個位置為主,同時如果出現疼痛嚴重的部位,也可以進行綜合的治療,而建議患者也可以按摩阿是穴,陽陵泉穴,命門穴等進行綜合性的調理。同時患者也可以配合針灸,熱敷以及推拿等方法,來進行緩解疼痛的治療,來促進患者病情的恢復。同時建議可以使用非甾體類消炎止痛的藥物以及營養(yǎng)神經的藥物,來進行綜合性的調理。患者要避免劇烈的運動,要多注意休息,同時避免著涼,遠離寒冷潮濕的環(huán)境。語音時長 01:33”
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坐骨神經痛怎么按摩首先是臀腰部,站立位兩腳分開同肩寬,兩手叉腰拇指在前,先用右手掌從右腰部開始推向前和向左,然后用左手掌從左腰部開始推向后和向右,推數十次也可反方向推。第二是擦腰部,站立兩腳分開等同肩寬兩手握拳,拳眼倒貼著腰部用力上下擦動,擦動從底部開始從下往上,盡可能高差動的速度要比較快,每次擦數十次,直至感覺到皮膚有點發(fā)熱為止。第三可以推腰臀腿部,先左右弓箭步站立叉腰,用右手掌虎口分開,拇指在前推住同側腰部然后用力向下推,經過臀部一直退到大腿和小腿為止,身體隨也著向右側彎,然后右弓箭步站立,用左手推左側腰臀腿部,交替推四到十次。語音時長 1:27”
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坐骨神經痛怎么按摩坐骨神經出現了疼痛,一般來講考慮是由于腰椎間盤突出癥所導致的,這種情況下應該是神經根受到了突出的椎間盤的壓迫,一般不建議進行推拿按摩。推拿按摩有可能會導致神經根受到擠壓,更加嚴重,從而會導致坐骨神經疼痛加重。
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坐骨神經痛按摩管用嗎坐骨神經痛一般是由于椎間盤突出壓迫構成坐骨神經的神經叢,或者梨狀肌周圍炎癥壓迫到坐骨神經,導致下肢麻木、放射疼痛。熱敷、理療、按摩,有助于促進血液循環(huán),消除周圍炎癥,緩解坐骨神經疼痛癥狀,也可以輔助一些抗炎止痛的藥物,如布洛芬緩釋膠囊,一日1到2次,一次一粒,對癥治療。
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坐骨神經痛癥狀坐骨神經痛是一種比較常見的病,是因為壓迫坐骨神經而引起的癥狀表現。是以坐骨神經所在的區(qū)域,臀部、小腿后外側等為主的放射性疼痛。一般多為繼發(fā)性坐骨神經痛,少數為原發(fā)性坐骨神經痛。繼發(fā)性神經痛包括:腰椎間盤突出、有長期腰痛史、腰骶椎先天畸形、類風濕性關節(jié)炎等都可伴有坐骨神經痛的癥狀。原發(fā)性神經痛是以炎癥
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坐骨神經痛怎么熱敷坐骨神經痛的患者可以對臀部,以及腰部和疼痛的位置進行適當的熱敷,會有一定的緩解治療作用,可以用暖寶或者熱毛巾,但是一定要掌握好溫度不能傷到患者的皮膚。另外熱敷每1次可以10-15分鐘,1天1-2次都可以。另外一定要配合針灸,按摩以及拔罐等方法來進行綜合的治療?;颊呷绻弁磳嵲陔y忍可以服用雙氯芬酸鈉,